Ну встретишь. всему своё время. а пока готовься к беременности заранее. чтоб после родов быстро вернуться в норму.

Спасибо, догоняю тебя.

Добрый вечер.
сегодня ела:
завтрак мюсли с йогуртом 1,5%. кофе чёрный.
перекус сок яблочный с мякотью без сахара и овсяное печенье.
обед овощи тушёные и курица
ужин ужасно захотелось (наконец-то) мяса, поэтому отварная кур.грудка.
Были занятия с Синди. увеличила гантели до 2х кг. тяжеловато.
Вчера, кстати, забыла написать, занималась каким-то фитнесом. С Эмили Уэбб. не очень.
настроение чёт не очень у меня. у всех блин весна. а у нас вся неделя холодная да ещё и штормовые предупреждения постоянно. на улицу не ходим. сегодня ветер был 19 м/с. капец.
с весною всех!

Приветик! что догоняешь меня,это радует у меня что-то с похуданием пока проблемки...никаких положительных результатов нет). ну ничего,будем исправляться!

Я думаю,может на систему Миримановой перейти? слышала о ней?

P.S. весна у нас тоже не очень пока.

Привет, к тебе тоже что ли Жорик в гости нагрянул??? давай возвращайся будем вместе гнать его!

Ленусь, привет! куда ты делась? Я тут понимаешь без тебя чуть в Зажорино не уехала и ведь некому поддержать. Давай возвращайся скорей.

Девочки, каюсь. бросила блин вас, эгоистка! просто чёт дни были дурацкие, нстроения никакого, приболела, пару дней как чумная проходила. не занималась ничем. но и не ела. хотя проблема в том что завтракала всегда, а вот обед пропускала а вечером ела. до 6часов конечно, но тоже плохо. вес в субботу был 71,7, сегодня 72 ровно. но это вода пришла, чую так. а ещё лень страшенная просто. сегодня столько дел по дому, да ещё с Синди надо поскакать а я...

Еленка7
Прветик вот и я решила забежать и поздравить тебя С ПРАЗДНИКОМ 8 МАРТА !!!!

Ко мне забежала, поругала. а у себя даже ничего не написала, давай уж, колись, что и как.

ПозитиФФко, спасибо! И тебя с прошедшим!
ну наконец-то закончились праздники и выходные. вчера утром была с привесом. 72,2. ну так и понятно. на 8е суши. вино, сладости, ох...ааа, лазанью как то делала 8 или 9го. всякие вредности. спорт...тоже был на выходном. вчера и сегодня себя чувствую плохо. голова просто раскалывается, и видимо давление что-ли. не знаю, раньше такого никогда не было, а после родов чёт я стала как разбитое корыто. вот уже затихает головная боль, но если смогу вечером позаниматься. а кстати, как началось то вчера. решила сделать разгруз на кефире. правда завтракала горсть мюсли с кефиром. не смогла бы без завтрака. ну и вот думала в обед кефир, на полдник и ужин. а после обеда разболелась голова. как буд-то от голода блин. а говорят что если при голодании (ну или РД) голова начинает болеть, то это значит много шлаков. так вот думаю, как теперь их выгнать.=)))

Я наоборот тебе польстила. типа ты спортик мой и даже не отровёшься к компу.
да я села писать у себя и доча проснулась. пока вот ток улучила момент быстро дописать и отправить.

Еленка7, я вот сегодня сижу на кефире, тож с завтраком полноценным. пока тьфу-тьфу, голова не болит.
в том и то и дело, спортом давввнооо не занималась, то с отоплением проблемы были, холод стоял жуткий, потом праздники.

Ну день прошёл. бесполезно правда. голова тоже прошла. страшный голод меня одолевает. часов в 5 поела овощи с рисом. а в шесть уже смотрела на сало голодными глазами. да не на своё блин, а на вкусное в холодильнике. пойду выпью кефира. о спорт, ты жизнь. надеюсь завтра буду лучше и стройнее.

а вот лучше бы на свое поглядела

а мне тяжко на кефире, больше не буду практиковать РД, щас яблоко съела, мож по-легче станет.

вот и мне на сальце домашнем полегче как-то. на своё смотрю, не мотивирует. эх, никчёмная я бабёнка.