ну вот, ты меня расстроила совершенно. Уходят девочки с которыми все у меня начиналось, очень жаль. Ну ты хоть изредка появляйся и пиши как у тебя дела и что с весом.

*Viktoria*
Приветик,Викуль
Вот это новость
Но надеюсь будешь заходить к нам и писать как дела у тебя,как вес и т.д.
Лучше редко,чем вообще исчезнуть.Ты одна из немногих девчёнок здесь,с которыми я познакомилась с самого начала похудения.
Всегда будем рады тебе и удачи тебе

Танюшка
vik@
Привет, девченочки, мои! Я не ухожу совсем и совершенно. Все равно я тут. Я испытываю невероятный дефицит общения со всеми вами.... в душе буря эмоций...
я все время анализирую, почему у меня не худеется, я на гормональных- противозачаточных 2 года, пила их только потому, что у меня проблемы с кожей (прыщи замучили). ПОка их пила, кожа идеальная...в апреле поставила спираль Мирена.... настроение на нуле... вес, в общем, тот же 62-64...
Если у кого то есть какой то опыт, насчет этой Мирены, напишите, пожалуйста (положительно или отрицательно)... А то, только после ЭТОГО всего, я начала негативные отзывы слышать....
Хотя с другой стороны я понимаю, что у всех все индивидуально.....

Насчет Мирены не скажу, но у меня подружка ставила в руку небольшую железочку на 5 лет.

Привет, ну что значит ты больше не в команде?что такое?Ты всё равно наш друг!И мы без тебя очень скучаем!!!Надеюсь ты за всеми своими хлопотами не бросишь нас окончаетльно ,и хоть иногда, хоть пару строчек, но будешь писать у себя в дневничке!

Викуля, привет. Может появишься, расскажешь как у тебя дела?

и я часто о тебе вспоминаю
отпиши хоть как жизнь,что нового

Всем привет!
Вот решила заглянуть и чуть не прослезилась - спасибо вам всем, кто обо мне вспоминал Мне тоже вас очень не хватало...
Я, кажется, настроилась вернуться и взять себя все же в руки
Надеюсь мне это удастся. на этот раз...
Лето было очень напряженное в связи с перездом на другую квартиру и прочими волнениями - папа прибаливал, ну Слава Богу,уже он ничего...
Поздно сегодня зашла, хотела пораньше, но двое учеников не дали такой возможности. Постараюсь завтра забежать ко всем в гости.
Я с вами

Викуля приветик #77

Я так рада,что ты вернулась
Я только вчера тебя вспоминала и взгрустнулось,что много девчёнок уходят из форума А ты меня поддерживала с самого начала и я особенно рада твоему возвращению
А с весом будем бороться Мне вот летом тоже не особо худелось,а сейчас я в строю и полна решимости на НГ привести себя в порядок Верю,что и у тебя получится.
#77

Викуля! Привет! Как я рада тебя видеть, а то все совсем пропали, так тоскливо Надеюсь, что больше ты не пропадешь Давай возвращайся и вперед к достижению цели. Я после лета застряла, так что нужен хороший пендаль

Привет, мои подруженьки!
Спасибо за теплые слова, как же я рада вас снова читать...

Я пока тоже имею хороший настрой, так что ПОЕХАЛИ!!!
Вчера сидела на йогурте, сегодня на рисе - это я для самостимуляции.
Потом планирую подсчет калорий, спорт и 1 РД в неделю.
надо нам как-то всем "расстревать" и в добрый путь к стройности и красоте, а за пендалем - это завсегда пожалуйста, за нами не заржавеет

Я вот опять на ночь глядя... пошла бегом к вам и

Вес сегодня 65,4.

Сегодня ем
з -творог зерненый 125 г
о- борщ 300 г
п - салат 300 г
у - творог зерненый 125 г

Начало положено Первый отвес как я понимаю уже есть
с отвесом теперь главное поймать похудательную волну и втянуться
План действий отличный На РД я с тобой

на этой фразе у меня был шок
но ты меня успокоила
теперь вечерами-ночами только доступ к форуму и спать,а холодильник нам не друг перед сном
Мне твоя линеечка нравится,я себе когда новую делала,тоже эту присматривала
Нравятся мне с такими фразами,они помогают

спасибо


я уже на гребне этой волны, главное не соскользнуть
в грязь лицом

замазано
нет, это теперь не про меня


так я ее у тебя и "слизала", смотрю, что это за линейка у Вики, пойду схожу по ссылочке и вот

*Viktoria*, с возвращением!!!!