Привет, девочки!!!!
Фотик пока отодвигается... Сегодня +300, 67,5. Но это предсказуемо. Хоть по питанию я паинька, но из дома четыре дня не могу выйти. Так что прибавка - это хороший звоночек, надо дома хоть какую кардио добавить, хоть на немножко...
Бегунок сдвигать не буду, буду возвращать утраченные позиции...

Ну вот... сглазили...
Тьфу-тьфу! Возвращай утраченное

А чем больше сложностей в коне, тем интереснее
Тем более, что из дому действительно приятно выбираться. У меня сегодня ощущение было от улицы, как от хорошей сухой бани - горячо и полезно

Да ни чего не сглазили, блуждание граммов туда сюда, вполне нормально. Это же не килограммы

Лика, привет!
Последний бой - он трудный самый. Мне кажется что эти 200 г уже не сыграют особой роли. Ты уже герой! В совокупности вообще герой в кубе!!!

полностью согласна
не унывай

Девочки, привет!!!!

Я абсолютно не волнуюсь из-за этих гуляний. Уже такое было, гулял туда-сюда полторы недели. Я знаю, что с питанием все без косяков, так что это вода туда-сюда гоняется. 200 г сегодня ушли, 67,3. Так что еще 100 г - и вернемся к линейке рано или поздно.
Мне мой вес нравится. Легко. Заметила, что на улице препятствие не перешагиваю,, а перепрыгиваю. И удовольствие от этого получаю. Тело к этому весу привыкло, а мозги нет: когда пишу или говорю, то вначале 76, а потом уже "ой, 67"...

Класс, всего 100 грамм
Приветы!

Анжелика
я помню, когда в прошлом году благодаря токсикозу я была 58 кг( о эти Божественные цифры) я тоже не верила. думала про себя как про 63 кгшную) правда конечно беременный вес и небеременный - день и ночь. тут вес есть, а джинсы классные не натянешь, потому что они низ живота стягивают, а у меня тонус. ну ничего, будет и на нашей улице праздник)

А как у тебя сейчас со спортом? Получается?
Кстати, я так прессом и занимаюсь, как ты мне тогда сказала

Zosen'ka, я после токсикоза была меньше 50 кг, при моей тяжелой нижней части и с моим ростом. Это было просто кошмарно, обнять и плакать... Тогда я поняла, что для меня уж лучше немного лишнего веса, чем такой недобор.



Ну у меня третий день активно силовые - ворочаю мужа весом в 100 с лишним килограммов.
А вот с аэробными уже сложнее... Пока на них уже сил не остается... Вот подкачаюсь чуток...

Вес тот же. Ничего другого и не ждала после овощного дня. Завтра надеюсь на отвесик.

оу... как бы я хотела быть 49 кг. но я не понимаю как я могу себя заставить... вообще в аскетизм удариться что ли...

Анжелика, запекала сегодня рыбу в фольге по твоему рецепту - даже бабуле понравилось! Спасибо!! Теперь буду так почаще делать
Рыбка получалась сочная, почти без жира или соли. С огуречным салатом

Здорово! Просто слов нет как аболденно!!!