Lady_Puhlyak
расслабилась я... либо организм мой обиделся и решил не сбрасывать...

Пожалей его Ему приходится столько всего таскать ежедневно! Нужен позитив, заходи ко мне, поболтаем, пожалуемся друг другу
Ты не одна!

девочки у меня беда!!! расслабилась в конец!!! даже боюсь становиться на весы!!! что же теперь делать??? неужели я так и не смогу похудеть

Привет, Мариш! На весы и только на весы. Это будет супер пинком. У меня такое было. Как стала на весы, так и упала ну, эт сначала. А потом в руки себя взяла. Правда пока мало времени прошло, но я верю и стараюсь. Давай чапай на весы и пиши, что ты там увидела. Будем с этим бороться!

Ж Д У!

Кулёмчик
не боюсь безумно!!! в понедельник 7 мая стану!!! и тогда сообщу!!! может успею за пять дней реабилитироваться

ну и что мы раскисли? 9mafia9 прекращай давай кто сказал, что будет легко? собирайся силами и вперед помни ты не одна нас таких много

депресняк потому что не получается - не получается потому что ты до сихпор не выработала свою систему питания и по поводу спорта - не нужно сейчас скакать на скакалке, побериги свой позвоночник и калени, от обруча толку нет- конечно лучше чем совсем ни чего, но по большому счету пустая трата времени попробуй пока просто ходить ... быстро.. как только сможешь ... мин 40 для начала, можно походить по лестнице тоже неплохая нагрузка, сбросишь чуть вес займешься тогда чем нибудь по серьезнее

Olik@
спасибо за поддержку и советы, буду браться за ум!!!

9mafia9
Кстати, про весы. Почитай мой дневник. Вот тоже самое у меня было. Пока не весы не встала, не особо я напрягалась..так, раз от разу. А как так и зато тут же себя и в руки взяла и отвесы пошли и проч.проч.проч. Правда я только пока на чуть-чуть похудела, но я верю в то, что все делаю правильно и типа я на верном пути!
И еще. Вот тебе еще одна причина, чтоб пойти взвеситься. Ты же для себя и окружающих такая, какая есть, независимо от того, взвесилась ты или нет. Взвешивание может все изменить только в лучшую сторону. И потом, вес-то свой ты только нам скажешь никто не узнает Мож ну его..7 мая, давай сейчас!

Это не беда, а так, мелкая неприятность Ничего, даже, если привес. Отвесишь опять. Жизнь вообще цикличная штука

девочки я стала на весы и рада как ребенок плюсом всего 2 кг...учитывая что я взвесилась вечером, а днем не в чем себе не отказывала я ожидала как минимум 5 кг!!!
надеюсь это даст мне новых сил к новым достижениям

+ 2 конечно не очень хорошо, но + 5 было бы еще хуже. Давай, сбрасывай

9mafia9
Ну, вот и хорошо! Давай с новыми силами в путь!!!

приветик дорогие мои девочки!!! пришла весна и времени на комп совсем нет, огород, цветы!!! кстати занялась ландшафтным дизайном сделала во дворе пруд надо вам фотки показать, правда еще не все там идиально но как-нибудь выставлю.
что касается похудения, стараюсь вернуться в русло вроде потихоньку получается...вес менллленноо, но уходит, это очень радует
обещаю найду время и пробегусь по всем дневничкам
Кулёмчик
The Night Princess
я очень стараюсь не подводить вас!!!

Ждем фоточек Быстрее отвешивай, на раз-два-триииииииииии

привет всем...кто помнит...меня вот год прошел...а воз и ныне там... уходила от вас с весом 130кг, а вернулась с +8 кг....это конечно за год не много...но и не мало...кстати...за новогодние праздники я набрала всего 3 кг, что меня тоже обрадовало...я думала будет больше...но вот опять решила вернуться к борьбе с лишним весом...и что уже похвально (я так считаю )...я решила покаяться...что прошлый раз не стал успешним и не стала заводить новый дневник и прятаться...а зашла в свой старый...так сказать покаюсь и буду действовать дальше...

у меня уже есть план действий...методика Дюкана...сегодня 4й день белковый "Атака"... в целом чувствую себя хорошо на пазитиве готова дерзать и надо к 8 марту быть...КРАСОТКОЙ так что я ХОЧУ и я СДЕЛАЮ!!!

высчитала по Дюкану свой идеальный вес...85 кг...ну я сама так и думала, что меньше вес мне не пойдет...так что это и будет первой глабальной целью...но конечно не к 8 марта...а посмотрим как пойдет

Девочки жду вашей поддержки!!!!вы мне очень нужны!!!! взвешиваться буду по недельно...так результаты заметнее, первое взвешивание будет 27 января...

стартовый вес 17.01.2012 138кг........