Начинаю сейчас собирать все по кусочкам, конечно же все мелочах не очень помню. Так что буду писать отрывисто.
В школе, сказать, что меня сильно беспокоил мой лишний вес, я не могу этого сейчас сказать, вроде бы, не до маразма беспокоил, да и видимо родителей, это тоже не сильно волновало. На сколько, помню, постоянные комментарии каких-либо бабушек, тетей, соседок и тому подобных людей – «У них в семье все такие. Это генетическое». Как бы мой детский, не чем не обремененный мозг на то время довольно спокойно это переносил, как бы ну раз так, значит так. Были еще комментарии, на подобии – «Вытянется с возрастом». Я на то время на этом не зацикливалась, а истинно верила, что действительно надо перерасти. И тем временем была прилежной ученицей, зубрилкой и т.п. Но время то шло, 8, 9 классы, я все не переростала. А тут в по окончанию 9 класса, нас расформировывали, и я пошла физико-математический класс. И помню в конце учебного года 9 класса, нас пришли знакомить между собой. А там такой был мальчик красивый, блондин, подкаченный и все дела. И к тому же переходный возраст. И тут уходим на летние каникулы, и я ставлю цель «Вот ради него, я 1 сентября буду офигенно выглядеть». Что вы думаете? Как раз тем летом у меня родители, я, если честно, сейчас и не помню от куда, привезли целый балкон/лоджия бахчи. Арбузов и дынь было насыпью по пояс. И все 2 – 2,5 месяца я ела только их. Конечно же я похудела. Ну а как тут по-другому? Но только 2 сентября я на первом же занятии физкультуры поломала ногу. Как в дальнейшем оказалось, все это мое питание арбузами вымыло кальций из организма, и у меня его был жуткий недостаток. После было 3 месяца лежания в кровати с весами, чуть ли не под подушкой, т.к. не двигалась, лежала, а есть то ела. По окончании больничного моего я прибавила около 3 кг. После школа и все дела, и я еще наверно, не могу вспомнить, но по фотографиям на выпускном, держала какой-никакой, а вес. Я была не стройной, но уже не жирной.
После поступление в универ, там я тоже была зубрилкой, прилежной студенткой и все такое. Сидела на пролет с книжками, как и приходила и до ночи, и конечно же с едой на пару. И спустя 2-2,5 года я превратилась в тушу за 90 кг. Там на 1 странице есть фотка, где я с собакой. И после начали опять у меня жуткие мысли, да, что же бл…во же происходит. Тут жесткий характер, и приходит к тому, что я сажусь на питание – утро – 2 сосиски + 1 ч.л. плавленого сыра, обед – миска с бульоном, 1 яйцо, и грамм 150 творога (это было полпачки). Так жила я около года, может полтора, плюс еще через месяц как начала такое питания, то я пошла на фитнесс. В результате – 68 кг. Конечно, же все замечательно.
Потом окончание универа, поиск работы, которую я нашла практически мгновенно, так как деньги на сигареты у родителей как-то просить не хотелось, а стипендии уже не было. Работа была практически домашняя, писала тихонечко программы для предприятий на 1С, конечно же на пару с едой. В результате мы опять вернулись практически с чего и начинали – 86 кг. Платили там не очень мало, но на мелкие расходы хватало до поры до времени.
И как это время настало, я увольняюсь и временно (на 1,5 месяца) иду работать на выборы президента. Работа была сидячая. Работы было много. И опять 25, меня переклинило, худеем. Тут еще было строже – только 2 сосиски и 1 ч.л. сыра плавленого. В результате через 1,5 месяца – я в весе 58 кг. Так как эта работа была временной, и все имело свое завершение. И мне там предложили работу учителем информатики в школе-лицее. Куда было отказываться? Конечно же я пошла.
Очень тяжелой для меня была работа, работала круглосуточно, постоянно не досыпала, конспекты, планы, контрольные, проверки. Как к молодому учителю гора требований. Платили конечно не плохо. И плюс езда, на дорогу у меня уходила туда около 50 минут. В результате, что мы имеем, работая ночами с конспектами, книгами и конечно же едой, т.к. на работу ничего не носилось, по принципу «стыдно», получили назад свои 86 кг.
