У меня племяннику скоро 10-ть и я рассчитываю на серьёзное пополнение своего гардероба в следующем сезоне за его счет .
А вот чтобы мне Стасины вещи подошли....... тут даже иллюзий не возникает....

Да, помню, было такое... Так ты и сейчсас, наверное, ее нынешние вещички отбираешь? Помню, когда дочка была в школе, ее подруги удивлялисьЮ что мы с ней футболки по очереди носим. Но за семилетней я точно не донашивала
Присоединяюсь! Меня тоже линекс пару раз спасал, так что, Натуля, не сомневайся!Ксюш, для тех, кто не любит каши в принципе, ячневая не очень. А я так с удовольствием ее ела, особенно если поджаренным луком заправить. Кстати, справка:
Ячневая крупа представляет собой разной формы частицы дробленого ядра ячменя, особожденные от цветочных пленок. Разваривается за 40-45 минут, увеличиваясь в объеме примерно в пять раз.
В 100 г. крупы содержится:
477 мг калия;
93 мг кальция;
353 мг фосфора;
до 12 мг железа;
энергетическая ценность: 320 ккал

Ячневую кашу можно также готовить с грибами, картошкой (мелко порезать сырую картошку и добавить за пять-десять минут до конца варки), горохом (добавить после закипания предварительно замоченный горох и порезанный лук). Из нее можно делать биточки: вмешать творог и яйца, обжарить в сухарях. А вот еще рецепт каши по-шведски:
Вскипятить 1 л молока, всыпать 5—6 столовых ложек ячневой крупы, размешать, закрыть крышкой и варить до загустения. Затем положить 100 г сливочного масла, перемешать, остудить. Добавить 3 сырых яйца, 100 г сахарного песка, 150 г молотых грецких орехов или миндаля, смешать, выложить в смазанную холодным сливочным маслом и посыпанную сухарями форму, верх каши смазать яйцом, посыпать сахарным песком. Запечь в духовке до румяного цвета. Отдельно подать молоко или сливки.

(Ой, что-то аппетит разыгрался, пойду посмотрю, нет ли ячневой крупы в доме )

ПриветНатуля!
Просто зашла поздароваться

Kisania
Санна
Бася
Midori
Акаська
Привет гостям моего дневничка!

Оль, позавчера крупами затаривалась, купила ячневую крупу и пшеничную. Обе дробленые. Ячневая - из ячменя, а пшеничная - из пшеницы, ее еще сечкой называют. Они и выглядят совершенно по-разному, ячневая более серенькая, а пшеничная желтоватая. По вкусу пшеничная жидкий хлеб напоминает. А вот ячневая по вкусу на перловку похожа... Я всё-таки склонна думать, что это одно и то же, только перловка - это когда крупа целенькая, а в дробленом виде - ячневая Или как? Если кто знает, просветите, пожалуйста...

Ксюшкин, и тебе привет!

Ксюш, у нас энта травка всю зиму видна, она в январе такая свеженькая и зелененькая, такой летом под палящим солнцем не бывает

Сходи, сходи обязательно! Круп много и они полезные. Надо есть все, хоть по немногу. Я вот еще на кукурузную крупу смотрю, знаю, что каша из нее мамалыгой называется, но ни разу не покупала - не варила.

А пацан-то пока ничего не подозревает, какие тетка коварные планы вынашивает

Неее, теперь мне ее вещи в основном великоваты

Уговорили!

Юль, ну вот не дает мне покоя это описание, сильно как-то на перловку смахивает. Если всё же это разные крупы, тогда перловка - это что за злак? Перловка именно столько и разваривается, и в объеме так же сильно увеличивается. Я из нее часто плов делаю, в больнице для диабетиков нам постоянно ее давали, мне так понравилось! И мои хряпали за милую душу, хотя по началу муж нос воротил, говорит, как видит перловку, так сразу армия вспоминается А туда если как следует лука пережарить, да морковки побольше соломкой нарезать, так вкуснотища!

Была у меня мыслишка тефтели с ней сделать Лежит в морозилке голень индейки, вот из нее... Да в томатном подливе...

