Машерочка, спасибо за медальку, очень приятно!
Т@т@, МарьСанна

Вес был 88,300. Устала, ничего не успеваю.. На работе въехала по-немногу. А вот дома никак, не могу совместить свой образ жизни с работой. Пора увольняться.

Вообще ничего не считаю, не делаю и т.д. и т.п.
Меню каждый день примерно такое:
7.00 - каша или омлет с дарницким и сыром,
12.00 - кофе, чай с хлебцами,
16.00 - перекус кефиром и сухофруктами, или творогом с отрубями
20.00 или 20.30 - ужин. из много чего, вчера ела сыр, картофель, салат и вино.

Мимо фитнес-центра проезжаю каждый день, когда везу мелких на аэробику или в музыкалку. Машу ручкой и еду дальше.

А обед где?

надо налаживать, так не пойдет Посиди подумай, что можно сделать

Может быть надо остановиться и зайти?

Ого, и тут не ушло сообщение, писала же вчера. Интернет...

Вес не знаю, опять пила вино вчера. Что-то меня это беспокоит, часто в последнее время пью, еще и на ночь.

Уезжаем к мамочке.

Домоседка


Я бы беспокоилась ели бы ты пила по утрам!
А так все в норме!

ПРИВЕТ!

Привет! Как поездка?

Дома большие проблемы...
Пока в ступоре и не до похудения. Не теряйте.

Скорейшего тебе их разрешения.

Привет, Олечка!
Не переживай! В жизни есть только две непоправимые вещи, всё остальное так или иначе можно исправить.
Ждём тебя!

Пусть все проблемы решатся легко и быстро! Мы тебя ждем!

Вроде, выжили... Попали мы с мужем на деньги очень серьезно. Обсуждать не хочу. Уже будь что будет. Живы-здоровы - и спасибо.

Вес у меня будет большой, ничего не ела днем, вечером по брикету мороженого съедала.

Все будет хорошо! Держись!

Дай Бог, чтоб все наладилось! С добрым утром!

Спасибо, девочки, за поддержку!
Да, как выяснилось, могло быть НАСТОЛЬКО хуже, что просто пошли бы по миру и продали бы квартиру. А так - мелочи жизни.

Все, наела много. 90,100 на весах увидела. С завтрашнего дня беру себя в руки-ноги.
Насчет фитнеса пока не уверена, но питание буду считать. Без подсчета просто не чувствую опоры.

Еще пошла к психологу. Пока результатов не вижу, но направление работы поняла.

Планы:
8.00 - овсянка на молоке.
11.00 - кофе с сыром
14.00 - суп, гречка, рыба в духовке
17.30 - творог + сметана + овощи
20.00 - кефир.

Оля, привет! Бери себя в руки, столько трудов и что коту под хвост?

Привет, Оль!


Как у тебя дела? Если тут нет времени отписываться, ты для себя где-нить в блокноте пиши-считай