Потом еще смена 2-х мест работы, и наконец-то место, где я работаю на данный момент. Которая устраивает меня не просто на все 100%, но и на 200% - это еще мало сказано.
И с начала 2012 года опять тоже самое, мысли про похудения, откладывания. А почему откладывания? Элементарно просто, потому что я на том момент четко знала, что это опять голодовка, потом опять зажеры. И будет опять 25. Начинаем все с начала. За лето 2012 года я каким-то образом потеряла 3 кг. И весила ровно до регистрации здесь 83 кг.
Что поступило мотивацией для похудения последний раз?
У моей сестры 15 ноября ДР, отмечали мы его в кафе 17 ноября. Конечно, все было весело до одного момента. Мне дали в руки фотоаппарат, и я начала перелистывать фотографии, которые сняли во время данного мероприятия. Что дальше? А дальше, я взяла пачку сигарет, пошла в туалет и прорыдала там минут 30. Выйдя, я сказала, что я себя плохо чувствую, да и племяннику надо было спать. Под этим предлогом я уехала с ним домой. В ту ночь, я опять ревела всю ночь. Я себя не просто не любила. Я себя ненавидела! Вот честно – честно.
18 ноября 2012 г. я вообще ничего не ела целый день, но не потому, что я была не голодная, нет есть мне очень хотелось, а потому что я не могла ничего себе в глотку засунуть. Я пила в этот день, я очень много пила. Сколько кружек воды, чая, кофе в меня вошло я даже не помню. Но это было ужасно большое количество. К вечеру голод был все больше и больше. Я полезла в инет, и в поисковике вбила «форумы худеющих», в результате я зашла сюда, зарегистрировалась. Думаю, ну а че? Неужели я одна такая голодающая, буду с кем-нибудь на пару голодать. Ведь план был действительно такой. И пару – тройку часов здесь – мне уже пишут, что голодать нельзя. Думаю, ну епрст, а как же? Кто-то написал про правильное питание. Сказали, что надо есть, когда. Грубо говоря тыкнули носом, как надо! Ну что же надо, значит будет пробовать как надо. И понеслась. Как раз с этого момента была переломная грань. Если в первые дни, я делала, что мне писали, то дальше было в моей голове возникновение массы непоняток, вопросов. А почему так, а что именно, а зачем? Что за белки? Почему вечером? Простые и сложные углеводы, все сливалось в одну кучу и в одни дебри. И на тот период, у меня произошло следующее – «Забываем, что раньше знали о продуктах и о питании. И начинаем учиться заново!».
Мною была изучена масса блогов, статей, дневников, форумов. Читала, училась, записывала, распечатывала, дальше шло применение на практике. Я в магазинах могла проторчать часами, читая этикетки, обходя массы полок. Читала все. Старалась ходить по большим супермаркетам, чтобы не сильно бросаться в глаза, чтобы не думали, что я дура, стою здесь 1 йогурт изучаю минут 10. Я практически в тот период все выходные проводила в супермаркетах, по мере возможности. Ходила с бумажечками, с записками. Если в чем-то не была уверена, то еще раз возвращалась домой и читала в инете. Доходило до маразма, изучалась литература от «Как правильно выбрать уксус… До как правильно тушить овощи». Очень помогли мне статьи Йульки-Спортсменки, особенно во время попалась ссылка на статью о том, зачем пить много воды надо во время похудения. Я по началу 2 и более литра выпивала, а в результате, все таки оказывается было ее мало, т.к. запах ацетона изо рта пер так. Сколько жевачек и Тик-Така было съедено.
Наверно спустя только месяца 3-4 я стала более менее становиться на ноги и твердо уже осознавать, что мне надо. Тот период был проб, экспериментов. А дальше пошло уже выявление, что мне нравиться на вкус, а что нет, т.е. личных пристрастий.
Вот так я пришла к тому, к чему пришла.
Сейчас конечно уже немного мысли поменялись, если раньше это было стройная фигура и куча шмоток. То теперь это здоровье, цели о том, что я не просто хочу так выглядеть 5 -10 лет, но и 50 годам, я хочу выглядеть на 30. Я не хочу быть старой немощной кошелкой, которая переваливается с ноги на ногу. Стала немного задумываться об отказе от курения. Но пока только задумываться, хотя сейчас намного чаще. Так что возможно и с этим я как-нибудь решу проблему.