Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 30 сен 2025, 01:32


На страницу Пред.  1 ... 192, 193, 194, 195, 196, 197, 198 ... 578  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 16 апр 2009, 08:32 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 мар 2008, 21:10
Сообщений: 2535
Откуда: Урал
Награды: 10
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Мастер-кулинар (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Форумчанка года (1) Мастер слова (1)
Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 13 раз.
Поблагодарили: 50 раз.

Дневник: В сердце - весна!! :o)
Натуля
привет, НАтусик–орденоносец!!! Мда, ты снова и снова познаешь все прелести ОБРУЧАЛЬНОГО СПОРТА :shock: :!: Даж с полотенцем – это надо же ж такое выдумать и вообще стока гонять на велике, чтоб убрать всего "какие–то" 1,5 кг :shock: Короче, я офигеваю...

Замеры совершенно разные...я вот тоже замечаю, что я хоть около одной цифры хожу, но фигура другая какая–то. Перераспределяется, видно, жир по–разному всегда. Я подумала, какая у тебя ручка тоооооненькая с таким–то запястьем :roll:

_________________
#77

Результаты с 02.01.2015, рост 178см

***

Возлюби салат и обезжиренный творог как саму себя. Да возрадуйся сырой моркови и спорту, ибо нужно надеть новые штаны. Во имя огурцов, капусты и святой минералки. Кефир!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 16 апр 2009, 09:08 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 мар 2008, 21:10
Сообщений: 2535
Откуда: Урал
Награды: 10
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Мастер-кулинар (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Форумчанка года (1) Мастер слова (1)
Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 13 раз.
Поблагодарили: 50 раз.

Дневник: В сердце - весна!! :o)
Вот тебе обещанный банан!!!! :lol: :lol: :lol:

#77

_________________
#77

Результаты с 02.01.2015, рост 178см

***

Возлюби салат и обезжиренный творог как саму себя. Да возрадуйся сырой моркови и спорту, ибо нужно надеть новые штаны. Во имя огурцов, капусты и святой минералки. Кефир!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 16 апр 2009, 09:42 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2008, 18:33
Сообщений: 6047
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 17
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1)
Домашний любимец (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Мастер ассоциаций (2) Сочинитель частушек (1) Мисс Улыбка (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 73 раз.

Дневник: Путь к здоровым привычкам (-20кг)
Ну Натуль, я тебя поздравляю!
Какая у тебя корона, козырная! Видишь как пространство работает - посыл был сделан, усилен, и вот те на! На блюдечке, всё что хочешь! Супер!)))))

_________________
#77
Начала с 13 02 14 - 84,5 кг
01 03 14 - 81,2 кг
01 04 14 - 79,5 кг
01 05 14 - 78,7 кг
01 06 14 - 78,9 кг
на в/тр 1 час, твой вес 75,5 кг, ЧСС 120 уд/мин.
Получаем: (120 х 0,12 - 7) х 60 х 69,1 х 0,014 = 429,53 ккал
28/20/52-БЖУ процент
я все хочу начать сначала....条


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 16 апр 2009, 10:09 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 мар 2008, 08:53
Сообщений: 6341
Откуда: Минеральные воды
Награды: 10
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 2 степени (1) за позитивность (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Вес взят! (1) Форумчанка года (2) Чемпион (1) Ранняя пташка (1)
Мастер слова (1)
Благодарил (а): 19 раз.
Поблагодарили: 150 раз.

Дневник: Поехали!
Kisania
Минусик
Мальвина
:lol: Привет!
Оля-Кисания, спасибо за теплые слова, в начале дня услышать такое очень приятно... :inlove:
Kisania писал(а):
Кому то тут мой мейк ап не нравится Я еще вот такая бываю:

Не то, чтобы не нравится, просто я слегка подпрыгнула на стуле от неожиданности :grin: А новый мэйк-ап, конечно, лучше :!: особенно мне пятки нравятся :lol: :lol:
Минусик писал(а):
Я из норки

В смысле, из книжных завалов только нос торчит? :grin: Диплом пишешь или на работе работу работаешь? :lol:
Минусик писал(а):
Радуюсь за тебя!!! А замеры - супер! Умничка!!!

