Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 13 сен 2025, 19:34


На страницу Пред.  1 ... 56, 57, 58, 59, 60, 61, 62 ... 83  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Для себя
СообщениеДобавлено: 03 мар 2013, 14:15 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 сен 2008, 09:35
Сообщений: 4821
Награды: 8
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Мастер эпистолярного жанра (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 19 раз.
Поблагодарили: 90 раз.

Дневник: КЭТ
Ну мотивация просто супер! Цифры мелькают!
А в чем проблема то? Сделай себе что-то сладкое!
Ну спеки кексы мои, сделай сладкий творожный сыр. Я только что себе забацала, очень вкусно с кофе.
Желатин стол.ложка замачиваем 200гр молока 1% на 20 минут. Я замачиваю сразу в суповой чашке, которую потом можно в микроволновку. Если у тебя ее нет, то замачи в том, что можно на огонь потом ставить.
А тем временем взбиваем 200-300гр мягкого творога с аромиком любым и сахзамом. Я делала сливочный, а сегодня потерла цедру лимона и лимонный аромик.
потом прогреваем молоко с желатином, но НЕ КИПЯТИМ! Чтоб растворился полностью желатин. И соединяем, перемешиваем. В форму и застывать поставить на пару часов. Все. Потом отрезаем кусочки, сладкий творожный сыр готов.))))

А в магазин иди! Нет ничего хуже, чем когда нет "твоей "еды дома.
Держись там!

_________________
Диета - как родео, не удержишься - разнесет к чертовой матери!!!




фото стр.57,66,127,167,182,232,296,309,319...


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Для себя
СообщениеДобавлено: 03 мар 2013, 14:31 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 сен 2008, 09:35
Сообщений: 4821
Награды: 8
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Мастер эпистолярного жанра (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 19 раз.
Поблагодарили: 90 раз.

Дневник: КЭТ
У себя написала про конфеты и ссылку дала, заходи!
А еще в Максиме очень вкусный творог польский, мягкий, в коробочках.
Есть по 400гр и по 200 вроде, смотри, есть наш 0,5 % а есть жирный.
Он где творог, увидишь.Мне тоже девочка подсказала, теперь только его ем.)))

_________________
Диета - как родео, не удержишься - разнесет к чертовой матери!!!




фото стр.57,66,127,167,182,232,296,309,319...


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Для себя
СообщениеДобавлено: 03 мар 2013, 14:41 
Императрица
Императрица
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 апр 2011, 22:15
Сообщений: 16798
Откуда: Дортмунд
Награды: 32
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1)
Цветок форума (1) Звезда форума (2) Мастер эпистолярного жанра (1) Королева красоты (1)
Вес взят! (1) Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1)
За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1)
С вами я стала мамой! (1) Дюймовочка (1) Сочинитель частушек (1) Мисс Улыбка (1)
Детский день Рождения (1) Кубок ветерана ГП (1) Орден ГП (1) Симпатия конкурса (1)
Давайте посмеемся (1) За заслуги в КАХА (1) Держим вес (1) Минус 5 килограмм (1)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1) Королева осени 2012 (1)
Благодарил (а): 725 раз.
Поблагодарили: 843 раз.

Дневник: Свет мой, зеркальце, скажи...
а говорят, маложирный тврорг вообще есть не стоит, так как в нем уже нет ничего ценного..либо есть чуть жирного, либо уж вообще не есть... но я все равно ем.. вчера купила творожок с печеным яблоком, 0,2% жирности..очень даже вкусно!!!

_________________
Кто ест мало – живёт много, ибо ножом и вилкой роем мы могилу себе

(Граф Калиостро, «Формула любви»)

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Для себя
СообщениеДобавлено: 03 мар 2013, 15:02 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 апр 2010, 00:01
Сообщений: 4965
Награды: 16
за позитивность (1) Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1) Домашний любимец (1)
Симпатия форума (1) За видение мира (1) Мастер слова (1) Минус 5 килограмм (1)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1) Лучший кулинар (1) Лучший осенний фотограф (1)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 248 раз.

