Pastila
1,2))))))))))

Неделя прошла... Кто что делал?
План на неделю, и цель намечанную на неделю ставим..
Моя цель за прошлую неделю достигнута, питание хорошее, а вот все остальные пункты хромают...... Привычка частично вырабатывается...

Иркин молодец! А у меня всего 9 баллов за неделю..

Да... жалко..

Девочки, я только только до Красноярска добралась (весь день сегодня рулила домой). Приехала, а весы сдохли Марафон с треском провалила.

вес 79,0 (перед отъездом наутро)

Отчет
Вес 54,9
Питание - так себе
Спорт нет
Красота- неземная

План на неделю, сегодня начала опять бегать по утрам, хочу присоеденить к бегу скакалку и + 40 минут обруча вечером в питание все оставить без изменения корридор 1300 калл

Вес 56.2.

Про марафон вечером распишу, можно? Пока некогда.

Незабываемая
привет! А почему такой отчет? Почему только вес???
Крупповой отчет должен быть таким:
Вес:
Питание:
Красота:
Спорт:
Так как Вика делает отчет и там надо это указать!

Лена81
Тож самое))))

Я ничего не делаю. Считай по всем остальным пунктам "зеро".

Вообще, все очень плохо. Вес стремительно растет. Я опустошена =(

Незабываемая
эй, ты чего!!!! Что такое случилось?

Ничего особенного, просто такой период. Какая-то депра напала.. Да ещё нервы. На работу вчера устраивалась, не знаю, взяли или нет..

Незабываемая
почитала тебя... Мдя... Я еще вернусь, а ща побежала ребенка в сад закунуть.

Незабываемая
депра недепра, а еда настроение не повышает, может минут на пять, а потом хуже становится!
Работа это хорошо, новый вздох, даже если вдруг что то не сложется, всегда есть другие варианты!!!

марафон у нас до июля, и он еще продолжается, если че


Если даже по нулям, расписывай все-равно..

Сегодня я уже успела объесться с утра.. встали в 5 утра... поехали встречать людей из Калининграда.. пока ждали, в "Сабвэй" съели по булки типа бутер, (ах да, называется сэндвич ))и начинку сам комбинируешь.. Никогда не увекалась такими ресторанчиками.. у нас их таких мало.. и Макдака нет.. один раз была когда в Ялте отдыхали.. ничего прям ах-ах.. не знаю что все тащаться..Во всем виноват глутамат натрия видать . Меня пробрало на ржачь вывиска: . "Преврати свой саб в любой комбо" Вот словечки придумают.. Короче объелась я .. приличные они бутеры делают..
Встретили... и тут еще ждало одно провальное испытание, угостили местной их рыбкой, сырами и колбасой польской.... у нас такого же нет.. все очень жирно, но вкусное конечно... Тяжеловато мне.. уже отвыкла от такой пищи... Сразу по кашке овсяной соскучилась.. Даже не считала сколько съела.. одно успокаивает съела все в первой половине дня... Сегодня нужен спорт.. обязательно..

Всем привет!!!
Простите,что прошлый отчёт здесь опять не выложила,у меня были технические проблемы с компом,опять пришлось устанавливать все программы
Сегодня будет два отчёта
#77
Отчёт за 10 июня 2013 г.
#77
#77
#77
#77
#77
#77
Призовых мест нет