Nastenka.ua
Прикольная такая!

У меня такая же футболка есть и лосины с кружевом (сейчас в них сижу)!!!

отчет за неделю

1.Спорт.5.5 часов - 11 баллов
2.Питание.5 - правильного,2 - РД.15 баллов
3.Красота.массаж 3 раза,чистка,маски 3 раза - 14 баллов
4.Стимул.Ну естественно чтобы чувствовать себя феей и супервумен одновременно.Сам процесс похудения меняет не только внешность,он еще и закаляет характер.Когда я дойду до конца линеечки - изменюсь полностью.Я куплю себе новые вещи размера 42-44...Сделаю тату...И да...по возможности,встречусь со своими бывшими парнями...очень хочется увидеть их реакцию...Чем я себя награжу за 65 кг...я награжу себя новым любовником к Новому Году
10 баллов
5.0 баллов
6.1 рецепт.3 балла
всего 53 балла

отчет
1. Спорт: за неделю - 3 часа спорта - 6б
Всего за спорт: 6 баллов.
2. Питание: 5 дня правильного питания - 10 баллов, 1 день с нарушениями
Всего за задание: 11 баллов.
3. Красота: выполнено 3 процедуры массажа - 6 баллов
выполнено 3 маски - 6 баллов
Всего за задание: 12 баллов.
4. Творческое задание. "Стимул"- не выполнено.
Всего за задание 0 баллов.

Всего за неделю -29 баллов.

забыла совсем про отчет. Сегодня вечерочком отчитаюсь

озвучила мною недосказанное

-Marina-

лосины с кружевом рулят

Отчет:
1. Спорт: за неделю - 3.5 часа спорта - 7 баллов.
Всего за спорт: 7 баллов.
2. Питание: 4 дня правильного питания - 8 баллов.
Всего за задание: 8 баллов.
3. Красота: выполнено 4 процедуры массажа - 8 баллов
Всего за задание: 8 баллов.
4. Творческое задание. "Стимул".
Мои стимулы к похудению записаны в карточке с летнего марафона:
#77
Когда цель будет достигнута, я награжу себя новым красивым гардеробом.
Всего за задание 10 баллов.
5. Творческое задание от Мурмявки. Разместила 5 рецептов
Всего за задание: 15 баллов.
6. Коллаж мечты.
#77
Всего за задание: 15 баллов.
Всего за неделю - 63 балла.

1. Спорт: за неделю - 2,5 часов спорта - 5 баллов.
Дополнительно за комплекс на бедра - 2 раза - 2 баллов
Всего за спорт: 7 баллов.
2. Питание: 5 дней правильного питания - 10 баллов, 2 дня с нарушениями - 2 балл.
Всего за задание: 11 баллов.
3. Красота: выполнено 2 процедур массажа - 4баллов
Всего за задание: 4 баллов.
4. Творческое задание. "Стимул".
Мои стимулы к похудению: самый главный это здоровье, а все остальные прелести касающиеся самооценки это бонус к здоровью ....
Я себя поощряю походом на йогу планирую поощрить
Всего за задание 10 баллов.

Всего за неделю - 32 балла.

отчет
1. спорт-0
2. питание-5
3. массаж-10
Всё остольное по нулям
итого 15 баллов

Ну тогда назад отнимаю.

Я буду благодарна, если вы так сделаете. Настя - спасибо за предложение.

Irishonka
У меня вопрос ???

В пункте "Красота" быллы только за массаж или и за другие процедуры по красоте, я смотрю девченки и маски пишут?





Если да, то мне добавить 10 баллов (3 маски для лица, 1 скраб для лица, маска для волос). А еще 2 кофейных скраба и 4 самомассажа с мумие. Итого 12 б. + 10 б. =22 балла!!!

Как-то не справедливо получается...Наверное нужно считать только массаж лица, а то условия не равные получаються...

ЛанаСБ
Стимулы - супер!!! И оформление и содержание!!!

Я коллаж мечты тоже собираюсь делать, так вот читала что нужно писать конкретно. Машина - такая-то, финансовое благополучие - столько то тысяч в год и т.д. А то вдруг Судьба обидеться и неправильно поймет твой Заказ!!!

Спасибки за отзыв!


Вот насчет машины еще не решила, нравятся несколько вариантов...) Да и денег много не бывает Но я подумаю и возможно доделаю свой коллаж.

Мой отчет

1. Спорт: за неделю - 2 часа спорта - 4 балла.
Дополнительно за комплекс на бедра - 1 раз - 1 балл
Всего за спорт: 5 баллов.
2. Питание: 5 дней правильного питания - 10 баллов, 1 день с нарушениями - 1 балл, 1 разгрузочный день 3б
Всего за задание: 14 баллов.
3. Красота: выполнено 3 процедуры массажа - 6 баллов
Всего за задание: 6 баллов.
4. Творческое задание. "Стимул"(писала в теме)
Всего за задание 10 баллов.
5. И еще одно творческое задание.
Разместила 0 фотографии: по 5 баллов за каждую.
Всего за задание: 0 баллов
6. Творческое задание от Мурмявки. Разместила 5 рецептов
Всего за задание: 15 баллов
Всего за неделю - 50 баллов.

Конечно считаем баллы только за массаж. Я вот каждый раз пишу-пишу всем: внимательно читайте задания. Но видимо меня мало кто слышит. Поэтому приходится все пересчитывать и внимательно изучать каждый отчет.

Извиняюсь за поздание!!!
1. Спорт: за неделю - 0 часов спорта - 0 баллов.
Дополнительно за комплекс на бедра - 0 раз - 0 балла
Всего за спорт:0 баллов.
2. Питание: 2 дня правильного питания - 4 балла,
Всего за задание: 4 баллов.
3. Красота: выполнено 0 процедур массажа - 0 баллов
Всего за задание: 0 баллов.
4. Творческое задание. "Стимул"- Хочу выгладить хорошо. Покупать в магазине те вещи которые мне нравятся, а не те в которые я влажу. На пляже чувствовать себя уверенно, а не обрываться парео, и не втягивать живот. Что бы муж смотрел только на меня, а не посторанам.
Всего за задание 10 баллов.

Всего за неделю -14 баллов.