Со шлемом не научился бы не стукаться, а так мотивация железная
Ты знаешь как ниндзей растили? Впрочем, лучше не знать...

А это система такая специальная. Лучше запоминается, въедается. Даже если не собираешься это сейчас применять. Рубцы оставляет кароч. Хороший подход, если задуматься. Я тоже так иной раз делаю. Работает между прочим, реально меня хвалили.

Ерунда конечно, я даже и в не первое время сало ем. И все равно худею)


А чего, сама не решаешься что ли?) Надо глянуть, что за зверь такой, эта диета.

Легко представляю! Мой папа меня учил электричество не трогать знаешь как?

"Доченька, потрогай вот этот проводочек пальчиком.. БАЦ!! больно? а ты еще раз потрогай БАЦ!БАЦ!!! Ну так вот никогда больше и не трогай."

Веришь, до сих пор электричества боюсь. Даже когда лампочки меняю, сердце екает.


Значит у тебя хорошая интуиция, чуешь кому можно это говорить, а кому нет.


Ха! Приход/расход никто не отменял. Ешь что хочешь, главное не переедай и не загоняй организм в длительное голодание по тем или иным нутриентам.


Я столько сала не съем Вот, посмотри здесь, потом, если заинтересует, найдешь по имени доктора. Это низкоуглеводка.
http://www.jlady.ru/diets/dieta-na-sale.html

Так некоторые папы курить отучают своих деток, заставляя зараз пачку выкурить)
А я тоже в детстве проводок потрогал, вернее заколку засунул в розетку. Реально шибануло, до сих пор помню. В итоге есть у меня до кучи электротехническое образование), штоб не так бояться когда некоторые, показывая на элетктощит говорят: Там страшно, там живет Ток!

Не. Плохая. Я в таких условиях, что уже в два дневника мне как бы неловко заходить даже. У некоторых в моем присутствии настроение портится даже и им свой днев даже не мил становиться. Вот по джентльменски мне и приходится все же уступать место хозяевам. Но я все стараюсь с пользой дела говорить. Но не все понимают. Им нужен только елей в уши.

Уже посмотрел. Ну а чего, можно попробовать недолго. Кому то мож пойдет на пользу. Реально то я за сбалансированное питание конешь. Но так, для разнообразия можно попробовать.

Ну нет. Я электричества боюсь, но розетки, люстры сама дома меняю. Просто соблюдаю ТБ. Опять же спасибо папе. Он занимался ремонтом корабельного радиооборудования, сам дома много чего ремонтировал, ну и я рядом вертелась. Стал привлекать помогать ему. Так и научилась


А ты не форсируй! Не хочет, на надо. Пропусти мимо.


Дело твое, но я бы не стала. Черт его знает, животные жиры, конечно, застывают раньше, чем растительные. Но мы же тепленькие, чай растают
Но с другой стороны, действительно, статистика показывает, что среди рыбоедов меньше сердечно-сосудистых заболеваний, чем среди мясоедов.

Ладно, Денис. Приятно было поболтать с тобой. Если хочешь, забегай ко мне. Пока-пока.

Отличный папа! Не менее отличная дочь! Тока с табуретки не упади, когда люстру вешаешь! Скока людей поломалось на этом, постоянно слышу.


Я не навязываю, я только пинаю! И понял такую вещь, что все это вранье, что говорят попинайте мол меня. Никто этого не любит. Стоит тока повернуть потенциометр критики на небольшой угол, самого могут запинать нахрен

Посмотрю, мож чего и замучу. А то я в застое. Надо разнообразиться.

Давай, мне тоже приятно! Пока. Забегу!

Привет
Как успехи? Что делаем, что кушаем?

Приветик)Сегодня сварила себе свекольничек,оч вкусно ммммммм,посижу на нём пару дней.Утром сегодня взвесилась -400 гр Дело пошло,вот со спортом... пока не занимаюсь,пару дней надо подождать А потом дело быстрее пойдёт!!!!

Привет Денис,и ты туда же.Я так понимаю тут уже все такие хакеры собрались всё знают и всё умеют,а я вот на форуме общаюсь первый раз в жизни и всего четвёртый день!!!!У меня даже ответы сикась накась получаются,то уберёшь не то,то добавишь не то или я вообще что то не так делаю(((((Так что не обессудь.И намерения у меня оч даже серъёзные!!!!
P.s А что ты интересно разглядеть хотел

Лёд тронулся господа!!!!!-400 ещё не много,но уже результат,обратного пути нет и не будет!!!Вперёд к намеченной цели

Доброе утро!
Тут уже не раз писали, что мне не рады, но я тем неменее, решила отписаться еще раз.

