Не, не нужен! Хотя и ушла в глубокую депресуху...вроде только начала настраиваться на нужную волну, три дня идеальное питание, было сброшено 1,3кг и тут тебе начинают капать на мозги какая ты одинокая, а значит несчаастная ну и тутже начинаешь кульками есть сладости...получается шаг вперед и два назад...

Наверное нужно выбрать, что тебе больше надо похудеть или жалеть себя

Сладости помогли? Как говорит мой начальник, отделите мух от котлет! Лучше маникюр сделай.

Если ты на это реагируешь, значит, ты себя чувствуешь такой.
Ну, смешно писать даже. что плюшки не спасают от одиночества.
Утешают. правда. Я, чувствую себя несчастной, бегу к холодильнику.
Преодолеть это, мне трудно.
Помогает гордыня.
Типа: я -королева,достойная лучшего, поэтому,
на слова идиотов не реагирую, еда меня не соблазняет,
меня вообще невозможно сбить с пути!
Но, корона иногда падает-я обжираюсь!

Юль, я тебе в дневнике написала.
А от конфет, а уж тем более кульками, себя только ты можешь уберечь. Я поощрения в КУЛЬКЕ конфет вообще не вижу. Только наказание. Своей фигуры, своего здоровья и своей самооценки!

Вот почему я категорически против краткосрочных мотиваций!!!
Надя, задумайся! Твой планшет за семь кг. - это тоже самое! Поощрить себя, например телефоном или еще чем - можно. Худеть ради него - по меньшей мере глупо.
И отчитайся уже в конце концов!

Почему? для горячих спорщиков, может быть.
Но, цель должна быть твоя и достаточно чёткая!
Муж мне обещал машину-такую, как захочу!
Но, худею только для себя!
И машина для меня!

вес - 85, 3
питение - правильное
спорт - нет
красота - скраб, крем, маски

Ага. Одинокая, несчастная и толстая. Сладости отвлекут лишь на несколько дней, а потом снова-здорова всем своим проблемам, только ещё более усугубленным. Знаем, проходили.

Кстати, девочки! Не знаю у кого как, но у меня, когда я лишнего набрала начались проблемы с сексом. Я перестала себя любить, перестало нравится свое тело. Соответственно, от этого начинала есть ещё больше и ещё больше замыкалась в себе. Ну, противно мне смотреть на колыхающееся брюхо в складках, когда рядом мужчина с идеальным прессом. Какая тут личная жизнь может быть!? Все взаимосвязано.

Стала есть меньше, фигура начала возвращаться, стала себя любить и энергетика внутренняя изменилась. В общем, для себя я однозначно поняла, что еда будет мешать моей личной жизни и будет только прибавлять мне комплексов. Так что я когда хочу что-то не то съесть, сразу думаю - а чего я больше хочу? Быть счастливой и красивой или вот этот бутерброд? Бутерброд при этом могу все равно съесть, НО, не пять штук как раньше, а два, например.

Slender

в итоге вес прежний ставить 91,1????
region73

такой же??? так был 61,0
какой ставить?
Pastila
Жду ещё твой отчёт
Рассказывай какой отвес и у кого больше шансов спор выиграть?

ого го вот я себе кг привесила и что это вдруг хотя на весы не вставала с понедельника той недели потому что они не включаются уже, да и в тот понедельник еле включила. Вик оставь 62 раз я так написала чтож теперь исправлять не будем, а то подумают, что я тут мухлюю. муж обещал мне купить сегодня батарейку посмотрим какой вес точно.

Мой отчет
Вес 67..
питание нормальное
спорт почти нет, зарядка иногда
красота своя..
Пы.сы. извините за заддержку, весов не было, сходила до родителей забрала старые весы..

Только для себя, а это поощрение Ха, и еще сказал, что если не похудею до 60-ти не будет мне планшетника,а я размечталась, что и так закроет глаза если не успею дохудеть..))