Да, поэтому лучше записывать результаты своих взвешиваний в блокнот, потом это успокаивает

Привет!!! Удачного дня!!

Весняна
Нюмчик
Привет девочки и вам удачного денька!


stamp
Ну можно попробовать, вчерашний и сегодняшний результат уже записала)))

Вчера не ужинала, т.к были семейные неурядицы, там не до еды совсем

Весы показали отвес -600 г давненько такого не было))

Меню на сегодня:
Завтрак-овсянка с джемом(джем купила в диетическом отделе, там вместо сахара стевия, вкус интересный, но так сладкого захотелось))), кофе с молоком
Обед-бочонок из кабачка с курицей, греческий салат
Ужин- курогрудь запеченная с овощами из заморозки

Линейку двигать не буду пока, посмотрим что в понедельник будет

МОЛОДЕЦ!!! Только причина не очень хорошая.
Желаю тебе решать семейные неурядицы легко или пусть их вообще не будет.

Я беру ДжемПак... мне ооочень они нравятся. Сахар там есть, но его ни так много.... с хлебцами вафельными самое то, когда хочется сладенького)))

Алёна-Близнец-Змея
Привет! Спасибо

Нюмчик
Приветик! Надо будет попробовать

Вот и прошел месяц моего пути и нахождения на этом форуме #77
Спасибо всем, кто поддерживал меня и интересовался моими успехами
А так же спасибо тем авторам, дневнички которых помогали и мотивировали меня все это время

За этот месяц я рассталась с 9,5 кг

P.S. А так же месяц назад я сделала все замеры и сегодня вечером сделаю новые замеры, результаты выложу также вечером

Умничка!!! Поздравляю и успехов тебе в продолжении

Нюмчик
Спасибо толи еще будет))

Молодец! Продолжай в том же духе и станешь стройняшкой!

Молодец, замечательный результат , а когда видишь и чувствуешь изменения хочется двигаться дальше .Вперед к новым отвесам

Весняна
Спасибо большое
Ларис вот ты наверное поймешь, но я не узнаю свой холодильник спустя месяц
Ни колбас, ни сосисок, ни майонеза, ни мороженного......ни...ни...ни
Был конечно не большой жорик но и с этим будем бороться))))