да, что-то я это упустила Но.. ведь в этом и суть поста, чтобы бороться с искушениями.
Кстати, и растительное масло в пост можно не каждый день! Это мы его уже для себя адаптировали...


Все верно! Пост нельзя считать диетой. И почему люди все кидаются на пост?
Ведь если разобраться, то постных дней в году более 200.

Да никакой это не пост. Предупреждаю, что никому не навязываю, это моя точка зрения.
В Библии про такой пост нет ни слова! Хотите как Иисус поститься, ну дак поститесь тогда как Иисус в буквальном виде того поста. Тока он вообще ничего не ел. И боюсь, мало то у кого получится, так как очень духовным нужно быть. А все эти диеты, ну выдумали люди, видимо чтоб издалека на Иисуса быть похожими. Что по мне, дак лучше бабушку какую нибудь немощную на патронаж взять и в магазин за нее ходить. Толку намного больше, а самое главное - любви! Иисус говорил, чтоб не заменять заповедь традициями! Кстати больным и детям и старикам можно не поститься в православии. А ожирение - явная болезнь, и шутковать глупыми диетами чревато, ибо не стоит так радикально нарушать баланс необходимых веществ в организме.

Приветики! Ты где?!

А я поддерживаю! Пост - это не диета.
И если рассматривать как диету, то не самая хорошая
Поститься нужно по другой причине (духовной).

Всем привет) да вот, как-то пока никак,ничего не идет,вот и не отписываю, пытаюсь настроиться на всё самое наилучшее, но слишком много учебы- и в итоге не выходит=-( нет баланса ... эту ночь вообще на кофе... только чтобы контрольную хорошо написать...

Ты думаешь у всех здесь идеально ровно все идет? Бывают периоды, когда что-то идет не все так ровно. Но нужно искать выходы.

привет хорошей учебы, я помню аленка пила какой-то настой из термоса, худела, хотя при ее шикарной фигуре это можно было делать только из мазохизма.

чем многие грешат, поскольку объективно не знаю есть у них физиологически лишний вес или нет, даже не знают как это определить. только на эмоциях.

ой как я тебя понимаю. с учебой фигушки похудеешь. я пришла сюда сразу как сдала сессию, сайт нашла и порывалась намного раньше, но знаю, что с сессией худеть сложно. Я не обжираюсь, но на сладкое прям очень пробивает. Главное в сессию не отвес, а чтоб не привес!

всем приветик, вчера сдавала кровь 450мл,первый раз в жизни, перед этим не спав всю ночь почти))воооот, так что вчера приехала домой и съела то, чего нельзя 3 бутика с черным хлебом и мясом,и орешков а потом пошла спать в итоге проснулась только в 4 часа ночи, сделала строй.химию, и пошла в универ, спорта на этой неделе не было, шоколада и сладкой фигни тоже, только печеньки самые обычные, знаете детские такие, со зверушками, мне их в донорском центре дали, на данный момент вес по прибытию домой был 97,5 так, что всё не так уж плохо, если не учитывать того,что вторую неделю ем мучное в какие-то дни.. купила сегодня еще яблоков, салата разного (зеленые листики всякие рукола, молодая свекла, шпинатик и тд) так что кушать есть что, йогурты на этой неделе и кефир отсутствуют, чет не хочется их пока. А со след недели уже пост, так чтооо молочки не будет ещё до мая. Чувствую себя нормально, думаю уже скоро начну усердней спортом заниматься. В конкурсе мою кандидатуру рассмотрели, но не выбрали, так что худеть продолжаю сама с вашей прекрасной поддержкой, может быть возьмут на работу в пицерию и тогда тоже больше вкалывать буду чем тусить и у компа сидеть. Жизнь налаживается по тихоньку, наверное главное просто вера в себя, хотя бы иногда...

Defona
Привет! Я знакомиться! Буду рада общению и совместной поддержке!

Вот знаешь, а я считаю наоборот тем более надо отписываться в такие моменты! Когда пишешь, да ещё и знаешь что это будут читать другие, мысли как-то все сразу по полочкам ложаться и цель начинает приобретать очертания. Так что не замыкайся в себе, я с тобой) Я сама на 3 года забросила этот сайт. Больше так не буду)

Ты герой! Я бы не смогла так. Я в обмарок падаю когда из пальца кровь берут

мне на самом деле тоже страшно было, кровь сдавать,боялась вдруг такая громина, как я упаду в обморок, совсем ведь жестко будет)) но такого нет, а если бы ещё выспалась перед сдачей крови,вообще было бы классно,потому как не заснула бы сидя на диване вчера))

Что касается отписывать или нет,да лучше отписывать, но когда налетаешь на невкусную пищу,такую как пельмени ужасные, то да.. не хочется писать о таких фэйлах, а такой был на прошлой неделе.. с катушек слетела совсем:( но потом я прошла огромное расстояние,чтобы хоть как-то перед организмом загладить вину.. а вообще прогресс пошел, купила себе джинсы по скидке,может знаете фирму британскую oasis раньше не могла там вещи купить,а тут с треском влезла в штаны и подумала,мотивэйшн прям как прошлым летом,правда штаны на размера 2-3 меньше, значит подумала я- я влезу через месяцок и будут как влитые DDD вот такие вот дела, а ещё я писала,что купила свадебное платье, больше пока его не мерила, займусь спортом по серьезнее и думаю, тогда опять померю, и надеюсь расстояние останется меньше, до того,чтобы молния застегнулась D

Меня тоже шмотки всегда воодушевляют. Насмотрюсь картинок со всякими коротинькими платишками, туфельками красивыми, сразу хочется всё сделать ради стройных ног.

Подумаешь пельмени.... без хлеба можно десяток пельмений, даже два десятка иногда

Ну не знаааю, я их не варю, а жарю в своем соку;D так что лучше без них, лучше травки пожую))) по крайней меня так больше устраивает, потому как если это все не есть организм отвыкает от жирной и сладкой пищи и потом ему мего хреново, не понимает, что ты с ним делаешь, зачем обижаешь, поэтому бежишь за таблетками или спец смесь экоколон называется, тогда проще уже... Не ну одной из моих подруг вообще пох, может жрать все и сразу, и как бы скидывать кг надо, но она часто срывается таким образом, зато, когда села на кремлевку после 4дн одного белка, еф стало офигеть, как хреново. В итоге пошла, опустошила холодильник и все встало на свои места))))

Привет!


Только появятся новые соблазны


нужно разбираться самой с собой, почему это происходит


С организмом не нужно бороться. с ним нужно договариваться и искать компромиссы Тогда и будет результат!

Defona, привет! Ты где? Опять пельмени жаришь?