Дорогие, всем привет! Читала здесь ваши дневники и так понравилось, что решила присоединиться! Очень рада за всех, кто уже достиг своей цели, а всем, кто еще в пути желаю успехов, терпения и силы воли!

У самой стандартная история: и стройненькой быть хочется, и вкусно поесть люблю) За зиму хорошенько поправилась, хотя худышкой я никогда и не была. Теперь уже хочется сбросить лишние кг и чувствовать себя комфортнее в своем же теле. Замечаю, что уже немного комплексую по поводу своего веса и это меня настораживает. Я вполне уверена, что у меня получится достигнуть своей цели с вашей поддержкой.

В общем, инфа:

Возраст: 22.
Вес на данный момент: 77 кг.
Рост: 173см.
Прм: 100-80-100.

Живота у меня нет, фигура вполне пропорциональна. Вес в блш в ногах и руках. Фотки скину по ходу дела, пока я себе не очень то и нравлюсь)
К концу апреля хочу весить ровно 60кг. К июню ровно 55кг.
План самый обычный: мучное-нет, сладкое-нет, жирное-нет. Много водички-да, пп-да, спорт-да, да, да!!!))
В день по 6ч спорта: 2ч пилатес, 2ч танцы, 2ч фит.
14/02 - первый день.

Пожелайте мне удаааааачи!!!! Всем классного дня!

Haifa Добро пожаловать!


Планы грандиозные, 17 кг за 2.5 месяца?
6 часов спорта-круто!
В центре пользователя сделай ссылочку на дневник.
УДАЧИ!!!

Привет.


а можно нескромный вопрос? даже 2?
1. откуда столько времени? я тоже хочу иметь столько времени на спорт!
2. а не кажется ли тебе, что 6 часов - это многова-то, если ты не проф.спортсменка? мышца, в конце концов, важна не только нагрузка, но и отдых. баланс, как говорится - главное...

Нужно выбрать что-то одно. Что для тебя важнее?

6 часов спорта в день??? Ты устанешь и плюнешь на все через 2 недели)) Во всем нужна мера!

Спасибо, солнышко! И тебе удачи!
Сссылочка, вроде, должна влепиться)) И за это мерси!

Приветик, Kathryn!

1. Времени как раз до мая у меня полно. Поэтому и решила посвятить его себе любимой))
2. Приятно, что предупреждаете) Я и раньше спортом занималась, это просто вот именно в этот зимний периуд я себя так запустила. А так ко всему у меня еще массажи, плавание... Правильный баланс сама люблю)

И тебе, кстати, удачи)

Привет!)

Самое важное, пожалуй, выглядеть шикарно и при этом вкусно есть))))Гармония))
Спасибо, что предупредели, но я не имею привычки бросать начатое дело на пол пути)

В любом случае, удачи-удачи-удачи)

Приветик!!!!!!!!!!!!!!!

так клево!!! спортсмены - это круто!!! прям вот уважаю!!
а каким спортом занималась??? какой разряд?
с праздником, кстати!

#77
всего всего хорошего и конечно любви

A Fairy with an Ax
б**

Kathryn
простите, а что смешного я сказала?

A Fairy with an Ax
что Вы, что Вы!
я же вижу насколько серьезно Вы настроены.

Kathryn
вообще то вы пожалуйста в своем дневнике иронизируйте.
а я вот к девушке со всей душой.
мне, например, и правда про спорт интересно. какой спорт какой разряд. может я вот тоже хочу. только я 80 кило вешу. как похудю так и пойду на спорт

я не сомневаюсь, ибо заметно невооруженным глазом.

с сожалению на форумах свое расположение можно выказать не иначе как смайликами. поэтому я их очень люблю применять. ведь без смайлик на понятно какие эмоции выражает написавший таким образом я автору дневника выказываю свою симпатию и интерес

Haifa
ой мы у тебя столько понаписали, столько понаписали извини пожалуйста!!!!