королевишна
Гады,конечно.Куда ж без гадов в этой жизни?))гады они и в Африке гады

это как сегодня я съездила купила мужу одежды и себе. а свою всю спрятала, оставила только босоножки. Пусть думает что я только их купила. зато он такой довольный что я о нем забочусь. как мало человеку нужно для счастья.

Я тоже так иногда делаю)))

и я тоже так делаю , да мы с Вами похожи

vasilyek23
женская натура,однако

Обруч вчера купили , уже кручу второй день. Пока кручу по-немногу, смотрю на реакцию моей спины.

vasilyek23
Привет))А какой обруч купила? Сколько весит?? Ты не крути на голое тело только. У меня от моего были синяки первое время

Ань привет. А что у тебя со спиной?

Эх, девочки-девочки ))


Поздравляю! Ждем снижения объема талии

Привет))) Как там успехи с новым обручем?

Всем приветик. Обруч кручу по 10 минут утром и вечером, слежу за реакцией спины. И я вместе с Вами жду снижение параметров в талии и на животе.

Хочу поискать подходящий для себя курс йоги, чтобы мне было интересно не утомляло.

Вообще, мне хочется провести эксперимент и взвешиваться 1 раз в 2 недели. Мне хочется как следует поработать и приятно удивить саму себя.

vasilyek23
Да,когда взвешиваешься раз в неделю,можно себя удивить. Но не всегда приятно
Это хорошо,что ты в таком эксперементательном духе-это всегда позитив и успех! Организм наш чувствует это. И жир наш тоже боиться такого состояния нашей души. Ему больше по нраву наши депрессняки. Тогда он нас заботливо подталкивает к дверце холодильника и расставляет на виду всякие вкусняшки.

Всем приветик.
Сегодня у меня по плану:
1 питание по системе
2. найти курс йоги для себя
3. позаниматься с Дж. майклс. (решила чередовать эти упр. с йогой)
4. сделать упр. на внутр. часть бедра + обруч
5. Сделать маникюр.

Привет. молодец. планы планы кругом.
Как доча? как с мужем? как с работой?

приветик Анюта,,,,отличные планы,,,
удачи в осуществлении,,,

засветишь потом нам,,,,????