Ярая Шкодница
Забежала тебя похвалить-хороший и позитивный настрой уже половина успеха!

СПАСИБО !!!

Поменяешься ты - поменяется вес!

По моему муж тоже замечает, что я меняюсь и ему это нравится

Ура 98 ура

А если бы ещё без нарушений различных... Есть повод задуматься и работать над собой дальше

Ночью спала... Мало... Папа купил Ване памперсы, не такие какие всегда носим (наших не было). И вот он всю ночь писал мимо памперса. Как так можно ужас а я то и дело его переодевала.
Встали в результате в 5 мокрые в очередной раз

Утром подышала, завтрак - кофе с молоком без сахара. 2 бутерброда с салатом и нежирной свининой, капля кетчупа.

Вчера поставила себе на утро кашу варить, пока банками себя терла, там всё черное стало. Забыла.

На молочку сходила 3 км прошла. Стала быстрее ходить

:-D новую линеечку можно делать ура когда пойду укладывать буду делать

Ну ты ж наблюдаешь, выводы делаешь. В следующий раз их будет чуток меньше. Правда?

Не плохо! Еще днем погуляешь? Постепенно до 7-10 км в день доводи, и будет тебе большое счастье.
Какие у тя отношения с велосипедом?

Поздравляю!
Хорошо идешь! Через неделю нужно 97 увидеть.
Привет!

Прошлась ещё 4 км. погодка... метет, дорог нет
С велосипедом никак-ставить некуда. А так тут мне сказали, что к потолку крепить можно. Но не знаю. Может ближе к лету, если будут на него деньги.

97 увидим

привет. здорово. поздравляю.

Сенечка
Спасибо

Сегодня на полдник ела рыбу - язык...дальше не помню названия. Вкуснотишё минус очень большой-рыбу ем мало. Практически не ем. Потому что не разбираюсь в ней. буду по немногу разбираться.
Да и дороже мяса она. выходит. Но все равно надо завести правило-хотя бы раз в неделю есть рыбу.
Ура. Мне творог на ужин принесли

Мультяшечка
привет!!!!Пришла к тебе в гости!
Ты молодец, отчитываешь здесь...пишешь все подробно и вообще собой занимаешься! А я дневник свой почьти забросила..сама там редко бываю!
Я, кстати, напомнить, что у нас конкурс идет!!!Ты какой вес будешь брать??? то есть, сколько ждешь к след понедельнику??Кто свой вес возьмет, тот и победил...А потом можно и время более длительное установить и вес больше...и приз какой-нить...так наши девочки делают.

Обычный день утро. Немного бодифлекса. Завтрак творог. Перекус-обед
Супчик овощной (положила всё что было)
Яйцо вареное,макароны,паштет.
у мужа выходной. Он вчера долг отдавал сидим без денег. как назло и детское мясо кончилось-был один кусок-его им на 2 дня. Обощи кончились... Обычно хоть что то бывает, а тут с тратами на лекарства и папиной недели больничного-всё подъели.

Вот и пошла купила на 100 р паштет,макарон 2 упаковки, хлеб, яйца. Мелкому есть что есть, мелкой тоже. (молоко,кефир, творог,яйца,....)
А я поэтому немного буду сегодня нарушать

это сколько?

про рыбу. рыба разная бывает и не дороже мяса.

Минут 15.
Не разбираюсь я в ней. И готовить особо не умею. Буду учится.
Я ее всю жизнь не ела. Селёдку и ту ... Начала есть года 4назад.
Муж месяца 3 назад домой принес 2 карпов живых. Сначала они у нас в ванной плавали.
Потом я их готовила. Всё прокляла... С непривычки. Пока их чистила-вся кухня была в чешуе...