Здравствуйте,мне 17 лет.Зовут меня Катюша.Мой рост 161 и вешу я 61 кг.У меня очень большой объем живота,талии от которого очень-очень хочется избавиться навсегда.Скоро будет Новый Год, и хочется на вечеринке всех поразить своим новым обликом.
Ну,что,Катя,навстречу стройности!
И,конечно,мне не обходима помощь и поддержка всех вас!

Привет, я Аня! Как худеть собираешься?

Привет,Катя
на сколько худеть собираешься? кг на 5-10?
правильное питание- подсчет каллорий, немного спорта и к НГ ты красотка

Приветик! Я в гости с ответным визитом!

Разработай себе план, распиши его тут. Каждый день заглядывай в дневничек, расписывай меню и планы, это очень дисциплинирует.

Сделай линеечку, в разделе для новичков написано как.

Если хочешь похудеть к Новому году очень советую присоедениться к Новогоднему марафону 2012 (в темках так и называется), очень стимулирует, да и веселее.

Ну и конечно просмотри команды, найди что тебе ближе.

И вперед! К стройности!!! К мечте!!!

Удачи!!! Забегай в гости!!! Тут хорошая поддержка, задавай вопросы, не стесняйся!

Привет всем!

Я толком и не знаю,пока ограничу в сладком,жирном и во всем вредном,начну заниматься,делать упражнения, сейчас еще инфу почитаю,что лучше.

Да,думаю, в идеале 10 кг,но вряд ли получиться за полтора месяца.Хотя,да я хочу 10 кг сбросить

Я этим сейчас и займусь
Это очень интересно, я его поищу
Спасибо за поддержку!

привет я знакомиться! ты умница что берешься за себя сразу. а я вот дотянула до последнего.

Привет, как дела?

Приветик! Пришла познакомится. Меня зовут Аня, мне 26 лет. Как успехи на пути к идеалу?