А нЕ фига или а не фигА

Экс

Всем приветик!
Ну всё с сегодняшнего дня сажусь на Лиепайку.
Взвешусь через неделю, т.к.подозреваю, что цифры там нерадостные, а чего себе портить настроение зря. :grin:

Ну и для самоконтроля решила снова писать меню:
итак меню на 24.09.2012 г.
З-бутер с маслом и сыром+пустой чай
О-свин-говяд.в луково грибном сливочн.соусе (140 г)+салат из свеж овощей(лук, помид., огурец+зелень)+апельсин.фрэш
У-120 мл винегрета+1ст. ложка вар.рыбы+чай/кофе с молоком

Mariska

Экс писал(а):

Взвешусь через неделю, т.к.подозреваю, что цифры там нерадостные, а чего себе портить настроение зря. :grin:

Хитрая

Марыся

Экс
Удачных похуделок,Маришечка! :romashka:

Экс

Mariska писал(а):

Хитрая

а то

Марыся
спасибочки, Машулька! :romashka:

*Алёна*

Приветик!!

Экс писал(а):

Взвешусь через неделю

Мудро!!

С почином тебя, дорогая!!

Экс

Спасибо Ленуська! :Rose:

*ФЕЯ*

Давай

!
Желаю удачи!

Экс писал(а):

а чего себе портить настроение зря.

Елена3004

Привет!

Экс писал(а):

Взвешусь через неделю, т.к.подозреваю, что цифры там нерадостные, а чего себе портить настроение зря.

Я такая же!!! как только знаю за собой косяк ни за что не встану на весы. Но иногда это становится весофобией....Я начинаю их бояться, даже если и не косячила. Страшно....

Ksu72

Мариш привет

Экс писал(а):

Ну всё с сегодняшнего дня сажусь на Лиепайку.

Молодца! Главное, что не сдаемся. Жалко, что медали за упертость не выдают, я б попросила :-D

.
А если серьезно, то перелопатила кучу статей по тематике "как найти мотивацию". И нифига для себя не подчерпнула :pardon:

. Понимаю, что вес стоит именно из-за утери мотивации. Вроде и не поправляюсь, но и не худею. Вроде и питаюсь правильно, но есть косяки. Короче...ищем, ищем, ищем...

Milica

Экс
Маришка приветик :Rose:

Поздравляю тебя с новым витком твоей диеты :Bravo:

пусть она пройдёт как можно легче и даст хорошие отвесище... :Rose:

будем ждать их :friends:

Терпение тебе БОЛЬШОГО и силы воли O:)

*ФЕЯ*

Ksu72 писал(а):

"как найти мотивацию". И нифига для себя не подчерпнула :pardon:

Ищи в себе! :friends:

Правда, я тоже немного потерялася....

Ksu72 писал(а):

Короче...ищем, ищем, ищем...

Кто ищет, тот всегда найдет!

Экс

Как, ты?

Экс

Приветик девочки!

Елена3004 писал(а):

иногда это становится весофобией

не, я до такого ещё не дошла, просто я точно знаю, что опять на 9-ке.

Ksu72 писал(а):

Жалко, что медали за упертость не выдают

как это не выдают?я же такую учредила, у меня она уже есть

Ksu72 писал(а):

"как найти мотивацию".

мне кажется проблема не в мотивации, а в том , что твой вес стоит, т.е. ты не видишь смысла в своих действиях, которые не приносят результата. Ксюш, ну у тебя что и правда совсем ничего не меняется?одежда может стала свободней?
А моя мотивация простая-хочу лучше выглядить и носить то, что нравится, а не то, что налезло

Milica писал(а):

Поздравляю тебя с новым витком твоей диеты пусть она пройдёт как можно легче и даст хорошие отвесище... будем ждать их Терпение тебе БОЛЬШОГО и силы воли

Спасибо Иришка! :friends:

OLVIN писал(а):

Как, ты?

первый день прошёл замечательно, даже вечером удалось прогуляться в парке, но вот вечером накосячила-фундук поела :oops:

правда получила огромное удовольствие :oops:

Больше таких косяков допускать не буду, я знаю, что могу!!!!тем более всего-то до 07.10. надо продержаться.

Экс

Меню на 25.09.2012 г.
З-бутер с маслом+бастурма , чай пустой
О-кольца кольмаров тушенные с луком на растит.масле с ломтиком сыра(общий вес 140 г)+слатик из свеж.овощей (помид., огур.,лук, зелень)
У-120 мл оливье+ломтик хлеба+кофе с молоком
ну и весь вечер чай, чай, чай

Ажурная Фея

ЭксПривет :friends:

..100лет не заходила к тебе....

Экс писал(а):

мне кажется проблема не в мотивации, а в том , что твой вес стоит, т.е. ты не видишь смысла в своих действиях, которые не приносят результата.

ты права на 10000%,это тянет обратно.....но пока я настроена идти дальше....себя уговариваю..что медленно но верно...

Экс писал(а):

что и правда совсем ничего не меняется?одежда может стала свободней?

как у меня прям... одежда посвободнее ,а вес

Экс писал(а):

А моя мотивация простая-хочу лучше выглядить и носить то, что нравится, а не то, что налезло

и я... и я...... и я такого же мнения. :romashka:

Экс писал(а):

фундук поела правда получила огромное удовольствие

блин... я тоже ела в субботу,на прогулке с дочкой,купили чищенного 100гр.. и объелись...а мне по Гемокоду фундук категорически запрещен.. вощем жру- а потому удивляюсь..почему вес увелич.

Экс

Всем приветик!

Ажурная Фея писал(а):

вощем жру- а потому удивляюсь..почему вес увелич.

надо прекращать :twisted:

Я вчера была молодцом.Ничего не нарушила, хотя соблазнов было куча, семью кормила пирожными, тортиками, ну и др. вкусностями, сама ни-ни :boast:

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

А нЕ фига или а не фигА

Кто сейчас на форуме