frosia-burlakova
А Может еще что-нибудь почистить у мамы?

Привет Фросюшка! Ну как ты? Если я правильно поняла,у мамы свой дом. Может вместо тренажеров дровишек порубить,воды натаскать?

Фрося, дорогуша!!! Ну стоит мне отвернуться, а она тут шалит уже. Хотя.... ну в самом деле жизнь создана для удовольствий, кущай на здоровье! Вернешься домой и снова в бой, а что делать, такая вот она полосатая наша жизнь

Фросечка! Солнышко ты мое ненаглядное! Ооочень рада тебя слышать! Жаль только, что ты так же скверно себя ведешь, как и я. Но я себя уже в руки взяла, а ты? Погостила у мамы? Все, хватит, пора домой! Кефир и сельдерей (вот уж где гадость гадостью ) тебя заждались уже

Привет дорогие!



Нимау! В том что ты говоришь есть рациональное зерно!!!! Проблема в том, что у меня пока нет достаточного опыта, чтобы заранее знать, сколькими килограммами эта двухнедельная расслабуха будет для меня чревата. По итогам отпуска буду знать. И на будущее уже не буду так психовать, а смогу регулировать. Например, неделю отрыв, а потом рот-на замок...

Ариш - точно. Мой друг - ледоруб!!!!



Привет Чуда!!! Еще пока у мамы - послезавтра - назад. Вот тада и посмотрим - скока нажрала... А кефир и сельдерей - это как? Вместе?
]

Привет Фрося!!!
Не расстраивайся! Домой приедешь, геркулесик... супчики... УКД !)))
всё опять наладится! я вот сегодня взяла и с горя в макдональсе нажралась как... свинья!!!
Не думаю я что с утра на весах меня что то приятное ждет...
))))))))))))))))))

Пасиб Кнопка за отзывчивость!!!!

А вот Мак Дональдс - это НЕ ЕСТЬ ХАРАЩО!!!!!!


А почему с горя?

Привет все-все-все,
кого не оставил равнодушным
крик души жиреющей Фроси!!!!
Огромное вам спасибо, за то,
что не оставили меня в трудную минуту!!!
Спасибо -спасибо-спасибо!

А теперь Фросина рефлексия от 16 апреля 2009.

Итак я вернулась домой.
Что мы имеем:

1. Нажрано 2-2.5 кг за 2 недели.
2. Еда: не могу сказать, что это был полный отрыв по еде:
все-же был контроль с моей стороны, не то что раньше.
Но конечно были запретные продукты.
И в огромных количествах...

3. Спорт:
2 раза умудрилась прорваться в спортзал
по гостевому пропуску бесплатно.
Ледоруб - про него писали уже.
2 раза велик.

4. Почему было очень тяжело в эмоциональном плане?
Все полгода я очень жестко себя ограничивала.
Каждый лишний кусок на счету. И тут такой сбой!
Я уже как-то писала, что просто не знала,
сколькими килограммами мне будет чревато это
обжорство.
Поэтому жутко сильно психовала... Теперь знаю -
есть опыт на будущее. Отрыв - неделю
(без него никуда... ), а потом режим.

5. И последнее. Об изменении пищевых привычек.
Привычки я канешна выработала ....
Мало жира, овощи, геркулесик и тд...
Но вот куда они деваются, когда на столе появляется
старый добрый салат оливье?!
Грош цена всем этим моим привычкам..
Как была у меня ментальность обжоры, так и осталась...
Единственный выход - по-прежнему -
не держать дома опасные продукты.
Иначе не сдержусь и не остановлюсь, пока не сожру все....

Вот такие дела.

Привет! Да не паникуй ты так!! Ну,оторвалась,с кем не бывает!!
Если привычка выработана,то ты обязательно вернёшься к ней.
Дома всё наладится!!! Удачи тебе!!!

frosia-burlakova
Привет!!!
вот видишь! не всё так страшно!!!

переругалась со всеми, вот и пошла...

а вчера... ну это вообще пипец... вчера ч скушала 1300калорий, это были пшеничные хлопья, 450мл. 0,5% молока, и салатик, и сегодня я 72,4!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
ЧЁ ПРОИСХОДИТ???????????????????????????????????????????????

Это нормуль, я такое могу за выходные нажрать


Жестокости всегда оборачиваются для организма жутким хотением вкуснятины. Лучше по-немногу себе позволять каждый день, дабы усыпить бдительность


о, да! это правда..чтоб лишних мыслей не возникало. Держи зефир в морозилке и шоколадку...если захочется-возьми кусочек и долго смакуй и наслаждайся

Привет Фросенька! С возвращением !
Ни че! Это ж не 10 кило!

Подарок к Пасхе#77 http://video.mail.ru/mail/kladbis4e/_myvideo/243.html

Фрося, не переживай сильно. 2,5 кг за 2 недели - это не так уж и много. Сбросишь их быстро.