Дневник: мои похуделки!:)
Еленушка писал(а):
а говорят, маложирный тврорг вообще есть не стоит, так как в нем уже нет ничего ценного..либо есть чуть жирного, либо уж вообще не есть... но я все равно ем.. вчера купила творожок с печеным яблоком, 0,2% жирности..очень даже вкусно!!!

угу, все так, мне доктор сказала, что полезные свойства творога (усвояемость кальция итд) только в жирном твороге-от 4.5% и выше.

_________________
#77
Диеты
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Для себя
СообщениеДобавлено: 03 мар 2013, 16:46 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 сен 2008, 09:35
Сообщений: 4821
Награды: 8
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Мастер эпистолярного жанра (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 19 раз.
Поблагодарили: 90 раз.

Дневник: КЭТ
Даа, тоже про это слышала. Но стараюсь не думать. Нельзя и нельзя. А с другой стороны, я бывает грамм 300тврога в день ем, а если жирность 5%, то вот уже и 15 гр жиров, привет. Так что пока поем обезжиренный, а потом как постройнеем, то начне пожирнее пробовать.)))

_________________
Диета - как родео, не удержишься - разнесет к чертовой матери!!!




фото стр.57,66,127,167,182,232,296,309,319...


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Для себя
СообщениеДобавлено: 03 мар 2013, 18:52 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 апр 2010, 00:01
Сообщений: 4965
Награды: 16
за позитивность (1) Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1) Домашний любимец (1)
Симпатия форума (1) За видение мира (1) Мастер слова (1) Минус 5 килограмм (1)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1) Лучший кулинар (1) Лучший осенний фотограф (1)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 248 раз.

Дневник: мои похуделки!:)
я вот насчет творога думаю так, дюкан говорит 0%, но сыр допускает до 5%. понятно, что пачку творога 200гр сьесть можно легко, сыра 200гр никто есть не будет(ну там наверняка он пишет грам 50 в день). Но если например день не мясной, то можно и творога 4% вточить! вообщем я за баланс в этом мире;)

_________________
#77
Диеты
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Для себя
СообщениеДобавлено: 03 мар 2013, 19:27 
Императрица
Императрица
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 апр 2011, 22:15
Сообщений: 16798
Откуда: Дортмунд
Награды: 32
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1)
Цветок форума (1) Звезда форума (2) Мастер эпистолярного жанра (1) Королева красоты (1)
Вес взят! (1) Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1)
За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1)
С вами я стала мамой! (1) Дюймовочка (1) Сочинитель частушек (1) Мисс Улыбка (1)
Детский день Рождения (1) Кубок ветерана ГП (1) Орден ГП (1) Симпатия конкурса (1)
Давайте посмеемся (1) За заслуги в КАХА (1) Держим вес (1) Минус 5 килограмм (1)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1) Королева осени 2012 (1)
Благодарил (а): 725 раз.
Поблагодарили: 843 раз.

Дневник: Свет мой, зеркальце, скажи...
путешественница писал(а):
вообщем я за баланс в этом мире;)

вот и пришли к консенсусу!!! :grin: :grin: :grin:

_________________
Кто ест мало – живёт много, ибо ножом и вилкой роем мы могилу себе

(Граф Калиостро, «Формула любви»)

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Для себя
СообщениеДобавлено: 03 мар 2013, 20:48 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 сен 2008, 09:35
Сообщений: 4821
Награды: 8
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Мастер эпистолярного жанра (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 19 раз.
Поблагодарили: 90 раз.

Дневник: КЭТ
путешественница писал(а):
я вот насчет творога думаю так, дюкан говорит 0%, но сыр допускает до 5%. понятно, что пачку творога 200гр сьесть можно легко, сыра 200гр никто есть не будет(ну там наверняка он пишет грам 50 в день). Но если например день не мясной, то можно и творога 4% вточить! вообщем я за баланс в этом мире;)

Да, я тоже об этом думала. Сыра 30гр он допускает нежирного.)))
Но знаешь, я пару раз, когда мне хотелось буквально пол чайн.ложки сыра типа пармезан в омлет добавляла утром. Ну масла оливкового тогда не ложку, а половинку в салат и т.д. Мне творог и 0,5% вкусный, а вот сыр этот для запаха..мммм, я балдею. И зачем лишать себя радости? :wink:

_________________
Диета - как родео, не удержишься - разнесет к чертовой матери!!!




фото стр.57,66,127,167,182,232,296,309,319...