1. За меня извиняться не надо. Ибо не за что. Я не написала автору дневника ни одного обидного слова и не дала ни одного совета, за который в последствии мне было бы стыдно.
2. Любое написаное мной замечание или комментарий были по сути вопроса и на благо. Тот факт, что за отсутсвием смайликов и цвета, автор не разгледела сути, а лишь неадекватность и язвительность, согласитесь, не проблема писавшего.

Дорогая Тусенька, перестаньте так защитно воспринимать все, что Вам пишут. Подойди Вы ко мне в жизни, я сказала бы Вам ровно то же самое - что в штанишки большого размера Вас загонял не муж, а Вы сами, что питаться нужно размеренно и правильно, что подача материала должна быть на нормальном языке (в данном случае - читаемым шрифтом). Если все это Вы расцениваете как "неадекватность", то ничего сделать с этим просто невозможно. Ибо я расцениваю это как трезвый реализм. И чем быстрее Вы начнете адекватно реагировать на написанные без смайликов слова, тем легче Вам будет воспринимать полезную информацию.

Теперь по сути Вашего вопроса
Ваш вес категорически не расчитан на Ваш скелет. Грубо говоря, суставам и опорно-двигательному аппарату и так тяжело. Вам нельзя прыгать на аэробике или бегать по утрам. Вы похороните свои же суставы, особенно голеностопы. Это не только к Вам, это относится ко всем, близким к сотни килограмм. Ваш спорт - это вода. Плавайте в бассейне или займитесь аквааэробикой. Ваша задача сейчас - расшевелить сердце и легкие. А вот после сброса 10-15 кг уже без опаски займетесь тем, что Вам нравится больше всего - аэробики, танцы, тренажерный зал.

За сим я откланиваюсь. Надеюсь, что хозяйка дневника, таки вникнет в суть написанного.

Спасибо на добром слове А стремянки у меня аж три: большая, маленькая и привстать Не боись, не сверзнусь, кошки страхуют У меня их тоже три.


Вот-вот. И мне тоже интересно было, но решила тебя с этим вопросом подождать


Молодец! Настроена по-боевому. Значит все получится. Удачи тебе!! И хорошего дня

Кать, хорошая, не лезь сейчас в бочку. Пожалуйста. Все же наладится.
Вы навалились разом, а человек неопытный.
Ну? Не обижайся. Твои советы полезные и правильные. Просто каждому совету свое время. Не сердись.



Вот это абсолютно правильно и своевременно. Убить суставы легко, а болеть будут до конца жизни.

Ну раз Kathryn опубликовала ответ для меня на своей странице,(для какой только цели не понятно),поступлю таким же образом
Здравствуйте Катя,спасибо конечно за столь поучительную статью,теперь почитайте мою.
По порядку.Я работаю воспитателем,а точнее имею свой частный сад и работаю в нём же.К чему я это пишу,да к тому что я привыкла к ярким цветам,весёлым картинкам,может это и объясняет вид и цвета моей страницы.Оформление своего дневника я считаю,это моё личное дело как и что там сделать,тем не менее я учла все замечания и исправила их по возможности и даже извинилась перед вами за вашу же грубость.Объясню почему грубость,да потому что когда заходишь на мою страницу и читаешь её,именно такое впечатление и остаётся.Такими встречами новичков,вы всю охоту отобъёте у людей,быть на этом форуме.Но после вашего сообщения я поняла что вы оказались вполне адекватный человек,на самом деле умеете грамотно рассуждать,так почему же вы так же грамотно не указали на мои ошибки,а ещё лучше написали бы в личку,тем более я не просто навичёк на форуме,я реально чайник,я ни когда ранее не сидела в форумах и не общалась с людьми вот таким образом.

Почему гости на моей странице извиняются за вас,да потому что вы зашли с первой же страницы всё обосрали и спокойно ушли и ещё считаете что,что то правильно сделали!За советы конечно спасибо.
А на счёт безразмерных штанов и мужа,здесь ни каких обид не было!!!

Тусенька, послушайте, мне совершенно не хочется разводить дебаты на подобные темы.

Я сделала Вам замечание не по тому, что мне претит яркость, упаси бог! А потому, что читать было невозможно. Это была не грубость! Вы исправили шрифт и я с удовольствием вникла в суть Вашей биографии. Вы в праве писать сообщения как Вам угодно, но, согласитесь, не стоит забывать о том, что если Вы хотите быть прочитанной, то не надо забывать о читающих. Вопрос исчерпан. Мне извиняться не за что, а почему это решил за меня сделать кто бы то нибыло мне совершенно не понятно.

Я искренне надеюсь, что Вы за всеми этими дебатами и разглагольствованиями уловили суть и увидели совет. На этом, со своей стороны, я тему закрываю.

Дебаты развела не я!!!А вот вы на своей странице развели!
Конечно тему закрываем,но к сожалению вы так меня и не поняли!