В общем так. Предлагаю внутригрупповой конкурс!
До вторника все пишем сколько каждая из нас планирует скинуть к НГ. Цели ставим реальные. То есть, я надеюсь, всем понятно, что при весе в 70 кг, ставить целью скинуть 20 кг.- это утопия. Это первое. Если хотите - можно по целям разбиться на пары-тройки и помогать друг-другу.
Второе. Хорошая привычка. Известный факт, что для формирования привычки достаточно тридцати дней. У нас есть два с лишним месяца. Каждая участница пишет, какую хорошую привычку она бы хотела приобрести. Например это может быть: ложиться спать в 23.00, обливание холодной водой (т.е.закаливание), ранний ужин, да мало ли что еще. Наша цель в Новый год войти с новой првычкой. Отписываемся в дневниках ежедневно. Я буду следить за вашими успехами там.
И третье. Чтоб не только физически развиваться, но и духовно. Придумываем себе занятие для души на эти два месяца. ( кто в марафоне участвует, те уже придумали, так?). Может быть это будет рисование, или вязание, или чтение, или изучение чего-то. Сейчас пишем что это будет, а в конце декабря - рассказываем чего вы достигли, что связали и т.д. Кто что-то творил - фото очень приветствуются!
В общем как-то так.
До вторника решу как будут начисляться баллы и выбираться победительница. Ок?

I. Хочу с 75 до 70кг похудеть. Вроде реально
II.Сладкое только до обеда и ни в коем случае не есть ничего сладкого и мучного на ужин . Чтоб даже мысли не возникало. Это моя главная проблема в похудении.
III. А я и так постоянно вяжу, надеюсь мне не надо придумывать что-то другое. А то ещё столько планов на вязание на зиму
ОК! И всё у нас получится
#77

зайки мои дорогие! у меня мама попала в больницу ..... какая то прям черная полоса у меня ... она, бедная, и так тяжело у меня больна, а тут приступ был, просто на гране жизни и смерти ....я перепугалась страшно
рыбки мое не обижаетесь ! я очень переживаю, что не могу полноценно наконец то вернуться на форим ....

я только за! до вторника все напишу

Иркин
Держись!
Lady V
подумаю и напишу к концу дня.

В общем если мы начнем со вторника, то до НГ у нас будет ровно 10 недель. По-моему красиво.
За весовые достижения будем начислять баллы в процентах: скинула 7 из семи запланированных кг - присуждаем 100 %, то есть 100 баллов. Если меньше - то считаем процентами. Согласны?
По привычке: буду ходить по дневникам и считать: сделали что-то сегодня для появления привычки- 1 балл вам. Нет- 0 баллов. Итого максимум у вас должно быть 69 баллов. Потому что 70-й день - это 31 декабря. Там уж никаких претензий.
По саморазвитию только еще не решила как считать баллы. Есть идеи у кого?

Иркин, ты главное не отчаивайся. Жизнь это всегда очень полосатая вещь. И часто проблема не приходит одна. Все у вас будет хорошо. Главное знать, что проблемы обязательно закончатся и жизнь снова засияет всеми цветами радуги.
Не переживай, все наладится.

В нашем с Мариной случае просто: фотка-баллы.
Ну, а если задание что-то освоить, типа: земельный кодекс (сегодня в марфоне
прочитала), то сам конкурсант и оценивает, исходя из максимума.
Других вариантов у меня нет.

#77Очень здорово

Может общим голосованием и потом баллы от большего голоса к меньшему?
Или каждый сам себе оценку поставит, на сколько он доволен тем что сотворил.
Иркин
Крепись, мы с тобой.
Жизнь такая, ничего не поделаешь.
Но мы всё переживём

Вот и я примерно то же предложила

Ну давайте тогда до вторника не будем загадывать. У меня третьим пунктом пойдет вышивка. Если и у остальных будет созидательное, то просто выложим фото на голосование, если появятся нетворческие стремления (типа земельного кодекса ), то уж тогда и будем ориентироваться на другой вариант оценок. Договорились?

Да!

Еще бы остальных девочек тут увидеть, и вообще было бы сказочно!