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Для себя
СообщениеДобавлено: 03 мар 2013, 22:09 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 янв 2009, 18:31
Сообщений: 1950
Откуда: Литва
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) Форумчанка года (1) Ранняя пташка (1) Мастер ассоциаций (1)
За заслуги в КАХА (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 59 раз.
Поблагодарили: 66 раз.

Дневник: Дневник
Еленушка писал(а):
Хотя, скорее всего, пока вода.

100% вода, но приятно
Еленушка писал(а):
По поводу проблемы... я пью с самого утра натощак большой стакан воды...можно яблоко съесть..надо хлеб многозерновой грубого помола есть..мне помогает..чернослив как-то так себе.. А еще я делаю с утра пару упражнений типа кишко-массаж..

были седня ежи, дождалась, вот только зараза маленькие и уж больно колючие :x :lol: :lol: :lol: А ни хлеба, ни фруктов пока низзя :oops:
Кэт писал(а):
сделай сладкий творожный сыр. Я только что себе забацала, очень вкусно с кофе.
Желатин стол.ложка замачиваем 200гр молока 1% на 20 минут. Я замачиваю сразу в суповой чашке, которую потом можно в микроволновку. Если у тебя ее нет, то замачи в том, что можно на огонь потом ставить.
А тем временем взбиваем 200-300гр мягкого творога с аромиком любым и сахзамом. Я делала сливочный, а сегодня потерла цедру лимона и лимонный аромик.

вчера делала, как-то пока не мое это...
Кэт писал(а):
спеки кексы мои

формочек нет пока...
Да, насчет творога и я такое слышала, но если разобраться - то многое не полезное - тут и правда лучше консенсус :-D
Кстати, на Казюкасе купила латвийский сыр (подруга очень хвалила, из-за него в этот раз на ярмарку шла) домашний. Я вот спросила, с чего они делают, ну бабка и ответила, что по типу с 5% молока, а я вот теперь сижу и думаю, а если нет или если еще чего туда добавляли по жирнее? :sorry: Но я ТАК хотела его попробовать, что не решилась на год эту встречу перенести :pardon: Вообщем буду его с утра употреблять - консенсус так сказать :twisted:

Хочу девочки покаяться - я нарушила - ела в китайском курицу с овощами. Рис отдала мужу. Ну канеш сама виновата, никто мне в рот не пихал, сама хомячила. Теперь думаю как поступить - толи начать с начала отсчет Атаки или же еще 1-2 дня прибавить? Ваши мнения? :roll:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Для себя
СообщениеДобавлено: 03 мар 2013, 23:15 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 янв 2009, 18:31
Сообщений: 1950
Откуда: Литва
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) Форумчанка года (1) Ранняя пташка (1) Мастер ассоциаций (1)
За заслуги в КАХА (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 59 раз.
Поблагодарили: 66 раз.

Дневник: Дневник
Кэт писал(а):
А еще в Максиме очень вкусный творог польский, мягкий, в коробочках.
Есть по 400гр и по 200 вроде, смотри, есть наш 0,5 % а есть жирный.
Он где творог, увидишь.Мне тоже девочка подсказала, теперь только его ем

а названия не помнишь?
Кстати, про Валио йогурт без сахара - седня второй раз была в Рими и его нет :shock: Но я выход нашла - мож и тебе поможет - есть у Максимы услуга, покупки через интернет, так вот, там они есть :twisted: я себе 10 с ананасом и 10 с малигой заказала, а еще там сейчас -20% скидка с карточкой ачу :wink:
Вот седня че выкупила:
это будет для конфет, когда сухое молоко достану
#77
#77
#77
а это на желе и еще чего, что для холодильника
#77
#77
ну и стевию купила, только не из дешевых получилась :no: Можно было бы с Америки прислать, там дешевле, как-то не доперла...
#77

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Для себя
СообщениеДобавлено: 04 мар 2013, 02:01 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 апр 2010, 00:01
Сообщений: 4965
Награды: 16
за позитивность (1) Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1) Домашний любимец (1)
Симпатия форума (1) За видение мира (1) Мастер слова (1) Минус 5 килограмм (1)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1) Лучший кулинар (1) Лучший осенний фотограф (1)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 248 раз.