Это запеканка получится По калориям только неприлично много, орехов-то сколько, да масло, яйца, сахар...

Привет-привет!

Как-то даже не знаю КАК реагировать, в + или в - .....


Да нет, мы уже давно меняемся.......

Сегодня, наконец, купила обруч, но просто железный с насадками, навароченный уже сбежал . Весь день перманентно кручу, но шипастые насадки ещё не одевала - пока и так хорошо!

Припозднилась я сегодня с отчетом, домашние дела не отпускают.
20 г кукурузные хлопья 1,32/0,16/6,8
30 г ячневые хлопья 3,45/0,39/19,14
90 г молоко 2,52/1,8/4,23
48 г курица (обглодала шейку) 9,12/2,4/0
10 г мед 0,08/0/8,03
46 г банан (1/2) 0,69/0/10,3
50 г пшенка 5,75/0,65/32,5
145 г вареная свекла 2,47/0/15,66
200 г тушеной капусты 4,96/2,22/17,55
12,6 г печенье "юбилейное" 0,89/2,39/8,33
8 г грецкие орехи 1,1/4,9/0,82
28 г фруктовый хлеб 2,12/2,08/14,56
35 г батон 2,7/0,45/18,2
15 г балыковая колбаса 1,8/4,5/0
200 г форель запеченая 35/4/0
20 г сироп шиповника 0/0/17,36
6 г карамель 0/0,01/4,95
20 г нутрикон 2,88/0,6/3,22
итого: 76,85/26,55/181,65
1273 ккал
в процентах 24 : 18,8 : 57,2
Нагрузка:
- велотренажер 50 минут, 21,5 км, 490 велоккал, по ЧСС 234 ккал, совсем мало, так как крутила медленно, общее состояние вялое и апатичное
- обруч 60 минут, 6300 оборотов, по ЧСС 172,6 ккал
Больше ничего не делаю, мышцы отдыхают.

Бася
ШУРИК!!!!! Ты про обруч, а я ведь только об этом в данный момент и думаю!
Пришла в гости соседка, так вот она озабочена своей раздавшейся за зиму талией. Она себе купила обруч с массажными шипами... Я сейчас вот у нее была, даже покрутить попробовала!!!! Улетные ощущения, мне ОН НАДА!!!! Весит 1,1 кг, из 8 секций собирается, с массажными выступами... Блин, такой классный. Мой по сравнению с этим - детский сад, весит всего 500 г. Хочу себе такой же Или вот думаю, как вариант, купить еще такой же, как у меня уже есть один, да между собой их скотчем перемотать, чтобы он и пошире захватывал, и потяжеле был...
Сколько твой весит?

я пошла убиваться об стену

А чё сразу убиваццо?
Оль, у меня всегда есть стремление интенсифицировать процесс, ну, то есть не по часу этот лёгенький обруч гонять, а взять их два и крутить 30 минут Прилагаемые усилия вдвое увеличиваются, а время в 2 раза сокращааается.

я просто помню свои синячищи и гематомы от килограммового с пупырьями и убивцем в виде причпоканного миникомпьютера

а примотать мне кажется не очень будет, балансировка небось не та будет, но я хз...

Ты меня так не пугай... Я, правда, этот соседкин обруч всего минуты 2-3 крутанула, но мне действительно понравилось, мне в моем обруче давно чего-то не хватает.

не, ну тут от кожи многое зависит, в меня вон пальцем ткни хорошенько и усе - синяк, так что массажные пупырья для меня смерти подобны, так и стоит заброшенный на балконе.

Оль, если купить точно такой же, чтобы диаметр и тощина совпадали (он обычный люминиевый, за 180 рублей), один над другим расположить и четко зафиксировать... думаю, нормально должно быть. Я так понимаю, что дело именно в массе обруча, а не в массажных примочках. Или я ошибаюсь?

Вижу, что ошибаюсь. У меня подкожка тоже плохая, кровоточит по поводу и без. Наверное, было бы идеально то, что я задумала... Тока беда в том, что свой обруч я лет 6 назад покупала, получится ли точно такой же найти, чтобы диаметр точно совпадал?