Натали,с наступающим!!!

#77

Опять пропала....

И опять появилась!!!!!!!!!!!
Привет КРАСОТКИ!!!!!!
Ко всем постараюсь заглянуть

Сделала новую линейку, поменяла аватарку, теперь поехали......
Я за это время как пропадала стала многодетной мамой
У меня три сына...три радости, три счастья, три надежды, три любви.

Про питание
Хочу перейти на систему -60, но сейчас т.к. я на ГВ, питаюсь 6-7 раз в день.
1. каша
2. яйцо или сыр или творог, ряженка, простокваша и тд
3. каша
4. мясо (куриная грудка, индейка, говядина, кролик, рыба)+ овощ (капуста любая (бел, цвет, брок), свекла, морковь, кабачок, тыква и др).
5. каша
6. мясо (куриная грудка, индейка, говядина, кролик, рыба)+ овощ (капуста любая (бел, цвет, брок), свекла, морковь, кабачок, тыква и др).
7. фрукты (ябл, груша, киви).

Приветик!!!
Ну не могу я с собой договориться никак........каждый вечер обещаю себе о том,что будуправильно питаться, а на следующий день превращаюсь в монстра пищевого. А уже апрель...
Это просто жесть, чувствую себя отвратительно

Привет, как здорово! Поздравляю!

Вливайся к нам, пиши отчетики, это дисциплинирует. Вот увидишь!

Nik,привет,дорогая!

Какая же ты молодец!!! Сколько твоему третьему сыночку и как зовут?

Да, с этим при ГВ тяжело, но если очень захотеть... А раз ты вернулась,значит и желание есть,уже хорошо!

Ну,ну, не кори себя, просто соберись силами! Удачки!

Приветик!!!

Веду себя хорошо 4ый день
Николай, и нам сегодня 6 месяцев, мини юбилей!

Приветик!
Вот почти догнала свою линейку,остался 1кг.
Сегодня померила некоторые свои штанишки,и о чудо они уже застегиваются с треском но всё же. Только "спасательный кру" всю картину портит, но постепенно и он будет сдуваться
В общем я давольна, что всё стремительно идет к лучшему. Чувствую себя отлично, для "полного" счастьстья не хватаем маникюра, педикюра и парикмахера

отлично, главное на этом не останавливаться! Как настрой?

Всем приветик!!!
С прошедшими праздниками!!!

Jul), настроение отличное
На улице жара, кушать вообще практически не хочется, что нам "худеющим" к стати .
Думаю,что линейку я свою догнала, а может и перегнала....узнаю в понедельник

Не ждала понедельника....взвесилась утром иииииииии уууууууура!!!

Я линейку догнала...вес 80,1
Главно не потерять результат, а худеть худеть и еще раз худеть

Привет! А почему ты пишешь, что я не на Миримановой? Вроде по её системе питаюсь. Только не кушаю крупы, не люблю и фрукты(углеводы сплошные, которые тормозят весь процесс и отекаю после них). Только киви и остаются из тех, которые люблю.