Таня, привет!
Неспокойно в Москве, куда деваться...
Как ты? Как выходные распланировала?
Хорошего отдыха тебе, и котейкам здоровья!!

Мюсли
Спасибо, котейки выздоровели))

Несколько дней не было интернета(забыла заплатить)
На выходных не позволяла себе ничего вредного)))

Меню на сегодня:
Завтрак-овсянка с курагой
перекус - яблоко
Обед-куриные биточки, овощной салат
Перекус-киви
Ужин-...девчонки помоги с рецептиком из баклажанов есть то я их ела, а вот готовить не умею

Купила мультиварку уже попробовала несколько рецептиков

Вес на сегодня 109,3 кг

Привет!
Молодец, хороший результат! Так держать


Я баклажаны делаюв духовке на листе.
Режу кружками, подсаливаю и оставляю минут на 15-20 (чтобы дали сок, и ушла горечь). Укладываю на лист, сверху на каждый помидорку (тоже кружками, или как получиться). готовлю соус - майонез, тертый сыр, чеснок (через чеснокодавку), и каждый бутербродик смазываю. Ставлю в духовку минут на пятнадцать, двадцать. Готово. Можно есть как горячие, так и холодные.
Майонез и сыр несколько калорийные продукты, но баклажаны очень питательные - много не съешь.

Они не несколько калорийные, а очень калорийные. И майонез запекать не надо, он распадается на фракции и в итоге остается одно масло. Майонез -это соус для холодных блюд.
Баклажаны отлично получаются без майонеза. На каждый кружок баклажана сыр тёртый, сверху кружок помидора, вот в таком виде и запекаете. Любите чеснок, баклажан можно чесноком посыпать, а потом уже сыр. .

приветик)) с отвесами тебя!!! Умничка... Я вот тоже все мудрю с баклажанами... Кстати как-то мариновала их в майонезе и на гриль... тогда они сочные и вкусные получаются... А вот если без такого жироного маринада, то сохнут и скукоживаются... Вот не пойму как с ними бороться... обходимся кабачками)))

А в Москве даааа.... ужасноооо... Мы осенью уехали из нее и прямо чувствую как энергии больше стало, и настроение позитивней всегда... Была бы возможность вообще бы никогда бы не возвращалась туда... Грязный и злой город

Lek@4ka Спасибо большое
Весняна Привет))Да майонез уже не мое, все таки почти месяц как не употребляю, так зачем начинать

Нюмчик Спасибо за поддержку

Вообщем девочки не дождалась совета и приготовила сотэ из баклажанов, вкуснотища просто и всего 84 ккал, а можно и менее, если масла поменьше добавить

Меню на сегодня:
Завтрак-овсяночка с курагой
Перекус-яблоко
Обед-сотэ из баклажан и куриный биточек
Перекус-киви
Ужин- куриный биточек и овощная нарезка

У моего любимого мужа сегодня День рождение!!! Люблю его безумно

Подарок заранее не смогла купить, контролирует постоянно а хочется сюрприз, вот буду думать

С праздником , в смысле днем рождения близких

Поздравляю твоего мужа с днем рождения!

Значит у тебя сегодня праздничный день, Таня! Хорошего настроения вам!

Спасибо
Все поздравления обязательно передам вот удивиться, что его даже на форуме поздравляют

С утра поздравила фразой "ну что старый бычок, поздравляю тебя",
а он "спасибо коровка моя ненаглядная, пошли хомячить овсянку" Высокие отношения

Забегала поздороваться и пожелать отличных отвесов!

Весняна Спасибки

Привет всем!
Очень стыдно признаться, ну раз решила писать всю правду, значит правду
я вчера немного по хулиганила, вообщем часов в 9 вечера пошли с мужем отмечать в бар и я нажралась, рассказываю : сначала все пошло нормально, салатик греческий, потом принесли 2-е блюдо всем и меня понесло, съела картошки (единственный плюс, что я заказала не фри как все, а запеченную), соленая рыба (селедка, красная нерка или горбуша и еще какая то в нарезке) и пиво месяц я себе не позволяла, и вот.....единственное, что я поняла, психологически я не готова к праздникам, потому что хочется быть как все, я ужасна...бейте ...ругайте...ненавижу себя