Зайка, поздравляю!!!!!!!!!!!! Догоняешь)))))))))))) обгонишь скоро! Пока я тут паузу взяла, опять твое первенство будет

Девочки, ГРЕШНА! . Пришла каяться.... Ну не могу я РД на МЧ выдерживать!!! Опять сорвалась... Закружилась голова, была в городе и в итоге съела то что под руку попала - пиццу. Словом мой РД накрылся и я решила отметить это молочным коктелем. Все, больше МЧ не практикую. А завтра устрою творожной РД. Он мне лего и с пользой дается

Классс Молодец, Ленок


Если не можешь, то и не надо себя мучать !!! Правильно, что перекусила (жаль правда, что пицца попалась, а не что-нибудь более полезное ). Если я не ошибаюсь, ты и раньше МЧ плохо перенесла... не твое это наверное... разгрузок много всяких - фруктовые, мясные, овощные, творожные, шоколадные - пробуй , ищи ( я вот собираюсь экспериментировать...)

Удачки тогда! Но пицца это не хорошо!

Спасибо Ленчик за поддержку . Я тоже думаю, что МЧ не для меня... Честно говоря вообще не очень прям хорошо себя чувствую... Наверно идея достичь всетаки 55 кг к концу недели была не самой удачной . Была не права, признаю

Ты куда-а-а-ааа? Я ж так тебя ни в жисть не догоню! Хотя, безусловно, рада за тебя до кончиков ушей

Так вот кого Лена догоняет!) Догонялки у нас, в общем

Ну что ты издеваешься над организмусом? Кажись, не хочет он сейчас твоих РД Впрочем, я завтра на шоколаде. Вместе будем разгружаться. Только, чур, без пиццы! Кстати, вспомнила, с утра с братом за кофе заезжала на заправку, а там такая подстава была кругом (пока в очереди стояла) - кошмар! У них там нереальное количество только что приготовленной выпечки: какие-то оригинальные виды пиццы (в рожке), пончики, булочки, кексы, восточные сладости.. и как я не померла прямо там?

Ну и ничего ты не грешна, если полохо, то и не стоило продолжать, кто знает чем это могло обернуться.
Конечно, если ты знаешь, что он легко дается, желаю только удачи
Ну и правильно лучше медленно, но верно. А результат у тебя за эту неделю и так хороший.
Береги себя!

Amellu привет!


это здорово!!!!
Поздравляю

ну с кем не бывает? если уж что-то не идет - значит и не надо делать - а то плохо заканчивается, эт все молокочай виноват

Удачки! Пусть завтра обязательно все получиться как ты хочешь!!!

Привет, просто у тебя подряд иду РД, организму тяжело, да и еще этот молокочай. Он не каждому дается. Может у тебя гемоглобин пониженный. Недавно узнала от Февраляночки, что чай и молоко сильно снижают уровень гемоглобина и людям с пониженным содержанием он противопоказан. Так что береги себя, кушай творожок, на яблоки налегай, там железа много! Удачи!!!

Приветик, девочки! Сегодня в больнице, потому времени особенно нет...
Спасибки, что не забываете меня

#77


Это точно. когда видишь хорошую выпечку, да которая еще И ПАХНЕТ....ммм... я обожаю всевозмлжные слойки, вкусности, торитки... Но жутко не люблю их на своих бедрах!

Я же обещаласб неделю монодиет... а сейчас думаю, стоит ли? Думаю, вес надо сбрасывать постепенно, 1 кг в неделю уже хорошо!

Спасибкт Ленок, за инфу. Да. у меня действмтельно пониженный гемоглобин. Буду знать, значит МЧ не мое
Вот, и о главном. Сегодня на завтрак ела несусветную вкуснятину! Обезжиренный творожок с ложечкой сметаны и пол ложечки сахара!!! Так вкусно!!!

Еще бы! Особенно ложечка сахара!!!

Я серьезно, ну очень вкусно!!! не с какой пиццей не сравниться!

#77

Вес опять 56кг... Интересно, тоже будет держаться месяц? Не пойдет, к концу следующей недели будет 55 . А то одеваться не во что... и новое покупать бессмыслено и старое весит. Хорошо, я сейчас в отпуске, а дальше?

Девочки, я здесь совсем забегалась и забыла, сегодня же пятница, с чем всех и поздравляю!

#77