Мое путешествие к стройности

Мелисса

Привет Milica, Домоседка! Я рада вам девчонки!

Milica писал(а):

я уж думала что тебя холодильник всосал

Не Ириша, я, если честно, то вообще забыла про еду, когда переезжала, перекусывала чем придется и когда придется, а потом начались проблемы со здоровьем..... Ну ладно не будем о густном, будем думать теперь только о хорошем.

Milica писал(а):

Я уверенна что есль МЫ вернём свой нормальный вес то и давление наладиться

Я тоже такого же мнения!

Milica писал(а):

тут полфорума с диет слезли...неработают они..а только портят

Я просто уверена, что только правильный образ жини спасет наши тела, а заодно и души!

Milica писал(а):

Я начила себя на Дионе считать..теперь точно знаю сколько должна съедать чтоб худеть, И поверь мне даже не голодно Не хочешь попробовать?
Можно и попробывать, я тут читала у тебя в дневничке, но мало что поняла, надеюсь ты мне объяснишь.

Домоседка писал(а):

Конечно, ничего хорошего, когда один из стимулов похудеть - болезнь. Но зато похудеешь - и ее точно не будет!

Конечно, но зато уже безоговорочно уже никуда не свернешь с похудейской дорожки.

Домоседка писал(а):

Тем более в своем доме огород, садик... Уж как хочешь, а сбросишь вес!

Да уж, тем более весной мою новую плантацию еще долго возделывать придеться после долгого застоя, ради овощей и всего остального (там долго ничего не садили), ух и поработаю же я! Уже в предкушении!
Единственное, что меня радует, так это оставленные кустики вишни в садике, я так люблю, когда она цветет весной, да и компот из вишни один из самых вкусных на свете!

Milica

Мелисса
доброе утро :Rose:

у нас вишня тоже в огороде есть...я всегда делаю варенье :lublu:

потом либо с мороженком либо с блинами :twisted:

Мелисса

Привет всем, привет Ириша!
У меня сегодня не очень настроение, мне его весы подпортили с утра. Мой вес 92.5, правда у меня отеки не большие, вот что бывает, когда 3 кружки воды выпьешь перед сном (мне после рыбы всегда пить очень хочется). Я больше никогда не буду совмещать обед и ужин в одном лице, даже если не слишком поздно. Сегодня у меня сбалансированное питание!

Мятежная

ПРИВЕТИК! Я в гости! Не огорчайся, всякое бывает в нашем деле. я тоже считаю что самое лучшее-это считать бжук. еще посмотрю как работает имбирный чай. если мне поможет-буду и вам рекомендовать

Milica

Мелисса
ну ты что? зачем растраиваешься...после соленного не вставай на весы :nono:

лучше денёк пережить, а там и утро и весы в порядке :friends:

Мелисса

#77
Что то я вчера так и не дошла до компа, чтобы написать, потом мама пришла и до позна работала в нем.
Ну так вот, пишу: мой вес так и стоит на месте, вчера после "Активии" что то так раздулась как шарик, до сих пор чувствую себя беременной.
Вроде питалась правильно, да отеков вроде нет.
Мой вчерашний рацион;
Утро - каша цельнозерновая с бананом (на молоке)
День - хороший кусочек цыпленока запеченого в рукаве, салат из свежих огурцов со сметанкой.
Перекус - "Активия" питьевая.
Вечер (уточняю время 17.30) - слабосоленые брюшки семги, кусочек хлеба, немного того же салата.

Мелисса

Привет Анвар, Ириша, спасибо за теплые слова!

Milica

Мелисса
приветик :Rose:

менюшка у тебя хорошая :!:

вот только от ужина у тебя может случиться привесик, рыбка же солённая) водичка задержиться, ну есль ты готова к этому, ТО приятного аппетита :friends:

Milica

Мелиссазабыла

на счёт декрета..я посмотрела. ТАК у тебя трое детишек...и разница у них небольшая....ВОТ и получаеться, что из одного ты плавно переходишь в другой :friends:

Мелисса

Milica, у меня двое детей, просто мы с первым так и не попали в садик, пришлось мне сидеть дома, до следующей беременности. А старшенький у меня сейчас в школу ходит, в нулевой класс, ему уже 6,4, годиков, а младшему 1,2. О третьем мы конечно думали, но вот здоровье мое сильно подкачало.

Мятежная

приветик! мне кажется что у тебя из-за рыбы соленой вода задержалась. завтра-послезавтра уйдет :!:

Мелисса

Да Анвар, скорее всего это так и есть. Завтра видно будет, вот встану на весы....

Milica

Мелисса
во блин..считать разучилась :mrgreen:

ну что сегодня? как еда? :wink:

Мелисса

Да, кстати, опять забыла написать свою менюшку, это вовремя ты мне напомнила.
Собственно меню:
Утро - Хлопья "Фитнесс" с молоком
Перекус - помидорка с солькой, стакан кефира 1%
День - кусок Форели запеченый в рукаве, тушеные овощи (брокколи, цв.капуста, лук)
Вечер - элитный черный шоколад 70% какао (30гр.), зел. чай. Знаю, что не время, но вот захотелось сильно, будем считать, что это ужин.

Мятежная

Шоколад ай-яй!!! до 13 ч!!! :oops:

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Мое путешествие к стройности

Кто сейчас на форуме