молодец!

Всем приветик!
Сегодня отвес -400 г. Вес 88,1.
Тенденция, однако

ну вот и положительный момент нашёлся в том, что у меня новый дневник

я сейчас на диете всё той же Лиепайской, но немного измененной,т.е. не ем рыбу, и салатики не те , которые в диете (вместо винегрета и оливье, ем другие), но суть и та же.
За месяц диеты я скинула 6 кг, но потом (с мая по август) я хоть и пыталась сесть на диету снова, но то поездки, то всякие праздники, короче эти же 6 кг набрала обратно. Теперь вот снова за ум взялась

Конечно, это положительный момент.
А, то зайдешь, пятьсот страниц
Думаешь:что написать?
И, тихо уходишь.

Давай, Маришка!

Ой какая чудесная тенденция!! СУПЕР!

класс

Всем приветик!
Сегодня день
С детьми, наконец-то, посетили сафари-парк, мне очень понравился, столько разных животных. А лотосы как красиво цветут , а на листьях черепахи отдыхают Правда,жарко у нас ещё очень, лев и леопард отвернулись к нам задницей и спали
Потом посетили ресторанчик, я пыталась заказать себе по диете, но размер порции явно оказался больше, поэтому на ужин у меня сегодня был 1л кефира.
Боюсь, завтра не будет отвесика, уж очень много сегодня пью

ну вот вместо отвеса привес 200г вес 88.3

Маришка, спасибо за медальку!!
Ничего, что привес. Сегодня же выходной. Передохни немного.

Иногда так бывает. Главное не падай духом и иди своей дорогой.
Одолеешь свой вес!

*Алёна*
OLVIN
Ariadna80
Спасибо, девочки, за добрые слова!

Всем привет!
Сегодня вес 88,9, т.е. за выхи +800 г
Хотя эти на этих выходных много ходила. В субботу были в сафари-парке, в воскресенье в океанариуме.
всё очень красиво, у меня даже гордость появилась за наш город, что у нас такой шикарный сафари-парк и такой океанариум.
а вот во 2-й половине дня пыталась едой улучшить себе настроение Меня накрыла какая-то безпричинная апатия, не знаю как с этим бороться, ничего не хочется делать, сегодня это состояние продолжается

ЭксяПРИВЕТ!!
классно, что тут скажешь... хочу в океанариум тоже!