Дневник: мои похуделки!:)
стевия то латышская;)
а формочки классные;) карточка ачу:) хе хе;) у нас карточка палдиес;)

_________________
#77
Диеты
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Для себя
СообщениеДобавлено: 04 мар 2013, 08:53 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 янв 2009, 18:31
Сообщений: 1950
Откуда: Литва
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) Форумчанка года (1) Ранняя пташка (1) Мастер ассоциаций (1)
За заслуги в КАХА (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 59 раз.
Поблагодарили: 66 раз.

Дневник: Дневник
путешественница :friends:
путешественница писал(а):
стевия то латышская;)

да не, это я просто картинку стыбзила :lol: а то у меня очень не четкая получалась.

Ну вот, вес сегодня 99,7, +500г :sorry: ну это поди расплата мне за вчерашнее :nakazhu: только вот как поступить - продлить или заново начать?.. Сегодня уже с самого утра тортами своими соблазняли, а один тот, от которого я просто тащусь :nogti: но я отказалась - ну все так сразу хором и смехом - "на диете?!" говорю "да"... :sorry:
Девчонки, а нам мак мона? и если мона, то на каком этапе? :roll:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Для себя
СообщениеДобавлено: 04 мар 2013, 11:30 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 сен 2008, 09:35
Сообщений: 4821
Награды: 8
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Мастер эпистолярного жанра (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 19 раз.
Поблагодарили: 90 раз.

Дневник: КЭТ
Привет!
Ну хорошенько ты формочками закупилась! Молодец!
Irisiukas писал(а):
Девчонки, а нам мак мона? и если мона, то на каком этапе?

Почитай в группе, вконтакте есть тема список разрешенных продуктов, там все есть. И можешь туда как в шпаргалку заглядывать первое время.
Irisiukas писал(а):
Ну вот, вес сегодня 99,7, +500г

Это еще тебе по-божески после китайской курицы! Там же и сахар и крахмал картофельный... Так что все ок после нарушения такого.
Я думаю атаку продли на денек теперь. :wink:

_________________
Диета - как родео, не удержишься - разнесет к чертовой матери!!!




фото стр.57,66,127,167,182,232,296,309,319...


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Для себя
СообщениеДобавлено: 04 мар 2013, 12:27 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 янв 2009, 18:31
Сообщений: 1950
Откуда: Литва
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) Форумчанка года (1) Ранняя пташка (1) Мастер ассоциаций (1)
За заслуги в КАХА (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 59 раз.
Поблагодарили: 66 раз.

Дневник: Дневник
Кэт писал(а):
Ну хорошенько ты формочками закупилась! Молодец!

еще надо для выпечки взять :roll:
Кэт писал(а):
Это еще тебе по-божески после китайской курицы! Там же и сахар и крахмал картофельный... Так что все ок после нарушения такого.

я думаю это еще мяско соленое на ночь и отсутствие воды за весь день...
Кэт писал(а):
Я думаю атаку продли на денек теперь.

а может заново - и считать, что сегодня первый день?.. это чтобы пожесче-пожесче со мной :twisted:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Для себя
СообщениеДобавлено: 04 мар 2013, 12:29 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 сен 2008, 09:35
Сообщений: 4821
Награды: 8
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Мастер эпистолярного жанра (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 19 раз.
Поблагодарили: 90 раз.

Дневник: КЭТ
Ира, а эти формочи нельзя в духовку? По виду так селиконовые совсем... :roll:

_________________
Диета - как родео, не удержишься - разнесет к чертовой матери!!!




фото стр.57,66,127,167,182,232,296,309,319...


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1244 ]  На страницу Пред.  1 ... 56, 57, 58, 59, 60, 61, 62 ... 83  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 20


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020