Будем ждать

Привет!
Удачных выходных и покупок!

Привет красотки !!! , мне справили дома комп.Я решила что на выходных ничего покупать не буду , поеду на следующих выходных , на этой недельки все таки посижу как я и думала :
7.00- чай
9.00- яйцр
11.00-ложка изюма
13.00- мясо
15.00-ст.томатного сока
17.00-яйцо
19.00-яблоко
21.00-ст.кефира
Я так вдохновилась похудением , что решилась недельку так посидеть и сбросить пару тройку кг. Месяц назат купила себе джинсы , так мне уже не нравится как они сидят ( в хорошем смысле) .Сегодня купила себе по мелочам , лак для ногтей , туш , гель для душа , а на следующих выходных поеду за вещичками.
Что касается еды - так все сдержанно и до 18.00 : вчера наела
утром -кофе + маленькая печенюшка на работе.
второй завтрак на работе- яблоко
обед- маленькая тарелка борща
ужин - курочка с салатом
яблоко.
Сегодня правда с утра жареная мойва ( ну люблю я ее)
- со спортом никак не получается - пока прихожу с работу поубирать , есть приготовить и уроки с сыном конечно много времени занимает + форму нагладить , почистить и т.д., хотя я понимаю что это не правильно надо спортом заниматся , ну буду своих мужиков воспитывать , могут чуток и помагать мне хоть посуду помыть да в магазин сходить, так что я надеюсь что скоро еще стану и спортсменкой!!!!!!!

Привет, Юль!
Мда... менюшка у тебя убойная...
Или это диета такая?
Что-то совсем негусто.
Как бы до жорика не дойти, смотри там аккуратно.
Завтрак должен быть плотным.
Каши уважаешь?
Обед и ужин - белок, овощи.
*Кстати, кажется, я тебе все это уже говорила *.

Ой девчата , сегодня встретила девченку , учились в параллельных классах она обыла ....ну просто куколка . все в школе ей завидывали , ну красавица , так я ее сегодня не узнала , короче из красавицы она стала просто не узнаваемая , ну наверно боле ста кг, хотя была 45-47 кг., рассказала она свою историю и я чють не расплакалась: вышла замуш , родила , при беременности набрала на мой взгляд не много 12 кг., родила 7 кг.ушли сразу , она сильно была зациклена на оставшийся кг., короче диета за диетой , голодовки , нарушился обмен вещест и сейчас она вообще не может похудеть , ничего ей не помагает., муж начал ей изменять она с этим мирилась а сейчас вообще ушел из семьи - осталась она одна с ребенком и оооочень большим лишним весом , который никуда не уходит ., так я для себя решила - никаких диет , полноценное трех разовое питание + два перекуса .
Для себе решила другой план на следующюю неделю , посмотрим что получится:
-использоват свою пароварочку для приготовления пищи ( ну конечто только для себя -мои не захотят)
- больше зеленого чая и воды
- ужин до 18-19 ч.
- есть не большими порциями
---------- Девочки оооооооочень надо мне 21.11.12 на мою годовщину свадьбы весить 50 кг, я себе и мужу слово дала , так что буду стараться , у нас даже с мужем в планах обвенчаться 21.11.12 , хочется быть красавицей - как в день знакомства ( 13 лет назад)

Да забыла написать на весах поменяла ботарейку сейчас работают ну помоему не верно ставлю их на ковре - показывают 56 кг., ставлю на пол -59 кг., , ну буду считать - 59 кг, так как весы стояли раньше на полу , хотя получается что я сбросила всего 1,700 , на мой взгляд больше и по вещам кажется что больше

юлечка,у тебя обязательно получится) не переживай,а пароварка-отличная вещь)

мелочи тоже приятно,обожаю шопинг)

Юль, я считаю, 10 кг это все-таки много для такого срока...
По крайней мере, я смогла 10 кг сбросить за год. Из них 3,5 при интенсивном похудении за 4 месяца в марафоне здесь на форуме.... Медленно, но это навсегда.
К чему я все это?..
Теоретически - да, есть диеты и можно сбросить гораздо быстрее. Только где гарантия, что потом не вернутся 10 и не приведут с собой еще столько же?
Может, не стоит торопиться?
А на годовщине свадьбы ты будешь выглядеть суперски и в 55 кг, я уверена!!
Весы точнее показывают на тв.поверхности, на ковер не ставь.
Кстати, у нас с мужем тоже в этом году 13-летие.
Юлечка, в любом случае, удачи тебе!!!

Спасибо девченочки ,буду стараться , если верить моим весам то за вчера у меня - 300грм.
Вчера наела:
- мойва жареная утром
- обед омлет с салатом помидор, огурец.
- ужин - что и в обед.
Получается чтоя вешу 58.7.- двигаю линеечку.

URL=http://www.radikal.ru]#77[/URL]

#77


А это мой сынулька !!!!!

привет,Юлечка) умничка)

какой лапочка) очень красивый,Юляш

Юличка- стройняшечка
Юль!Привет!Весы ставь в одно место и естественно на твердую поверхность,а в одно место т.к. у нас в квартирах еще и пол может быть не очень ровный))Ну и время желательно одно и тоже.Например утром после туалета))
А вообще 8 кг за почти 2 месяца - я думаю реально,просто следи за питанием и обязательно добавь спорт!

Юличка- стройняшечка
Всё получится обязательно, тем более такая суперская мотивация как венчание!!!
Ты умница продолжай в том же духе!!!