Приветик!!!Ну как...Будем Джилиан продолжать?Я только 5 раз 1-й уровень проделала...И пришли праздники)))

Эх... джилиан, Джилиан))) Я перед праздниками сделала 6))) Надо бы продолжать конечно, ктобы сил бы дал))) Не хочу сначала начинать... добью наверно 4 дня 1 этапа и перейду на второй... а то что-то я от него устала уже... все упры наизусть выучила, столько-то раз сначала начинать) Как сегодня занимаемся?)))

Анюта, привет!

Я тож закончу 1-й уровень и перейду ко второму)))Сегодня постараюсь позаниматься...Хотя я так с начала недели думаю...Вечером отпишусь!Мне бы еще обруч начать крутить!

и взвеситься я решила 20мая,надеюсь вес будет как на линейке!!!

Фууухххх... позанималась с Джилиан, приняла душ с мазюкалками всякими, горжусь собой Погода кстати сейчас шикарная для тренировок... с меня 10 потов сошло, надеюсь эффективно)))

Молодец!!!Какие у тебя мазюкалки???

Анюта, вы умничка) 8 кг. минус. Почитала вашу "дорожку" к стройности) Она степенная.
Так хочется все и сразу. Превратится в дюймовочку. Знать бы где взять волшебную палочку

Ага Я мажусь горячим скрабом и иловым каким-то там кремом... все серии "Фитнесс"



Привет!)) Ко мне на ТЫ пожалуйста
Но так то 14, но с зимы 2011-2012 года.... Мне тогда тоже хотелось все и сразу, по-этому похудела очень быстро на жестких диетах, но и вес вернулся быстро, как я его не сдерживала... Так что теперь я сторонник перестраивать свою жизнь так, чтобы никогда не вернуться к прошлому, чтобы нравится себе и брать от жизни все.... Сейчас у меня был какой-то вялотекущий период из серии привыкнуть к себе обновленной и учиться удерживать вес... Сейчас наверно он уже подходит к концу и с новыми силами можно идти в бой дальше)))

Приветик!У меня тоже серии фиттнес крема и скраб...Вот правда иловый не видела!Как вес сегодня?

Отчет

Эххх... вес стоит... А ведь я такая хорошая девочка вчера была, что прямо как-то руки опускаются... Видимо на носу КД.

Вчера ела:
1) кус-кус с зеленью
2) апельсиновый кекс (свой)
3) Плов с апельсином, булгуром и каное (апельсин определенно был лишний, просто остался 1 - думала куда приткнуть)
4) черничный смузи

1206 168/30/66

Физ нагрузки:
Джилиан

Красота:
мазюкалки + контрасный душ

В общем во всем виноваты КД....

Мечтаю о посудомоечной машине... вчера мыла посуду скопившуюся с моих кексо-творений за 2 дня... Мыла ее весь день почти, фууух... Жалко, что посудомойка нам не светит в ближайшем будущем((( Муж мне говорит, мол давай возьмем пока отдельно - самую простую, потом выкинем как кухню соберемся заводить, а мне кажется это не правильно, все же потраченные деньги впустую получается как-то... А он хочет

Завтра едим смотреть машинки Необходимая сумма будет уже на следующей недели, осталось выбрать... Самое сложное блин. На сегодняшний день думаем, что это будет Ниссан Мурано... Вольва че-то совсем в бюджет не вписывается, точнее купить, то ее реально, а вот если чего сломается, то трындец...

я бы купила простенькую, 8 стоит, а потом можно продать (сама так делаю), когда будет не нужна ну потеряешь 3 тыс, но зато за это время она эти тысячи отработает))


классно! что приглянется, то и купишь)) это так всегда

Как мне понравилось
от Lenka20

Хочешь есть? Да на здоровье!
Нет, правда, можешь умять весь холодильник и еще сбегать за добавкой. Только, прежде чем сделать это, ответь на несколько вопросов.
- Как ты хочешь провести сегодняшний вечер? Умирая над унтазом или просматривая любимый фильм?
- С какими мыслями ты хочешь засыпать? О том, как ты себя ненавидишь или о том, какая же ты все таки сильная?
- Что ты хочешь увидеть в зеркале завтра утром? Вздувшийся живот или полное его отсутствие?
- И наконец, что ты хочешь чувствовать через неделю/месяц/год? Удовлетворение от того, что все усилия были приложены не зря или отчаянье от того, что так и не смогла взять себя в руки?
Я не буду больше ничего говорить, делай выводы.

Распечатала и повесила на холодильник)))

Приветик! Надо бы тоже такой лист прицепить к холодильнику, но домочадцы не оценят

Да я понимаю, что сумма в целом не критичная, но у меня никогда посудомойки ни у кого не было и я этими делами не избалованная... А знаю точно, что купим так посудомойку, потом плиту - ну на время... и вообще нам никакая кухня будет не нужна... Не хочу. Тем более у меня такая вот бытовая техника долго не живет, не уверенная я что она потом продастся, скорей всего отдастся кокому-нибудь родственнику... Не люблю я вещи "временно" покупать.



Ужасно боюсь ошибиться в выборе... ибо такой длительный и муторный процесс был... ну да ладно решится уж чего-нибудь


А я специально для них в том числе повесила, чтобы по вечерам меня тортиками с мороженным не соблазняли... Вдруг поможет)))