Всем приветик, пропала я... немного простудилась. Вот удивительное у меня горло - самое слабое место. Стоит мне где-то в духоте посидеть, а потом выйти на ветер и все - голос охрип!! Тоже самое случилось и в этот раз. Во вторник проснулась - голоса нет. Была температура во вторник и среду. Сейчас начала уже говорить, нашла отличные таблеточки гомеопатические.
Да еще плюс к этому - пришли КД. А у меня в первые 2 дня КД жуткая усталость и бессилие. Вообщем, моя болезнь соединилась с КД и получилось не очень. Я двигалась только потому, что надо было готовить и прибираться для семьи и дочку в садик отводить.

Зарядку не делала, я не оправдываю себя, но просто на это у меня сил даже не было.

Сегодня мне уже лучше, планирую позаниматься.

vasilyek23
может тебе шарфик носить легкий? что бы не простужаться так

натаська, я пробовала. Но в жару мне и от него тоже жарко.

vasilyek23
Приветик))А ты ни с кем не ссорилась перед простудой?А то у меня так-как только поору на кого-то ,или поругаюсь-сразу Вселенная перекрывает канал общения с миром/ горло то есть/ и сразу такое же: температура и пропажа голоса.
Как говорит моя старшая дочь-ерунда и сказки,просто сквозняк. Но я почему-то всё же верю,что Вселенная

Анют,,,какая зарядка,,,
когда болеешь и КД,,,тем более болезненные,,,
спорт вреден будет,,,а не полезен,,,,
выздоравливай,а потом уже всё остальное,,,

Сегодня мы с доченькой снова одни, муж на работе. До обеда были на Ростовском море с друзьями, без шашлыков, просто овощи и сосиски. Бегали, плескались, но не купались. Еще очень холодная вода.

После обеда с Варюшей посидели в кафе, потом сходили выбрали ей новую игрушку в честь Дня защиты.

Поскольку вчера у меня был интенсивный день в спорте, то сегодня - маленькая нагрузка. Подъемы по лестнице, обруч, 200 прыжков.

А вечером пошел дождь....

vasilyek23
Такой у вас спокойный девичник вышел)))Умнички)))И здоровые ,слава Богу

Вот почему так происходит? Когда кажется,что все хорошо и настроение отличное, то обязательно что-нибудь произойдет гадкое!!!

Такой хороший был вчера день, а ночью перед сном разругались с мужем. Он такой эгоист!! Сам сидел за компом, работал. А я смотрела фильм. И вдруг его прорывает! Он мне заявил, что я смотрю хрень, что ему это даже слушать не хочется, что я все время только ерунду включаю! Я попыталась спокойно ему предложить вариант с наушниками, но его он не устроил, потому что ему так НЕ КОМФОРТНО! И начал мне приказывать куда лучше переключить и вдобавок сообщил, что мне вообще то давно пора идти от сюда спать!!!!!!!!!!!!!!! Мне так обидно стало. Вот так закончился день.

С утра он извинился, но осадок то остался...

vasilyek23
Это у него там в его едалх что-то не вышло ,и он на тебе сорвался. Ты правильно заметила-вчера был позитивный настрой и ты подпиталась энергией. А когда у человека что-то не получается,он нервничает и теряет свою энергию. И так как ты была рядом,с твоим позитивным настроением,то он и подпитался от тебя положительной энергией,выбрав старую,проверенную стратегию нападения. Он же наверняка знал,как ты отреагируешь,верно?
Неприятно на душе потом ещё довольно долго.От такого надо учиться защищаться. А тот попортишь себе все нервы. А у тебя доча растёт,тебе нужно железное терпение,нервы и здоровье. Ты умница и красавица и пуп Земли,помни об этом всегда!
Когда на нас наезжают,то надеятся именно на то,что мы обидемся,надуемся и будем молчать или ОПРАВДЫВАТЬСЯ. Поэтому надо научится тех,кто желает подпитаться нашим позитивчиком, нейтрализовывать.
То есть научиться правильно реагированть на это нападение. Я так с моим мужем пару раз вступила в дискуссию-и как отрезало.Он понял,что с меня ничего в этом плане не поимеет. А главное,он понял,что я,оказывается,могу ему отвечать. Вот как бывает

Вчера у меня был обруч+упры на пресс и внутр. часть бедра. Сегодня должна быть йога, надо найти на нее время.

Ездила на собеседование сегодня, пока они думают. У меня не совсем тот профиль, что им нужен, вот они и размышляют над моей кандидатурой. Вот меня просто это погражает: неужели все на своих рабочих местах сидят такие профильники? Конечно, нет! Ведь точно так же они они пришли и научились...
Вообщем, бардак с этой работой.

зашла,,,к тебе,,,а мне тут красными буквами,,,
сразу надпись открылась...
это знак свыше,,,


я уже два раза делала,,,,
ты права время надо,,,не всегда получается найти его,,,

Сегодня с утра в беготне и звонках по поводу поиска работы, обзваниваю банки, куда резюме свое отправляла, ходила в центр занятости, взяла у них вакансии. В интернете просматриваю новые вакансии, в газетах просматриваю.... голова кругом идет уже... Уже 14-00, а я только этим и занимаюсь...

Сейчас пойду готовить и надо упражнения поделать.

Решила выложить фото идеальной фигуры, к которой я стремлюсь
#77

Распечатаю себе и буду смотреть почаще

Привет! Хорошая фигура, я бы тоже от такой не отказалась быть тощей не стремлюсь)))

Ага, я тоже аж вздрогнула