Спасибо, Ольчик! Я сегодня утрецом еще и сфоткала своё пузико, щас буду пытаться выкладывать красиво, чтобы предыдущие и новые рядышком расположить. Даже Катюшке-Мальвинке позвонила проконсультироваться, как это сделать, не знаю, получится ли :roll:
Минусик писал(а):
Я в зале когда занималась, никогда на велик не ходила почему-то ... Дорожка мне однозначно не понравилась, а вот велик я ж так и не попробовала

Вот это я и имела в виду, когда написала "каждому - свое". Мне же, наоборот, много лет хотелось именно в/тр дома, жутко хотелось :twisted:
Минусик писал(а):
Натульке корону дали!!!

Да всё понятно, стебанулись... :lol: :lol: Зато корона честно-выпрошенная 8) :lol:
Мальвина писал(а):
привет, НАтусик–орденоносец!!!

Издевайтесь, издевайтесь... :grin:
Мальвина писал(а):
ты снова и снова познаешь все прелести ОБРУЧАЛЬНОГО СПОРТА

Кать, торжественно клянусь, что до первой тошноты :x
Мальвина писал(а):
с полотенцем – это надо же ж такое выдумать

Катя, это во многом облегчает нагрузку на позвоночник. Сегодня утром варю себе кашу в микроволновке, а она стоит на столе и чтобы заглянуть сквозь дверцу, нужно нагнуться. Так вот я нагнулась, а муж идет на кухню курить. По пути гладит мою спину и выгнутый позвоночник. Дальше его слова: "собачатина 6-ой категории, рубится вместе с будкой". :lol: :lol: :lol: :lol: А я добавляю: "и с цепью" :lol:
Мальвина писал(а):
вообще стока гонять на велике, чтоб убрать всего "какие–то" 1,5 кг Короче, я офигеваю...

Убираю до тех пор, пока грудь еще худеть не начнет, я ведь здесь замеры выкладываю раз в 2 недели, а на самом деле я гораздо чаще измеряюсь. Как только увижу, что грудка в минус пошла, тут же останавливаюсь. А пока убирается именно живот, то, что надо :!:
Мальвина писал(а):
я вот тоже замечаю, что я хоть около одной цифры хожу, но фигура другая какая–то. Перераспределяется, видно, жир по–разному всегда

Точно-точно! :yes:
Мальвина писал(а):
Я подумала, какая у тебя ручка тоооооненькая с таким–то запястьем

:lol: Муш обзывает комнатной Сарой Коннор (из "Терминатора" которая) :lol:
Мальвина писал(а):
Вот тебе обещанный банан!!!!

:twisted: Ты мою реакцию слышала :lol: :lol: :ROFL: :ROFL: :ROFL:

_________________
72=>52 кг за 170 дней с 21.01 по 10.07 (2008 г)
#77
Мои объемы с весом 49,1 кг (в скобках то, что было с весом 72 кг)
ОГ 79 (95)
ОпГ 68 (80)
ОТ 60 (86)
ОЖ 75 (101)
ОБ 85 (106)
ОНоги 46 (58)
ОРуки 22 (29)
ОИкр 31,5 (35)

Мне 51 год, рост 163,5 см. Худею с 65 до 55 кг


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 16 апр 2009, 10:28 
Императрица
Императрица
-Модератор-
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 май 2008, 18:46
Сообщений: 17176
Откуда: Жуковский
Награды: 21
Орден славы 3 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Мастер-кулинар (1) Талантливый папарацци (1)
Стройняшка (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Город в котором я живу (1) Королева красоты (1) Трудолюбивым модераторам (1) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Мастер ассоциаций (2) Сочинитель частушек (1) Творческая натура (2)
Благодарил (а): 155 раз.
Поблагодарили: 1586 раз.

Дневник: ...За чашечкой кофе...
Натуля писал(а):
Да всё понятно, стебанулись... Зато корона честно-выпрошенная


а вот и ни фига, я ее раньше в награды предложила чем ты попросила :lol: :lol: :lol: :lol: просто совпало так удачно :grin:

_________________
#77#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 16 апр 2009, 10:29 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 мар 2008, 08:53
Сообщений: 6341
Откуда: Минеральные воды
Награды: 10
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 2 степени (1) за позитивность (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Вес взят! (1) Форумчанка года (2) Чемпион (1) Ранняя пташка (1)
Мастер слова (1)
Благодарил (а): 19 раз.
Поблагодарили: 150 раз.

