А где все? Давайте хоть перекличку сделаем кто в команде.

Привет! "Старички", похоже все в своих дневничках. Давайте хоть новичками общаться!

да, я пыталась найти общение, но на сайте видимо принято ходить друг другу в гости (в дневнички), здесь только всё направление на похудельческий процесс. Так что девоньки, давайте сами как-нибудь начнем общаться, а там глядишь народ и подтянется.

Согласна полностью давайте общаться. Кто какие процедуры делает для достижения вашей цели. Я делаю обертывания и использую кофейный скраб.

Agnelia? А что такое кофейный скраб? Ты его сама делаешь?
Я пока просто хожу на каланетику и пытаюсь меньше есть. Злата, а как тебе удалось такое чудо?

Лисаня а я взяла это из системы похудения Миримановой -60. В душе я смешиваю натуральный кофе с гелем и руками делаю мини массаж, потом смываю и кремами мажусь.

Agnelia
я тоже делаю по Миримановой, нравится и просто.
Лисаня
что ты имеешь в виду за чудо???
Девочки, а я в спорт ударилась, садово-огородный, ухожу в огород и кушать не хоцца и на душе хорошо ВЕСНА!
Я как-то кодировалась у Миркина, в году 1999г. если не изменяет память. Так у него питание через день. День кефир, день кушаешь по ешо рекомендациям. Тогда я это всё делать не стала, худела на Долиноской диете и т.п. а вот сейчас что-то захотелось попробовать? а как вы на такое смотрите? советуйте, мнение своё выскажите.

Злата привет! Читала я про такой стиль питания, моё мнение что организм то похудеет на таком питании, но потом возьмёт своё и большем объёме, я конечно не эксперт в диетологии и не врач, но я так считаю.

Злата, ты вес быстро сбрасываешь. Именно это и чуо. Спорт садово-огородный мне недоступен уже 5 лет. Хотя я не очень-то и скучаю.

Девочки, привет!
Agnelia, мне вообще все диеты не нравятся и всё подобное, но когда нужно быстро сбросить, то я это делаю именно на какой-либо из диет(честно не приветствую я это, но...сейчас именно тот случай, что мне нужно сбросить сначала побольше кг.).
Лисаня, вес у меня большой, вот он и сбрасывается сначала быстро. А как только я слышу в свой адрес комплименты, то видимо успокаиваюсь и начинаю кушать от радости, в результате +++кг. А садово-огородный спорт, по причине того, что все большие вещи раздала, купила на вес 90кг(была 89кг), и теперь не в чем выйти из дому, больших нет(да они в любом случае висели бы), а те что купила тесноваты Вот и фитнесю дома.

Злата привет! Ну если быстро нужно сбросить вес, и ты это раньше делала то тогда да, честно говоря я тоже так хотела. Но всё-таки решила калории считать.

Agnelia, привет!
Ты правильно делаешь, при твоем весе этого достаточно, вес будет уходить хорошо, если считать всё точно. Я с 118 худела лихо, а после 100кг стало медленно всё происходить и тогда я подключила хотьбу, для меня это было самое приемлемое. При большом весе прыгать, бегать, тяжело, думаю и вредно. Печень, сердце в жиру, да ещё и тряси всё это. Но походила я очень прилично, и с горы и в гору, через весь город туда и обратно, дождь, снег, а я телепаюсь. А вот теперь не могу заставить себя ходить, ну кто придумал слово лень

предлагаю команде выбрать капитана. Для того, чтобы можно было к ней обратиться по поводу решения организационных и иных вопросов.О результатах напишите, пожалуйста, в топ
"Правила соревнований....2"

Привет девочки ! Я теперь тоже в вашей команде давайте знакомиться

Брям - выбрать капитана.... Девчонки! Вы где?
Танюха, привет!