а как ты их четко зафиксируешь? Все равно вечно разбалтываться будут. Может просто сразу два крутить? А потом три:) А потом целую кучу, красиво будет...

во, значит может быть как у меня - сплошной огромный синячина вокруг всей талии, такое знаешь колечко бррр, как вспомню, так вздрогну

А потом сделать номер, в цирк попроситься и гастролировать

Такое колечко я не хочу... Наверное, я Ленку-соседку попрошу этот обруч дать погонять. Попробую пару дней минут по 10 хотя бы, а там будет видно, стОит покупать или ну его нафик

про цирк я постеснялась написать

Kisania
Доброе утречко тебе и всем форумчанам!

Не стоит сдерживать порывы, идущие прямо от сердца

Ну вот, так бы сразу, а то 54 кило, 54 кило...
Вес 53,7 кг, минус 400 г от вчерашнего. Глазки открылись. Двигаю линеечку на 100 г "Гостей" так и нет.

Приветик:)

#77

зе гуд:) а зе не гуд

Натуля, приветик!!!

Точно! Тем более, она рядом... Если что, можно вернуть



что-то нынче у народа задержки цикла... Это наверное луна виновата! У меня тоже скоро... Интересно, будет ли оно в срок?

Kisania
Ой!!! У меня тигренок!!! Плюшевый... Олик, спасибки! Минусик
Ольчик, приветик тебе!

Ну, вернуть-то по любому придется Только вот я думаю, что это не совсем удобно в практическом исполнении, она ведь утром на работу уходит, а вечером обруч крутит, это мне, получается, надо караулить, когда она позанимается, потом просить себе, потом возвращать каждый день... Я всё-таки думаю купить без полевых испытаний, ведь первые ощущения были очень неплохие.

Бедная Луна, чё только на нее не сваливают...

Приготовила сырники. Давно хотелось, сильно-сильно. С изюмом и пожарила их на сливочном масле. Съела 3 штуки. И еще 1 блинчик (соседка угостила вечером, но я оставила на утро). И еще 1 финик. Короче, на 500 ккал позавтракала... Норму жира за день уже выполнила Полезла-ка я на велик

Да, мне, наверно, тоже НАДА!!!

Мой простой, железный, весит 900 грамм.
В идеале, я писала, хочу тяжелый и широкий, но без шипов. Вот только в продаже не видела .

Доброе утро, Натуля. Какой затрак, мечта идиота, прям представляю какие они румяные и вкусненькие получились

Бася
Нюшенька
Девочки, добрый день вам!

Шурик, он такой, он такой... такой классный!!! Скорость вращения, конечно же, будет поменьше, думаю, оборотов 90-95 в минуту максимум (если привязывать к Масиным выкладкам, когда определенное кол-во оборотов ведет к уменьшению талии, то получится, что съэкономить время в 2 раза не выйдет , ну это всё мелочи).
В коробке с этим обручем был вкладыш с полной линейкой всех видов обручей данного производителя. Так вот, они различаются по весу, диаметру, кол-ву и качеству выступов, толщине. Минимальный вес - 750 г, он же и минимального диаметра 103 см. Максимальный - 2,9 кг , это для крупных тётушек, когда на животе "спасательный кружок" имеется, чтобы до мышицов добраться он и диаметром 109 см. Ленкин-соседкин оптимальный, пожалуй, мне тяжелее не нужно. И цена вполне доступная, 750 рублей. Те, которые самые тяжелые, стоят по 2,5 тыс.

Вес хороший, но он наверное тонкий...

Шурик, я когда эти шипы на картинке видела, так представляла себе что-то вроде орудия для пыток инквизиции. А попробовала - ни фига страшного, даже какие-то ощущения интересные придают. Ленка говорит, что после кручения на коже легкий зуд остается, а у меня после обычного массажера точно так же кожа реагирует, начинаешь массировать, а потом остановиться трудно, хочется "чесать" еще и еще То бишь массажный эффект точно есть! И ширина соседкиного где-то 4-4,5 см, хорошо так захватывает
Нюшенька
Привет!
Это всё муш виноват. Написала список продуктов, пошел в гамазин. Приносит творог 7% жирности, говорит, другого не было. Провалялся в холодильнике неделю, ну, думаю, пропадет же. Соня просто так творог есть не станет, вот решила сырников пожарить. В целом-то в них по бжу ничего страшного, весь главный жир - в этом твороге. Если взять 1%-ный, то вообще идеальный состав получается. Так у меня в трех сырничках 18 г жира вышло, а если бы творог обезжиренный был, то на такую же порцию пришлось бы всего 3,5 г.

Спорный вопрос:выйдет - не выйдет , все же вес больше и "площадь соприкосновения" тоже больше.......

Наверно, многовато...

Да, Наташ, тонкий. А по весу - можно ещё чуток по-тяжелее.

Шурик, ты - голова!

Конечно, это для другой весовой категории, не для нас с тобой.

Я поняла, почему мне вчера тот обруч понравился. В нем вес распределяется по всей ширине, поэтому я вообщем-то его не чувствую, как что-то слишком тяжелое. Сижу, вспоминаю всю линейку обручей, какие там весА были... 750 г, 900 г, 1,1 кг, 1,2 кг, 1,3 кг, 1,5 кг, 1,7 кг, 1,9 кг, 2,5 кг, 2,9 кг. Они между собой очень похожи, чуть по-разному выступы распределены, но в процессе кручения, думаю, разница сотрется. Думаю, мошт, на 1,5 замахнуться?
Самый широкий (см 7-8) был тот, который 2,5 кг. Вот его конструкция, похоже, именно то, что ты хочешь. В нем выступы идут тремя рядами, они мелкие и как бы сплошным покровом, отдельно каждый ощущать не будешь. Был бы он чуть полегче, ну хотя бы 1,5 - 1,7 кг. Короче, надо ехать и выбирать не по картинке, а "живьем"

Слезла с велика. Потеряла в весе 600 г, вешу даже меньше, чем утром, 53,6 кг Восполняю потерю жидкости чаем.

А я сегодня была утром 53,4. Скоро меня догонишь - я с такой скоростью двигаюсь ебе навстречу
До ячмень, ячмень, не сумлевайся. Просто разный способ обработки зерна.
Я в тренажерке кручу три алюминиевых, не фиксируя их. Сначала два получалось, теперь три нормально держатся. Вес ощутим, но он, как ты и пишешь, распределяется по ширине - они же не вплотную друг к другу крутятся! А чтобы не было синяка на талии очень рекомендую термопояс использовать. Он и жир лишний поможет сжечь, и сосуды защитит. Но, наверное, с массажными выступами еще круче!

Midori
Юля, привет!

Так всё же, кто к кому навстречу движется? Давай, лучше я к тебе

Аха! Значит всё-таки...

Оля-Кисания меня тут чуть было в цирк не определила... А в цирк-то тебе надо! У меня с утра в голове крутится песня, под которую парад-алле происходит: "советский цииирк умеет делать чудесааааа..."

У мны нету такого. Я обычно надеваю облегающую длинную майку, заправляю ее в трикотажные шортики, у них вверху резинка широкая и плотная, так что между телом и обручем как бы прослойка есть. Синяк сделала всего 1 раз за всю жизнь, справа на выступе подвздошной косточки, размером с грецкий орех был синячок.

Хочется надеяться