Доброе утро Вчера сделала забег 40 минут в зале))Сегодня болят мышцы!!!Вес пока встал на 81,8кг Но это может быть еще из-за того,что вчера я выпила бутылку пива в гостях!вот как назло,только решишь заняться собой и всякие мероприятия,гости)))Сегодня опять гости,вот думаю что пить либо вино,либо пиво,т.к. другой алкоголь я не пью вообще.И БЛИН в воскресенье свекровь зовет в ресторан,у нас год в браке с мужем,а у них со свекром 35 лет в этот же день!!!Надо хорошенько подумать,что там есть и пить!!!Очень не хочется,чтобы стрелка весов поползла вверх

Пупыночка
Привет.Пей лучше вино сухое, чем пиво.

Приветик!!!, я тоже вчера пиво пила с жирной рыбой, и спортом воще не занималась, сегодня буду исправлятся

Правильно!!На путь исправления!!!

у тебя получится Сейчас лето - твое спасение в нежирном мясе или рыбе с овощами. И все будет хорошо

Ну и с годовщиной вас
#77

ЛайлиСпасибо!!!В понедельник доложусь,как всё прошло!!! Я в воскресенье перед ресторанчиком с утреца все равно

Всем приветик!!!Сегодня неделя как я худею.Вообщем результаты пока печальные,за выходные я прибавила 1 кг. И вес на сегодня 82,8.Вчера отмечали с мужем годовщину:еда,шампанское и т.д. вообщем дала себе слабинку и наелась вдоволь,вот... Ну что же!!!!Хорошего понемногу,продолжаю дальше.Сегодня в зал сбивать наеденные килограммы

Привет! Я Маша. Давай знакомиться.
Позравляю вас с годовщиной!
#77

Привет
Ну не переживай по поводу привеса. Было шампанское - вполне возможно что вода задержалась. Сегодня веди себя хорошо, устрой ужин полегче и завтра от твоего килограмма ничего не останется Хорошей недельки тебе!!!!!!!

Очень приятно))Я Любаня))))Спасибо!!Будем худеть вместе

Ага))) еще куча всего,что я слопала!!!

Отчет на сегодня:вес 82,4 кг.Сбросила со вчерашнего дня 400 грамм!!Че то вчера так тяжело было в трен.зале,сошла с дорожки как помидор,вот что значит не занималась 3 дня и еще объелась за день до этого!!!На работе многие отговаривают худеть до 57кг,говорят,что я и такая нормальная и всё пропорционально,но для себя все таки я буду чувствовать себя комфортнее в 57 кг.!!!Кстати всем доброе утречко

Пупыночка
ДОброе утро! Молодец!
Никого не слушай, это твое тело и тебе должно быть в нем комфортно.
Мне коллеги тоже говорят - "Ты так хорошо похудела, больше не надо" Смешно даже

Машерочка
А я так и не видела твоих фото!Полазила,полазила по твоему дневнику,но так ничего и не нашла!

Пупыночка
А я обещала,да?
Я пока че-то не решаюсь выкладывать