Отчет

Выходные прошли ударно... в субботу обработали и засадили примерно 1/3 учаска - может чуть меньше, но работали мы весь день и пол вечера... вымотались страшно))) А вчера купили газонокосилку и прокосили то что выросло... Теперь такая коротенькая маленькая травка и все проплешины наружу повылезали... подсеяли еще...

Забрала-таки вчера машинку с сервиса, хоть и не удалось им рейку сделать без снятия, но как ни крути все равно вышло не дорого... кайфуууую))))) Сегодня будет тестовый серьезный заезд... страшно, но очень хочется)

А вот вес меня чего-то опять растраивает... Списываю все на воду, ибо пью ее литрами, а вот ем мало, что тоже плохо . В общем надо в себя-таки впихивать еду!!!! Буду стараться... вес 63 сегодня... как меня достало это стояние на одном месте... Расчитываю, что завтра он все же отвалится, ну не откуда просто... у меня архиправилоьное питание все выходные... курогрудка на гриле и овощные салатики... + смузи разные...

А сегодня утром я съела кусок торта... разозлилась на организм и тортик был ну ооооочень вкусный... больше не буду)))

Нюмчик
Анютка, привет! Ты молодец, трудолюбивая! Всё получится обязательно.

Привет! Я вчера тортиком баловалась, теперь пожинаю плоды трудов:-) стоянием веса, давай вместе возьмемся за себя, меня точно пнуть надо как следует!

Привет!Вот у меня тоже из за топтания на месте пропадет весь запал(раньше хоть немного - но отвесик,а теперь...60,3-59,8 (все топчусь в этих пределах) и ни туда и ни сюда!

Здрасти

Я тоже покрупнее люблю) большооого и светлого самоеда



даже описание брррр я бы вообще не двигалась при таком)
Прыгай прыгай)) Это полезно




Я в таких случаях страюсь вообще не взвешиваться. Уж лучше не знать свой вес. чем расстраиваться из-за него. Вот всегда так срывалась. Но ты не отчаивайся. Всё будет отлично Главное не делать с горя шагов назад)




Сегодня то хоть продержалась?

Анюта, с добрым утром

Отчет

Всем привет! Вес стоит... хорошо хоть не растет, ибо вчера я грешила вечером Приехала домой злая как собака... У меня жесткая неделя вырисовывается эта... Нужно сдать 1 зачет, 1 экзамен + защитить курсовую, которая даже не написана... эх... Ну вот почему я откладываю все на последний день? Причем зачет вчерашний был успешно завален, смешно, но у нас ни один человек его вчера не сдал... Требования слово в слово пересказать лекции... ааааа... дурдом!!!!

С егодня сварила гречку себе и сделаю супчик на обед... Дальше подумаю еще, но в планах держаться...

Кстати из позитивного - Джилиан вчера была. В этом я молодец... А сегодня наверно вряд ли... меня продул кондиционер, вот как я его не любила никогда, зачем вообще включила... В общем лечусь и учусь... Все как-то не вовремя

удачной тебе учебы и конечно поскорее выздоравливай
приветик

У меня тоже сегодня греча, только с котлетками.

Привет!


Глупость какая, слово в слово... попугаев из вас сделать хотят?
А я худела раньше от сессий, из-за стресса)))



Ох. кондёры как и вентиляторы, коварные((((Ну зато времени на учёбу больше Выздоравливай И успехов в экзаменах)

Нюмчик,привет!Как дела?Как здоровье?Как экзамены?
Что с весом и тренировками?Что то ты пропала!?

Отчет

Девочки, всем привет!)) В общем я собой очень довольна!!! Закрыла зачет вчера этот дурацкий (причем бесплатно... первый препод, который хотел денег за зачет... Я в шоке), сдала экзамен и написала и защитила курсовую и все это на пике простуды... в общем как робот всю неделю, наконец-то выходной))))

Ела правильно, без вредностей, но толи мало, толи на ночь поела несколько раз... Вес 62 ровно и не двигается никуда... По сути рацион у меня был примерно такой - утром гречка с брынзой - мноооого, днем мясо с овощным салатом, если вечером ела йогурты то отвешивала, а если салат то вес стоит... в общем как-то так... Соответственно тренеровок никаких не было

У меня еще ответственные дни в понедельник и вторник, во вторник вообще хочу досрочно сдать 2 экзамена сразу... так что в среду думаю вернусь уже сюда)))

Анютка, привет! Удачи на экзаменах!
Напряжённый график у тебя, насыщенный, ещё и на фоне простуды. И при всём при том ты молодец! Справляйся, выздоравливай.
Удачных выходных вам!

Нюмчик

Привет, удачной тебе сессии

приветик выздоравливай