Трудится

Оленька, привет! Продукты ты купила хорошие.
Только не пропадай надолго. Одной тяжело.

ТиоМио, привет! Как твои успехи на новой работе? Как похудение??
Ulana првильно говорит..Одной очень тяжело в нашем деле.. По себе знаю

Привет,девочки! Я поздно прихожу,сил нет... Почти в десять. Сегодня в 15 на работу,утром сварила себе кашу,выпила цикорий(спасибо,Лариса!) инулиновый. Вкусная вещь. Со вчерашнего дня пью пчелиную пыльцу (1 ч.л. на рюмку воды),
вес стоит 75,жду точных весов.
Купила масло холодного отжима,короче,питаюсь,вроде правильно,но вот не взвешиваю пока порции,просто уменьшаю. Я не бросаю вас,я хочу похудеть,а потом,мне с вами интересно вдобавок! Не теряйте меня!

Ой! А кто же меня наградил? Как неожиданно! Спасибо!

ТиоМио
Привет! Осторожнее с какао - много жира в нем.
Цикорий именно такой - постоянно пью с молоком, очень вкусно.
Я если на новую работу - сразу вес вниз идет, волнуешься ведь. Так что и у тебя вниз пойдет

Приветик! Нам с тобой тоже интересно!

С этим могу поспорить... я наоборот набираю, когда волнуюсь, начинаю всё в рот закидывать

У меня тоже от стресса аппетит на нуле, пока совсем не оголодаю.
Наташка, тебе нервничать нельзя! Занимайся медитацией.

А я сейчас чёт пофигистка маненько стала.... решила нервы маленько поберечь, а то уже со школы волосы седые вылазиют

Привет,девушки! Я работаю,ем правильно,как мне кажется,вес мой стоит около 75,а если учитывать мои весы,то я рада,что он после моей диеты не ползет вверх
На работу беру перекус в виде супа,окрошки,потому что работаю допоздна,а вечером ем творог. Уменьшила количество соли. Почти все несоленое,специи не убрала,хотя читала,что они снижают вероятность похудения.
По поводу цикория.
У него на 100 граммов:
белки-5,5
жиры-0,1
углеводы-65
А если учесть,что я добавляю всего лишь кофейную ложку на стакан кипятка,то от него прибавить в весе не смогу. Я так думаю.

Спасибо большое Ане и Наташе за медальки! Я очень рада!
Спасибо,что ждете меня здесь,я просто не могу еще организоваться с новым режимом,работа изматывает,к вечеру уже нет сил. Работаю с 2 до 8 вечера,расписание не нравится,жду когда наладится график,если наладится...
У нас тепло,тюльпаны уже под окном отцветают...
Желаю вам тепла. Очень рада всем,кто у меня в гостях!

ТиоМио, Оля, привет!!!
Молодец, что при таком режиме работы, держишь питание на должном уровне!!! поэтому и вес не ползет вверх, а это уже хорошо!!

ТиоМио, привет! Молодец, что нашла время и зашла на форум! Рада что у тебя с весом всё нормально!

Оксана! Очень рада! А то чот долго не общались,ты пропадала... Я стараюсь,я боялась,что после гречки наберу вес,но он стоит,правда,что уже хорошо. Пусть уж лучше стоит,так как у меня мало опыта еще,я могу запросто напортачить с едой!
Лариса! Я тебе тоже рада! Я не пропадаю насовсем,я отрегулирую общение,чтобы мои заходы сюда были почаще.
Мне с вами,девочки,спокойно и радостно.Правда,хочется почитать дневники побольше,чтобы набраться умных советов,пока нет времени...

привет! Забегала в Гости, воть как делишки?

Хорошо все,Наташенька! Собираюсь на работу...