Дневник: Поехали!
Настырная
Светик, доброе утро! :-D
Настырная писал(а):
Ну Натуль, я тебя поздравляю!
Какая у тебя корона, козырная!

Спасибо! :grin: Корона, правда, красавецкая :!: Мечты сбываются :roll: :grin:

_________________
72=>52 кг за 170 дней с 21.01 по 10.07 (2008 г)
#77
Мои объемы с весом 49,1 кг (в скобках то, что было с весом 72 кг)
ОГ 79 (95)
ОпГ 68 (80)
ОТ 60 (86)
ОЖ 75 (101)
ОБ 85 (106)
ОНоги 46 (58)
ОРуки 22 (29)
ОИкр 31,5 (35)

Мне 51 год, рост 163,5 см. Худею с 65 до 55 кг


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 16 апр 2009, 10:35 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 мар 2008, 08:53
Сообщений: 6341
Откуда: Минеральные воды
Награды: 10
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 2 степени (1) за позитивность (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Вес взят! (1) Форумчанка года (2) Чемпион (1) Ранняя пташка (1)
Мастер слова (1)
Благодарил (а): 19 раз.
Поблагодарили: 150 раз.

Дневник: Поехали!
Kisania писал(а):
а вот и ни фига, я ее раньше в награды предложила чем ты попросила просто совпало так удачно

:shock: Оль, ты меня обрадовала! :roll: Я-то подумала, что действительно, учтены мои шуточные пожелания :grin: А если совпало - это же совсем другое дело! :)

_________________
72=>52 кг за 170 дней с 21.01 по 10.07 (2008 г)
#77
Мои объемы с весом 49,1 кг (в скобках то, что было с весом 72 кг)
ОГ 79 (95)
ОпГ 68 (80)
ОТ 60 (86)
ОЖ 75 (101)
ОБ 85 (106)
ОНоги 46 (58)
ОРуки 22 (29)
ОИкр 31,5 (35)

Мне 51 год, рост 163,5 см. Худею с 65 до 55 кг


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 16 апр 2009, 10:38 
Принцесса
Принцесса

Зарегистрирован: 21 июл 2008, 23:46
Сообщений: 7828
Откуда: Ukrain
Награды: 11
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
Домашний любимец (1) Ранняя пташка (1) Мисс Улыбка (1)
Благодарил (а): 36 раз.
Поблагодарили: 74 раз.

Дневник: ARINKA
Натуля, приветики!!
Ну у тебя тут - ваааще, рационы идеальные, замеры суперские, скоро подтянутый животик узреем, медалей заслуженных дофига и больше - КОРОЛЕВНА!!!! :!: :!: :!: :grin:
Натуля писал(а):
Так вот я нагнулась, а муж идет на кухню курить. По пути гладит мою спину и выгнутый позвоночник. Дальше его слова: "собачатина 6-ой категории, рубится вместе с будкой

:shock: :lol: Натуль, мож не надо больше. уже вон и животик поменьше стал.. :oops:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 16 апр 2009, 10:52 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 мар 2008, 08:53
Сообщений: 6341
Откуда: Минеральные воды
Награды: 10
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 2 степени (1) за позитивность (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Вес взят! (1) Форумчанка года (2) Чемпион (1) Ранняя пташка (1)
Мастер слова (1)
Благодарил (а): 19 раз.
Поблагодарили: 150 раз.

Дневник: Поехали!
:)

_________________
72=>52 кг за 170 дней с 21.01 по 10.07 (2008 г)
#77
Мои объемы с весом 49,1 кг (в скобках то, что было с весом 72 кг)
ОГ 79 (95)
ОпГ 68 (80)
ОТ 60 (86)
ОЖ 75 (101)
ОБ 85 (106)
ОНоги 46 (58)
ОРуки 22 (29)
ОИкр 31,5 (35)

Мне 51 год, рост 163,5 см. Худею с 65 до 55 кг


Последний раз редактировалось Натуля 16 апр 2009, 10:58, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 16 апр 2009, 10:57 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 мар 2008, 08:53
Сообщений: 6341
Откуда: Минеральные воды
Награды: 10
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 2 степени (1) за позитивность (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Вес взят! (1) Форумчанка года (2) Чемпион (1) Ранняя пташка (1)
Мастер слова (1)
Благодарил (а): 19 раз.
Поблагодарили: 150 раз.

