Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 09 июн 2025, 23:32


Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Мы сильные, мы смелые, мы долетим...!
СообщениеДобавлено: 27 янв 2013, 21:10 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 янв 2013, 01:46
Сообщений: 4
Откуда: Сахновщина
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: Мы сильные мы смелые мы долетим
Здраствуйте мои стройнулечки.Я новичок ещо мало что понимаю на сайте,но я стараюсь. Меня зовут Наташа мне зо лет и я имею свои87,5кг при росте 170см.Как буду худать до конца не опредилилась.Но я уже знаю что ето необходимо!!!!!.Так чято сзавтрашнево дня вперед за експерементами.Всем привет и удачи!

_________________
#77
Диеты на www.nadietah.ru


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Мы сильные, мы смелые, мы долетим...!
СообщениеДобавлено: 27 янв 2013, 21:21 
Настоящий мужчина
Настоящий мужчина
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2010, 00:35
Сообщений: 4817
Награды: 11
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Всезнайка (2) Добрый молодец (1)
Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (2) Лучший боец недели (1)
Минус 60 килограмм (1)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 346 раз.
natusik122008 писал(а):
сзавтрашнево дня

А сегодня что, праздник живота? :-D
Привет!

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Мы сильные, мы смелые, мы долетим...!
СообщениеДобавлено: 27 янв 2013, 21:51 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 янв 2013, 01:46
Сообщений: 4
Откуда: Сахновщина
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: Мы сильные мы смелые мы долетим
Нет! Что вы? Я уже 2 день почти не ем.Просто не опредилилась с диетой.И отщот начинаю с завтрашнево дня. Ой а вы просто молодца судя по результатавм линейки.

_________________
#77
Диеты на www.nadietah.ru


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Мы сильные, мы смелые, мы долетим...!
СообщениеДобавлено: 27 янв 2013, 22:03 
Настоящий мужчина
Настоящий мужчина
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2010, 00:35
Сообщений: 4817
Награды: 11
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Всезнайка (2) Добрый молодец (1)
Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (2) Лучший боец недели (1)
Минус 60 килограмм (1)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 346 раз.
Давай на ты?
natusik122008 писал(а):
Просто не опредилилась с диетой

А какой диете ты предпочтение отдаешь? И что именно от диеты ждешь?
Вообще, диеты кончаются и все возвращается. Поэтому надо само питание менять, которое по жизни будет.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Мы сильные, мы смелые, мы долетим...!
СообщениеДобавлено: 27 янв 2013, 22:32 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 янв 2013, 01:46
Сообщений: 4
Откуда: Сахновщина
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: Мы сильные мы смелые мы долетим
В прошлом году я решила похудеть и питалась 1 раз в день (вечером) но не обжералась.На роботе с 8до16 только кофе а вечером какая-то каша с мясом,или салатом (но не вместе) или картофель. Могла пить кифир или йогурт. За месяц -5кг.За 3 дня такого питания организм привыкает и есть хочется только вечером часов в пять.Тоесть я не голодала. Я знаю что это не совсем правильно(целый день кофе).Просто в большинстве диет нужно кушать правильно или по часам или определенное количество приема пищи,а я так не могу.Работа.

_________________
#77
Диеты на www.nadietah.ru


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Мы сильные, мы смелые, мы долетим...!
СообщениеДобавлено: 28 янв 2013, 02:35 
Настоящий мужчина
Настоящий мужчина
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2010, 00:35
Сообщений: 4817
Награды: 11
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Всезнайка (2) Добрый молодец (1)
Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (2) Лучший боец недели (1)
Минус 60 килограмм (1)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 346 раз.
natusik122008 писал(а):
в большинстве диет нужно кушать правильно или по часам или определенное количество приема пищи

Кушать правильно нужно всегда. А вот диеты как раз не всегда правильны.
natusik122008 писал(а):
а я так не могу

То что ты имеешь на данный момент, является, думаю, следствием твоего Не могу. И вообще, работа не может быть приоритетнее здоровья.
natusik122008 писал(а):
За месяц -5кг

Это похудение ради похудения. Без фундамента. Не на долго.

Мой тебе совет. Походи по форуму, не спеши. Поизучай истории специалистов в этом деле. Все прояснится, разложится по полочкам. И тогда дело пойдет. Зачем спешить дрова ломать?
natusik122008 писал(а):
питалась 1 раз в день

Это в нашем деле полный Трындец!
natusik122008 писал(а):
В прошлом году я решила похудеть и питалась 1 раз в день


И как результат? Дожил до сегодняшнего дня?

_________________
#77


За это сообщение автора Денис поблагодарил: natusik122008(28 янв 2013, 13:54)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Мы сильные, мы смелые, мы долетим...!
СообщениеДобавлено: 29 янв 2013, 23:05 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 янв 2013, 01:46
Сообщений: 4
Откуда: Сахновщина
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: Мы сильные мы смелые мы долетим
Утром в10.00 йогурт, в 13.00 овсяночка,17.00 пшеничная кашка и салатик,20.00 яблочко.Отлично ,первый день пошол....

_________________
#77
Диеты на www.nadietah.ru


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Мы сильные, мы смелые, мы долетим...!
СообщениеДобавлено: 30 янв 2013, 15:06 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 дек 2012, 22:43
Сообщений: 1757
Откуда: Щелково
Награды: 11
Мастер-кулинар (1) Форумчанка года (1) Домашний любимец (1) Самый смелый (1)
Детский фотоконкурс (1) Самой энергичной (1) Творческая натура (1) Самая красивая невеста (1)
Маленькие вещи (1) Минус 10 килограмм (1) No smoking (1)
Благодарил (а): 154 раз.
Поблагодарили: 70 раз.

Дневник: От балерины до коровы и наоборот....
natusik122008 писал(а):
Просто в большинстве диет нужно кушать правильно или по часам или определенное количество приема пищи,а я так не могу.Работа.

Я тоже думала, что у меня "работа". Но буквально за один день можно сделать так, чтобы работа "вращалась" вокруг тебя и твоего формирования новых пищевых привычек, а не наоборот.
И кушать правильно надо не в диетах, а по жизни...
Завтрак - перекус - обед - перекус - ужин (за 3-4 часа до сна, не позже, а потом, если чего, можно кефирчику).

natusik122008 писал(а):
Утром в10.00 йогурт, в 13.00 овсяночка,17.00 пшеничная кашка и салатик,20.00 яблочко.Отлично ,первый день пошол....



А где белок?
Избыток углеводов не всегда хорошо...

_________________
Я - Женя (ех-Tiksi), 38 лет, 174 см. МОИ ФОТО. Мой новый F**k the crisis блог.
Весь похудательный процесс - в первом сообщении дневника.
Худею неспешно с 77,3 (январь`13), превращаясь периодически в жрицу.
Четвертый заход
27/10/2014 - 63.2; 17/11/2015 - 68.2


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 8 ] 



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot] и гости: 16


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020