Ой,девочки да знаю я про вред диет, сама уже первый год болею похудением, но так я хочу хоть немного расшевелить свой организм, он уж больно плохо отдает накопленое
Сами видите- вроде и спорт и питание в границах зеленого коридора, постоянные ванные с солями,аромомаслами, скрабами, кремами, а тольку практически ноль.
Да, кожа стала ровнее и все, обьемы меряю- стоят, вес тоже стоит.

Я конечно понимаю что может огранизм от таблеток еще не оправился, но все таки- я не курю, не сижу на таблетках, веду довольно активный образ жизни- ребенок,квартира,муж,друзья,сейчас еще подработка, институт, занимаюсь бодиком по утрам уже 4 недели!!! миля уже пол торы недели к бодику.

Да я не ангел, иногда у меня бывают срывы, и то я не просто нажираюсь из того что захотелось, а позволяю себе не диетическое в гостях, на ДР, в кафе.
Но потом привесы уходят по 2-3 дня. Я тут уже 2 месяца как вернулась, но результатов всего 2 с копейками.
да при нормальном обмене вв эти 2 кг должны были отвалиться при переходе на правильное питание через неделю!!
В общем накипело.. выговорилась...
может моему огранизму действвительно нужно больше времени на раскачку, я не знаю
Но уж очень хочеться быть стройненькой, я ведь нашла свою мотивацию- зачем я это делаю, когда я замотивирована мне любая диета не кажеться сложной, сила воли железная появляеться.
Но к сожалению я также как и любой человек настроена на результат, а ели его нет то меня бросает в крайности.

Обещаю если эта диета не принесет результатов я забуду про них,и
можете мне все по попе надавать

Вечно_улыбающаяся
Приветик конечно помню все наши задания,правда Варюхи тож давно нет

эх, клории БЖу-ки, бодик по утрам, миля с Лесли( на этой же странице ссылка выше) и красота, правда сейчас диетку пробую

Стройнеющая мамочка
а бодифлексом по какому видео занимаешься??

по книге, я его уже по памяти давно делаю
20-25 минут выходит.

Привет Викусь!!!
Не расстраивайся, сама все знаешь, что быстро наедается, то медленно сбрасывается. Организм борется за свой "любимый" жирок, но ничего ты справишься, я в тебя верю.

Привет,Викуль!!!
Ты умничка,просто сложно сейчас твоему организму представь какой стресс колоссальный и курить ты бросила и гормоны тоже перестала пить!!!Поэтому вес и не уходит так быстро.Я не против диеты(но лично мое мнение что тебе это не нужно)просто нужно потерпеть я думаю вес пойдет вниз...
У меня сейчас тоже после всех моих дерганий организма вес так легко отдавать не хочет,но на диетах я сидеть теперь точно не буду,да и не смогу...Раньше легко было когда жила одна,а сейчас когда семья и нужно готовить все равно,то я сорвусь однозначно,лучше уж я постепенно и медленно буду снижать вес...У тебя вес хорошо уходит если ты не нарушаешь,а такое случается вот и получается что ты то снижаешь вес то привес потом привес сгоняешь и получается эффекта 0...Я понимаю если бы отвесов не было совсем

Доброе утро,
Валюш, Викуль спасибо
Вы даже не представляете как у меня поднялось настроение- у меня сегодня пришли КД
Это значит что у меня был ПМС, а я не распознала, давно не было
Так что после почти 2.5 месяцев они снова со мной

Сегодня взвесилась минус 1.2 гр за 2 дня, с учетом КД отличный результат
Не знаю что теперь с диеткой делать, думаю уже не буду бросать на середине. До конца доведу.

о как мы теперь за каждый грамм воюем может все-таки 1,2 кг?

Natkaperm
Vici
Поддерживаю девченок!!!

Стройнеющая мамочка
Бросай и не мучай свой организм! Он тебя отблагодарит за это!

привет Вика!!!!!!! конечно отличный!!!!!!!!!!! и вобще,если долго мучиться что нибудь получится

очепятка

-Marina-
сегодня уже точно еще сижу, а завтра глянем, может действительно соскочу.
Кстати мне совсем не голодно- супчик вкусный, сегодня и фрукты и овощи доступны

Спасибо,Лидочка

Добавь в супчик мяса и ешь на здоровье его дальше .
В этой диете явно белка не хватает, вот и восполни...

1.2 кг Умничкааааа

valuyta
Спасибо
Но с диеты я таки слезла- с мужем решила посоветоваться, а он сказал что мозгов у меня нет.
заставил курицы поесть и немного гречки, от остального отбилась, сказав что выходить тоже надо аккуратно.
Короч на ужин еще яблоко и суп, а завтра уже подсчет калл.
Еще мы завтра идем на ДР, но там я буду на салаты налягать без майонеза и белочек.
Доця идет с нами так что пить не будем,максимум по бокалу.
Если фотик получиться взять, наконец то для вас сфотоляпаюсь