Дневник: Поехали!
Левая фотка - 16 марта, правая - 16 апреля
[img][img]http://i016.radikal.ru/0904/57/1a189e307cee.jpg[/img][/img] [img][img]http://s54.radikal.ru/i146/0904/54/898036e354e5.jpg[/img][/img]
[img][img]http://s56.radikal.ru/i154/0904/41/380dedbef7ab.jpg[/img][/img] [img][img]http://s40.radikal.ru/i089/0904/75/37efd6621fb0.jpg[/img][/img]

Ерунда какая-то :( Я думала, разница будет заметной... В талии минус 1,5 см, на уровне пупка минус 1 см, в животе минус 1,5 см. В килограммах разница 1,1 кг. Ну и ладно, через месяц еще сфоткаю.

_________________
72=>52 кг за 170 дней с 21.01 по 10.07 (2008 г)
#77
Мои объемы с весом 49,1 кг (в скобках то, что было с весом 72 кг)
ОГ 79 (95)
ОпГ 68 (80)
ОТ 60 (86)
ОЖ 75 (101)
ОБ 85 (106)
ОНоги 46 (58)
ОРуки 22 (29)
ОИкр 31,5 (35)

Мне 51 год, рост 163,5 см. Худею с 65 до 55 кг


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 16 апр 2009, 11:04 
Принцесса
Принцесса

Зарегистрирован: 21 июл 2008, 23:46
Сообщений: 7828
Откуда: Ukrain
Награды: 11
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
Домашний любимец (1) Ранняя пташка (1) Мисс Улыбка (1)
Благодарил (а): 36 раз.
Поблагодарили: 74 раз.

Дневник: ARINKA
Натуля писал(а):
Я думала, разница будет заметной...

Натуль, разница заметна!!! Не так как в 100 кг и в 90 потом. канеш. :eek: Ну так ты ж этого и не добивалась, а животик стал подтянутей и спортивнее и это видно невооруженным глазом. :)

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 16 апр 2009, 11:09 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 мар 2008, 08:53
Сообщений: 6341
Откуда: Минеральные воды
Награды: 10
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 2 степени (1) за позитивность (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Вес взят! (1) Форумчанка года (2) Чемпион (1) Ранняя пташка (1)
Мастер слова (1)
Благодарил (а): 19 раз.
Поблагодарили: 150 раз.

Дневник: Поехали!
Аrinka
Привет, Ариша! :-D
Аrinka писал(а):
Ну у тебя тут - ваааще, рационы идеальные, замеры суперские, скоро подтянутый животик узреем, медалей заслуженных дофига и больше - КОРОЛЕВНА!!!!

:grin: :oops: Спасибочки... :oops: По поводу королевны сразу эпизод из "Морозко" вспоминается, когда мамашка Марфушеньке-душеньке макияж свеколкой сделала, как раз королевной ее и назвала :lol: Нее, говорит, не прынцесса. Королевна! :lol:
Аrinka писал(а):
уже вон и животик поменьше стал..

Арин, а я не вижу. Думала, фотки рядом поставлю и каааак все увидят мои "минус полтора сантиметра" - а их и не видно ни разу. Даже как-будто в плюс пошла... :roll:

_________________
72=>52 кг за 170 дней с 21.01 по 10.07 (2008 г)
#77
Мои объемы с весом 49,1 кг (в скобках то, что было с весом 72 кг)
ОГ 79 (95)
ОпГ 68 (80)
ОТ 60 (86)
ОЖ 75 (101)
ОБ 85 (106)
ОНоги 46 (58)
ОРуки 22 (29)
ОИкр 31,5 (35)

Мне 51 год, рост 163,5 см. Худею с 65 до 55 кг


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 16 апр 2009, 11:35 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 мар 2008, 21:10
Сообщений: 2535
Откуда: Урал
Награды: 10
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Мастер-кулинар (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Форумчанка года (1) Мастер слова (1)
Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 13 раз.
Поблагодарили: 50 раз.

