Девченки, всем приветище!!!!
У нас сегодня Африка.... наверно градусов сорок и ветер с песком... Ужас!!!
Утром не взвешивалась, завтра посмотрю. Планирую сегодня спортиком позаниматься, посмотрим

да ты и своим ходом растаешь в такое пекло...
Привет,Машуля!

Марыся
Надеюсь... Но кушать и всамом деле неохото, зато я пью много. Я реально выпиваю воды ооочень много!!!

на воде не разжиреешь!!!! Привет, снегурочка!!!

пей вода, ешь вода, в туалет(по большому) не сходишь никогда!

Приветик Машуня!

Привет Машуль!!!

По новостям говорили, что в Израиле распродали все противогазы, вот оно что!

это Машуня сувениры на Украину готовит
Приветик Машулькин!

колись, Маха! Это ты?

Да, да, да!!!! Это все яяяя!!! головные уборы для скрытия плохого настроения!!!
Что- то я сегодня в большом плюсе!!!!!!!
Вчера ела и пила: кофе, овощи вареные, бутерброд с мясом и сыром, немного семечек, 2 персика....а вечером лазили с девченками по торговому центру, я выпила коктель молочный маленький... и что??? Так меня напряг организм??? Чтобы я не расслаблялась?,?
Но правда, в тубзик не ходила еще по- серьезному!!!
Вообще планы: в воскресенье ХОЧУ весить 61!!! Есть еще 2 дня, но каких... выходные ведь!!!!

Если ничего не обломиться, пойдем с подружкой в гостинице в большой тенис поиграем!!!! Вот где весь вес сойдет!!!! Я правда, ракетку уже лет 7 не держала, зато вовремя( вчера) кеды "кроксовские" прикупила!!!!

грандиозно-то как!!!!!!!!!!

Еленушка
Агааа... но чую не светит!!!

Какой кайф я испытала при игре в теннис!!! не столько играли, сколько бегали я была всяяяя мокрющая!!!!! Кайф!!!! А там еще и басейн есть, только мы, Клавы, купальники не взяли... Ну ничего, в следующий раз мы пойдем во всеоружии
Ела сегодня:
Утро: кофе с булочкой
Обед: мясо с салатиком
Ужин: творог

4 км пешком прошли+ 1,5 часа теннис
Завтра наверно, не встану из кровати

у меня после такой нагрузки гарантированно привес... вода что ли скапливается..или пот в мускулах накапливается

Еленушка
Посмотрю завтра, но на самом деле, воды 1,5 литра выпила за это время!!!