Привет дорогая! Да не пропала я... Новостей нет. вот и молчу... Сползаю с диеты
Пропала куда то моя уверенность и боевой настрой...
Правда с завтрашнего дня иду в спорт зал. Уже обговорила все с инструктором. Он за меня берется. Уже купила все что нужно для занятий спортом. (Экипировку)
Отвесов нет, а наоборот-привес в 1 кг.

Приветик!

Ну вот неправильная позиция........может конечно по себеб сужу, но я если к вам н захожу, то начинаю есть все подряд, меня фрум очень организует.......кажется я на нем до пенсии сидеть буду

Бывает такое...., у меня сейчас тоже временное помешателство, но я все на холод сваливаю.........это просто невозможно, на работе очень холодно, весь день желание есть, да и дома тоже

Класс спорт это очень важно, а особенно с правильным питаним результат не заставит себя долго ждать да ещеи с тренером, н тебе спуска не даст..

Удачи тебе,расскажешь потом как позанималась.............а этот 1 кг фигня, скорее всего вода задержалась.......

И не пропадай на долго

Belife
Привет! Я знакомиться. Меня Марина зовут. Почитала твой дневничок. Знакомая картинка. Увы, частенько впадаю в состояние, когда все время хочется есть, а если даже не хочется, то хочется просто пожевать что то вкусненькое. Так что понимаю. Я здесь уже второй раз. Первая попытка была в прошлом году. Причем все было неплохо. Сбросила 12 кг. Потом сорвалась, перестала заходить на сайт и кг потерянные понеслись обратно ко мне. Сейчас опять взялась за ум и снова в бой. Здесь тебе уже писали по поводу того, что общение на сайте настраивает и организует. По своему опыту знаю, что это так. Так что даже если нет новостей, все равно заходи, пиши всякие мелочи и мысли, читай другие дневнички. Главное что мы здесь, что мы хотим быть стройными и легкими. А значит у нас все обязательно получится!

Оль привет я к тебе в гости пришла знакомиться меня Олеся зовут перечитала твой дневник ты самое главное не здавайся я понимаю что это не легко но ты не одна нас тут много

Привет красотка! Рада тебе очень... Даже скучала
Позанималась отличненько сегодня Теперь какое то тревожное состояние... Пришлось персенчику выпить
Кстати о серьге... Она действительно работает... Вчера и сегодня стала замечать что зверский голод отступает . Только по утрам просыпаюсь нереально голодная!

Привет Марина! Очень рада познакомиться!
Надеюсь что на этот раз у нас обоих все получится!

Здравствуй Олеся! У тебя имя прекрасное
Заходи почаще! Будем действовать сообща и тогда у нас обязательно получится ВСЕ И ДАЖЕ БОЛЬШЕ!!!

Доброй ночи Вам, девушки, и хозяйке дневника Надо обязательно сюда заходить, прям как на работу. Очень это держит в тонусе. а главное, в ФОРМЕ! Даже если плюсанешь слегка, то очень хочется побыстрее это согнать, а когда наедине с самим собой как-то сложнее, а иногда никак себя просто в руки не возьмешь, а тут быстро в чувства тебя приведут Вот меня, кстати, очень надо.

ой спасибочки

ты тоже забегай в гости
#77

Лелик, привет!



Чего это ты так разволновалась?

клева....а голод по утрам это хорошо, т.к. завтракать нужно обязтельно.....
Так что давай на кашку переходи, она очень хорошо насыщает

Взвешивалась сегодня уже???

Приветик! Сегодня в весе никаких изменений... Ну я сразу так и не ждала -5 кг

Оль привет куда пропала?Как успехи?

Лель, вылазь уже из выходных в суровые будни.........
Я вот себе сегодня пинок дала, буду худеть опять, хватит топтаться на месте

Что там с залом? С иголками? Вес тронулся?

Привет дорогая!
Уже вылезла!!!
Я себе каждый день пинки даю, еще какие!!! Только что то мало толку
Вес стоит, не уходит... Наверное потому, что я не ограничиваю себя в еде. Нет, я конечно не лопаю сладкого и мучного, но в остальном НУ НИКАК НЕ МОГУ СЕБЕ ОТКАЗАТЬ!!!
В зал сходила только 1 раз в пятницу. Там мне все очень понравилось, тренажеры ультра-современные, а главное инструктор у меня ну просто красавец! А главное-мы с ним нашли общий язык и даже подружились . Зовут его Михаил, хороший парень
Сегодня должна была быть очередная тренировка, но у меня новый недуг
Напала на меня фаликулярная ангина!!! Утром проснулась от жуткой боли в горле и с температурой Ну какой тут спорт зал... Позвонила Мишане, рассказала... Он прочитал мне лекцию по быстрому восстановлению здоровья
В общем-я на больничном