Дневник: В сердце - весна!! :o)
Натуля писал(а):
Даже как-будто в плюс пошла

Natash, ja ne vizhu zhivot, no ja vizhu taliju!!!!! vot gde pod grudju po bokam, voobshe zametno i spinki siluet jarche!!!!!! Prjam mosoliki obtjanutye!!! Znaesh eshe chto? - probuj anticellulitnym kremom ili eshe chem imenno massazhnoj shetkoj rastirat zhivot, krovj gonjat. Ili ty mazhesh uzhe davno, a ja ne chitala? Prosto mne ochen pomogaet na ljazhkax, prjam razglazhivaetsja i podtjagivaetsja kozha, esli reguljarno delaju...:)

_________________
#77

Результаты с 02.01.2015, рост 178см

***

Возлюби салат и обезжиренный творог как саму себя. Да возрадуйся сырой моркови и спорту, ибо нужно надеть новые штаны. Во имя огурцов, капусты и святой минералки. Кефир!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 16 апр 2009, 11:57 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 мар 2008, 08:53
Сообщений: 6341
Откуда: Минеральные воды
Награды: 10
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 2 степени (1) за позитивность (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Вес взят! (1) Форумчанка года (2) Чемпион (1) Ранняя пташка (1)
Мастер слова (1)
Благодарил (а): 19 раз.
Поблагодарили: 150 раз.

Дневник: Поехали!
Мальвина
Мальвина писал(а):
ja ne vizhu zhivot, no ja vizhu taliju!!!!!

Вот и я только это отличие вижу. Надо было и для мартовских фоток маечку приподнять... Ну теперь буду задирать, чтобы сравнивать удобнее было.
Мальвина писал(а):
Prjam mosoliki obtjanutye!!!

Ты с моим мужем заодно! :lol:
Мальвина писал(а):
Znaesh eshe chto? - probuj anticellulitnym kremom ili eshe chem imenno massazhnoj shetkoj rastirat zhivot, krovj gonjat. Ili ty mazhesh uzhe davno, a ja ne chitala?

Кать, ты пропустила :) Вот, читай:
Натуля писал(а):
- массаж 12 дней по 30-35 минут

Это цитата из сводного отчета за первую половину апреля :) . Живот почти ежедневно массирую "фараоном" (массажер такой) с антицеллюлитными кремами и эфирными маслами, не менее 12-15 минут. На фотках не видно, а на самом деле живот покрыт мелкими-мелкими синячками (от массажных выступов). Видны только две "шишки" по обе стороны от пупка, я туда инсулин ставлю. Вот от них точно не получится избавиться :(

_________________
72=>52 кг за 170 дней с 21.01 по 10.07 (2008 г)
#77
Мои объемы с весом 49,1 кг (в скобках то, что было с весом 72 кг)
ОГ 79 (95)
ОпГ 68 (80)
ОТ 60 (86)
ОЖ 75 (101)
ОБ 85 (106)
ОНоги 46 (58)
ОРуки 22 (29)
ОИкр 31,5 (35)

Мне 51 год, рост 163,5 см. Худею с 65 до 55 кг


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 16 апр 2009, 12:05 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2008, 18:33
Сообщений: 6047
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 17
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1)
Домашний любимец (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Мастер ассоциаций (2) Сочинитель частушек (1) Мисс Улыбка (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 73 раз.

Дневник: Путь к здоровым привычкам (-20кг)
Натулька, под грудью разница есть, а вот про живот ничего не скажу, уж прости! Вроде без изменений видимых.
Я вот если дохудею до своего веса у меня так же будет скорей всего. Но меня вот смущать не будет, чсе слово... И что ты так паришься? :friends:

_________________
#77
Начала с 13 02 14 - 84,5 кг
01 03 14 - 81,2 кг
01 04 14 - 79,5 кг
01 05 14 - 78,7 кг
01 06 14 - 78,9 кг
на в/тр 1 час, твой вес 75,5 кг, ЧСС 120 уд/мин.
Получаем: (120 х 0,12 - 7) х 60 х 69,1 х 0,014 = 429,53 ккал
28/20/52-БЖУ процент
я все хочу начать сначала....条


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 8662 ]  На страницу Пред.  1 ... 192, 193, 194, 195, 196, 197, 198 ... 578  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 16


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020