Я так в Мурманске и не нашла ещё отруби. Мек кажется, что я вокруг, да около.

Спасибки за ссылки. Буду пробовать.

Анжелика, привет!!!
#77

Привет, девчонки!
Ну я "счастливая". Приехала в Москву, а "Комсомольская не работает" из-за пожара на Охотном ряду. На наземку совершенно нереально сесть. Так что сижу в интернет-кафе, прокладываю пеший маршрут до соседней ветки. Получается не так много - порядка 2 км... Пошла на пешую прогулку...

Анжелика, привет! Вот у нас даже пострадавшая есть от пожара в метро viewtopic.php?f=2&t=10376&p=1952787#p1952787

Ну я-то в метро даже и не попала. Хотя пробежечка по жаре с сумками то еще удовольствие. Руки болят, будто вагоны разгружала... Дядя Дюкан был бы доволен...

Я бы посмотрела на него, как он с сумками, на каблуках по жаре делает, то что советует интересно поменял бы он мнение?

Он еще хочет, чтобы никогда и нигде по окончании диеты не пользоваться лифтом. Типа, то, что устала и с сумками - эта отмазка не проходит. Угу, в Париже-то малоэтажная застройка. Представила себе после работы, куда-нибудь в Москва-сити на 32 этаж домой. С сумками. После того как с работы пешком по правилам спустилась с соседнего корпуса этажа с 64... Короче, на работу выходишь затемно, до обеда приводишь в порядок дыхалку и начинаешь морально готовится к возвращению домой...

Зато худая и подтянутая .

Лично я с г-ном Дюканом по спорту сразу не сошлась Но мне не мешает, честно говоря.

Я как ходила три раза в неделю, так и хожу. Каждый день я только по лестнице на работе на 3-й этаж бегаю, но раз 10 не меньше.

Анжелика, а моя тетя Лена решилась таки на Дюкана
Она мне звонила, спрашивала, где про это почитать. Помню, что ты говорила, что ты читала первоисточники. Я ей сказала тоже. Теперь вот интересно, найдет ли она этот материал в книжном

лишь бы запал не пропал

Забегала поздороваться #77

Анжелика, привет дорогая!!
Я вчера только тут на форуме и прочла про пожар в вашем метро, телевизор некогда было совсем смотреть днем..А уже в вечерних 22.ч новостях специально посмотрела репортаж об этом ЧП...



Да, удовольствие из малоприятных (по себе знаю т.к. хожу пешком и зимой и летом, как говорится и в дождь и в снег ), а потом еще на 5 этаж пятиэтажки, в которой лифта отродясь и не было Сама пробежка конечно полезна, но не с нагруженными сумками, от которых страдает позвоночник.. а по поводу дяди Дюкана - не знаю, был бы он доволен таким обстоятельством или нет, но вот за свою жизнь, лично я не встречала ни одного дяди , который бы шел пешком с полными сумками Все как-то тети попадались