Привет Всем!Я Тая,мне 27лет и очень нужна Ваша поддержка.Худышкой не была никогда65-68кг ,а после замужества и двух беременностей и вовсе докатилась до 95 при росте 172.Начала худеть почти два месяца назад с помощью подсчета каллорий,устраивала разгрузы и немного спорта, мотивировалась перечитыванием дневничков девочек и так дохуделась до 86кг .Все бы хорошо,да куда-то мой похудательный запал пропал ,и понеслась....Срыв за срывом и вес стремительно пополз вверх.Думаю в компании единомышлееников вернусь к прежнему темпу жизни,так что принимайте в свои ряды!

привет!мы с тобой в один день здесь появились) и параметры у нас примерно одинаковые, так что буду за тобой следить)))
я свой дневничок пока оформляю)))
а линеечки у тебя, чего то не встали...
ну а вообще УДАЧИ тебе) и мне, конечно, тоже)

Таёк
приветики, рада приветствовать нового форумчанина!!! У тебя линеечка не отображается, нужно убрать галочки в меню для линейки. Ждем-с подробного рассказа о питании, спорте, уходе за собой, да и обо всем на свете...

Приветик,девочки!!!
pink_angel
Рада знакомству,спасибо за помощь с линеечкой
КорАлек
Буду тоже к тебе забегать,тем более у нас нетолько параметры одинаковые, практически,у меня тоже 2сына 1 и 3 года.
так вот мой отчет за сегодня:
завтрак: овсянка на водес ч.л. меда и чай
перекус:яблоко
обед:овощной суп
ужин: стакан кефира
Вроде не густо,завтра жду первых результатов.Из"спорта" сегодня только бег по дому за детьми и собирание игрушек. Что -то с моей ленейкой не выходит,иду разбираться

Ура!Наконец-то появилась линеечка

Таёк
ооо...ну и спорт у нас с тобой одинаковый
забегай, ага)))
будем друг друг другу рассказывать о веселой жизни

УРРРА-200гр ,малочь,а приятно.
В целом день прошел не плохо,особо голода не ощущала,даже получилось позаниматься аэробикой.питание:Чай с кусочком сыра,салат капустный и куриная котлета,2печеных яблока,кефир.
Такая проблема:после родов весь живот исполосован растяжками,сейчас они уменьшились чуть,но все равно очень страшные, аж синие.Кто знает посоветуйте что нибудь,как с ними бороться?

Таёк
ну синева пройдет сама собой...
я скрабилась кофе и потом кремом с мумие мазалась(мумие в крем добавляла)...но сейчас ничего не далаю, обострение нейродетмита, вот заживляюсь и продолжу живот истязать)
а кушаешь ты ТАК малоооооо

Хочется быстрого эффекта,для лучшей мотивации

Таёк
аааа..ну пока хочется, то конечно)))