привет,Катюш. как твое самочувствие? КАК ПОУДАТЕЛЬНЫЕ УСПЕХИ?

Привет! Ты молодец))) Вес ползет вниз!!! НО вроде более трех яиц в неделю нельзя кушать...а ты смотрю часто их ешь.

в интернете)

но я не хочу кушать.не переедать ведь мне)

а кто сказал что нельзя?)

итак моя менюшка за сегодня:
завтрак-котлета на воде приготовленная+грибы
обед-рис,паровая котлета,1 варёное яйцо 1ст л кукурузы
перекс-молочный котель
ужин-рыба запечёная и о горе-5 конфет
поужинать удалось только в 8 часов тк задержалась на учёбе((

Катюш,мне менюшка нравится,кроме конфет на ночь) в остальном,очень вкусно и правильно

Привет!

давай ссылку!

не удержалась(но я исправлюсь!честное слово)

http://vk.com/video это моё видео в контакте полистай там куча занятий

Привет))) Слушай, а какой у тебя рост, если не секрет? Я просто не стала перечитывать всё, но как то интересно стало))
Так, я худеть с тобой буду)) Лиза если что))

Приветик

ну это правильно
Просто нам голодать незя

мой рост 156

я не голодаю.правда!

всем приветик)у меня весы сегодня показали 76 кг.видимо месячные проходят и вода уходит.это единственное разумное объяснение тому что ушло 3кг.линейку менять не буду посмотрю что завтра покажут и от этого буду отталкиваться)но в общем то настроение хорошее.у меня сегодня разгруз на арбузике.я правда утром рано съела тарелку супа а потом уже арбуз купила( но не беда)

Я вот во время месячных тоже часто худела и вес не возращался, так что не факт, что вода. Тоже на арбузе бы посидела...ням ням)))

то есть чисто теоретически реально что ушли 3 кг за 2 дня?это из области фантастики но чёрт возьми приятной фантастики!