да я худею. ем все правильно.

ага, это видно вообще невооруженным глазом!


Юль, ты напросишься, я приеду в гости! с тазом, раковиной и пиздюлями!

ну я то че \сделаю если на весах ни туда ни сюда

Сегодня обучала учениц. Читала много теории. Да и по практике успели неплохо.
Весь была оч занята.
С едой беда. Недобор жутчайщий.
Половину калоража тока осилила. Мало того, что из-за тренинга не успеваю есть, так еще и нервяк навязчивый какой-то...еду набираю, а съесть не могу...отрыжка мучает...не лезет..
и настроение в упадке...щас все ушли и на меня накатило...прям выть охота...

А еще я вчера жутко упала и у меня не сгибается сустав...
я с трудом ем, а вес только прибавляется
я одела новые джинсы с бонпри и ушатала их
у меня не получаются краски сегодня...не знаю как клиентам в глаза смотреть...
и вообще я заеблась жить

а еще я вчера легла спать в 19,30...ибо не могу
самое жуткое, что мне уже ничего не интересно...прихожу домой, кормлю скотину и ложусь...и все

Привет,Юля!
Могу сказать, что у меня была точь-в точь такая же история, как и у тебя, когда я пила пиво по выходным.
Вот напьюсь в пятницу пивка и всю неделю питаюсь нормально, можно сказать даже низкокалорийно, а вес ни туда, ни сюда.
Я читала, ты тоже алкоголем грешишь?
Может быть все же в этом дело?

Привет. ну как грешу...в эти выходные гужбанила...до этого 29 декабря...
а до этого в июне...
Я с алкоголем завязала можно сказать. Такие ЧП как в эти выходные вообще исключения...

А кто с молодым человеком в гостинице выпивал недавно?
Я всёёёёёё вижууууу

точно...было дело...я и забыла...зато я в те дни от нервново и перенапряга на работе 4 дня не ела...потом еще 3 дня не могла есть...так, что пьянство не считается

Ну чо!
Вчера добивала калораж как могла.
На работе попила чай с горьким шоколадом 85%.
Дома на ужин потушила рыбы и сделала салат помидор+перец+маслины. Стрескала насилком.

Сейчас завтрак
каша 7 злаков+мясо.
Ланч-творог.
Обед какойнить суп в столовой.
Полдник свекольный салат с черносливом.
На ужин будет снова рыба и салат как вчера.

Дульсинея
пять чернослив? Дуся, тебя жизнь ничему не учит?

салат свекольный...чернослива там 2 штучки

остается только ждать и надеяться, что не будет как в прошлый раз...

не будет

hope so