Блииин.. я это подозревала...


Хорошая ты девчонка, Наташ

С ОТВЕСИЩЕМ! Давай добивать до десятки
Сестренке привет!

Конеш добью, и перебью ещё не раз, обещаю!!! Передам, вечерком обязательно забегу!!!

Умочка
До вечера!

Туська Я!!!, привет! #77
Куда пропала? Выходи!

здесь я Всем доброго утречка!!! Как настроение? А я уже на работке, завтракаю. Девочки, а я в очередь уже за гирей встала... 116,1. Это значит, сегодня отвес 400гр. Ура! Я такая Умничка

УРА!!!! Поздравления тебе! Так. Я пошла за гирей. Сиди и никого с тортами не пущай! Поняла? Завтра чтоб 100г отвесила

я очень буду стараться. Завтра не получиться, послезавтра обязательно скину, надеюсь я его-вес в покое не оставлю....

так тебя Тож скоро бум поздравлять! Давай уже, пошевелись... а Хотя не, сначала я победу отпраздную, потом тя бум поздравлять!...

Весняне наклонец-то гирю выдали... Поздравляю!!! Ты за ней как во время перестройки за колбасой по талонам стояла, долго мялись продавцы.... Но мы упорнее)))))

Туська Я!!!, радуюсь твоим успехам

ой, девочки!!! что сейчас было!!! я лазила на деревянной лестнице, которая, капец как подо мной прогибалась, к электрическому столбу... домой пришла, дома дубак и света нет. короче я терь ещё и электрик...Блин, если бы ещё и дети так рождались, то мужики совсем были бы не нужны....

Всем Привеееет! Девочки, я очень хочу, чтобы вы мою небольшую победу вместе со мной отпраздновали! Ведь это наш общий труд! Сегодня утром весы показали 115,8, отвес 300гр, а это значит, что первые -10 позади! Хочу вам сегодня немного рассказать о своем самочувствии.... Мне стало гораздо легче! Такое ощущение, что я до этого всегда ходила с ведром воды, а сейчас его наконец-то поставила... Не! Вылила! Потому что больше оно мне не нужно! Я Стала больше ходить, гулять! Мне нравиться гулять, особенно в хорошей компании... Просто пешком. Правда немного кожа сохнет, Но это Ещё весна, дефицит витаминов. Я пью комплексные витамины, стараюсь в первой половине дня. Редко, Но всё же, хожу в бассейн, по утрам мажу грудь кремом, иногда Делаю упражнения для груди "молитва". Растираю живот щеткой с подтягивающим кремом. Позавчера я купила себе бурый рис и клетчатку. Рис уже пробовала, мне нравиться. До этого я его пробовала приготовленным в плове в местном казахском кафе. С сегодняшнего дня, буду добавлять в свой рацион клетчатку сухую. Ну, вроде, и всё. А не! Я Ещё на работе иногда по 2 минутки прыгаю на скакалке и Делаю упражнения для спины, от этих не нужных мне складочек... Воть

ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!!!!




Я не поняла.. Сегодня все полегчали как в космическом пространстве! УРА!!!!
Наташкин, медаль в пути

Наташ, ты молодчина! Просто молодчина. Смотри, сколько ты сделала за месяц. Всего месяц и одна неделя! Мы все радуемся вместе с тобой, девчонки сейчас сами скажут. И я очень тобой горжусь. ОЧЕНЬ!