Мариш привет .
Во! Та же история. Интересно, это наверно осень приближается. Надеюсь, что не старость .
Держись подруга! Главное не заедать грусть-тоску. Я себе книжек электронных накачала на читалку, которые давно хотела прочитать. Вот теперь стараюсь чтивом себя отвлекать. Ищи альтернативу и вперед

Приветик Ксюшка!

у нас, конечно, осенью не пахнет (+37), но очень надеюсь, что старость тоже не при чем может какие-нибудь инопланетяне на нас как-то воздействуют

это точно, тем более от этого ещё и чувство вины добавляется.

тоже была мысль книжку почитать, но НЕ ХОЧУ!
Отвлекала себя придумыванием интерьера своей будущей кухни и ванны, так напридумывалась, что уже тошнит от одной мысли. Решила пока себе запретить вообще об этом думать, тем более эта проблема ещё не актуальна.

Мариш, это на форуме вирус какой-то депресухи броодит....
Пусть она валит по скорее!!!

Привет всем!
Настроение полная Ж....
Вес 89,2.
Вчера ела булочки, семечки, кексик....
С утра ещё и с мужем поругалась по поводу устройства септика
Сегодня буду пытаться сидеть на диете, по плану у меня РД, правда, яблок не хочу, буду без них.

Приветик .

Упс...Но ведь это было вчера? А сегодня как себя ведешь? Для борьбы с депрессией надо себя чем-нить порадовать. Я хочу в театр. Только не знаю в какой и на что . Но хочу...
А чем ты себя порадовать можешь?

Приветик!

так днём то я себя хорошо веду, вчера тоже хорошо вела до ужина, а потом началось...

Я тоже ооооочень хочу в театр, но у нас что-то совсем с театрами туго стало Пойти совершенно некуда и не на что.

на днях снова приезжает свёкр
У меня просто нет времени ничем себя радовать, разве что булочку быстро съесть

Ой ё! держись...


В быстро съеденных вкусняшках калорийность ноль

Всем приветик!

зря я расчитывала, что у меня есть несколько дней, свёкр уже сегодня приехал, так что,снова здравтвуйте, длинные вечера на кухне у печки

эх, если бы!!!!!!
Вчерашний РД закончился поеданием сосисок. Я реально себе напоминаю какого-то запойного алкаша, который держится, держится, а потом стОит только понюхать, и понеслась.....пью ем с радости, с печали, ну точно как алкаш.
Сегодняшний мой вес после "РД" -90,3
Стыдно, очень стыдно, была мысль "потеряться", а толку.
Начинаю всё опять
Заметила, что невкусная еда способствует срыву. Вот и во вчерашний РД попались ужасно старые и невкусные грецкие орехи, а я их перемолотила с творогом и ела 3 раза в день и плевалась.
Ещё один важный момент для диеты СОН!!!!!!!!!!
Постараюсь всё это учесть.

Меню на 29.08.2012 г
З-бутер с маслом и сыром+2 куржки кофе с молоком
О-вар.курица+салат из свеж.овощей+1апельсин
У-120 мл. салатика(ещё не знаю какого)+ломтик хлеба+чай/кофе с молоком

эх..у меня такая же фигня бывает!

ПРивет, Мариш!


Абсолютно точно!
Я из-за этого перестала сидеть на яблоках (от них еще больше есть хочется), на кислом твороге (его тоже хочется заесть ). зато подсела на зеленый чай Молочный улун, да еще чуть-чуть с молоком... Могу целый день только его пить. Просто иногда пробирает - хочу хлеба! Вот сегодня ела творожок обезжиренный, но не кислятину. И пила свой молочный улун, но так захотела хлеба с чесноком. что хоть реви.... Съела 2 кусочка. Успокоилась.
А вот совсем голодный день (на воде) могу выдержать, только если буду 22 часов спать Оставшиеся 2 часа походы между кроватью и кухней, кроватью и туалетом, кроватью и ванной и т.п. В последний раз мое сидение на воде вылилось в дикую головную боль.

Молодец!!!! мы с тобой!!! не теряйся. таких как ты здесь очень много! Посмотри на мою линеечку. Сплошные избавления от привесов...
Новую линейку не могу уже с НГ сделать.... Только поставлю цель - тут же ее завалю... Сейчас вроде выправляюсь! Год на форуме и полгода никаких сдвигов в меньшую сторону. И ничего. все равно я здесь, а если бы ушла, то точно, на 500% была бы уже под 100кг! Сорвалась бы совсем!

Фея@ в ажуре
Елена3004
Тыковка
Девочки огромное вам спасибо за поддержку и понимание
Вчера я была хорошей девочкой. Сегодня вес 89 кг. Всё-таки мечтаю дойти до цели, поставленной на 1-й линейке к моему ДР

у меня тоже такое бывает, но вот тем мне и нравится Лиепайка, что на ней хлеб аж 2 раза в день надо есть

я не могу голодать, это я уже поняла точно, да и толку, организм зажимается от стресса.

это точно вчера ужасно устала,как пришла с работы в 18ч, так в 22 часа только и присела, вернее просто валилась с ног, а детишки никак не хотели укладываться спать