Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 30 сен 2025, 20:17


На страницу Пред.  1 ... 429, 430, 431, 432, 433, 434, 435 ... 642  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Спорт и еда
СообщениеДобавлено: 25 июл 2012, 07:29 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 янв 2011, 13:21
Сообщений: 11441
Откуда: Берлин
Награды: 11
за позитивность (1) Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Чемпион (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) Минус 5 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 27 раз.
Поблагодарили: 258 раз.

Дневник: Версия 5.0
Йулька-Спортсменка писал(а):
мной выпито литра 3 воды

собственно, не удивительно -

Йулька-Спортсменка писал(а):
У меня щаз на весах было на 2кг больше, чем утром...


с тем же успехом можно было взвеситься с ведерком воды в руках :lol:

_________________
Хотите похудеть? - Ешьте голой перед зеркалом!!! (Ф.Раневская)

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Спорт и еда
СообщениеДобавлено: 25 июл 2012, 10:35 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 янв 2010, 18:44
Сообщений: 14323
Откуда: Одинцово
Награды: 14
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1) Всезнайка (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) С вами я стала мамой! (1)
Благодарил (а): 224 раз.
Поблагодарили: 341 раз.

Дневник: Protect me from what I want
Йулька-Спортсменка писал(а):
вообще я весом последнее время не очень заморачиваюсь, смотрю скорее на отражение в зеркале: нравится-не нравится.

Когда весы не шкалят, я тоже смотрю тока в зеркало. А щас все больше на весы, да :girl-sigh:
Мне кажется, отражение в зеркале мне тоже нравится или не нравится в зависимости от того, что весы показывают :lol:

_________________
Меня зовут Нина, мне 39 лет, рост 165 см.

Котик любит кошечку, птичка - воробья, небо любит солнышко, я люблю пожрать.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Спорт и еда
СообщениеДобавлено: 25 июл 2012, 12:13 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 янв 2011, 17:42
Сообщений: 14838
Награды: 17
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Мастер-кулинар (1)
Цветок форума (2) Звезда форума (1) Всезнайка (4) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) С вами я стала мамой! (1)
Держим вес (1)
Благодарил (а): 256 раз.
Поблагодарили: 509 раз.

Дневник: спорт и еда
Pixie писал(а):
Мне кажется, отражение в зеркале мне тоже нравится или не нравится в зависимости от того, что весы показывают
такой элемент был и надоело мне портить самой себе настроение.
теперь так: у меня всё отлично: мышцы, тельце, спорт, да и еда в большинстве своём чистая и красивая.
чё ещё нада? ну меньше кило, а покажите мне на этом форуме того, кто доволен своим телом на 100%... мы тут все по одной единственной причине собрались :grin:

_________________
Юля, 37 лет

НАДО ХУДЕТЬ!
#77

"Помните, страдания — это удобно. Вот почему многие люди предпочитают именно их. Счастье требует усилий."


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Спорт и еда
СообщениеДобавлено: 25 июл 2012, 12:16 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 янв 2010, 18:44
Сообщений: 14323
Откуда: Одинцово
Награды: 14
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1) Всезнайка (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) С вами я стала мамой! (1)
Благодарил (а): 224 раз.
Поблагодарили: 341 раз.

Дневник: Protect me from what I want
Йулька-Спортсменка писал(а):
такой элемент был и надоело мне портить самой себе настроение.

Не, ну, чо сразу портить? Например, весы показали отвес в 48.5 грамм, а в зеркале сразу тоненькая нимфа :lol:

_________________
Меня зовут Нина, мне 39 лет, рост 165 см.

Котик любит кошечку, птичка - воробья, небо любит солнышко, я люблю пожрать.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Спорт и еда
СообщениеДобавлено: 25 июл 2012, 12:19 
Принцесса
Принцесса

Зарегистрирован: 08 июл 2011, 19:12
Сообщений: 7678
Награды: 8
Орден славы 2 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 25 раз.
Поблагодарили: 153 раз.

Дневник: мое похудение

Команда: Страшно красивые
привет, нимфа :friends:

_________________
#77

#77[/url]

Врать и не краснеть – ерунда.
ЖРАТЬ и не ТОЛСТЕТЬ – вот это талант!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Спорт и еда
СообщениеДобавлено: 25 июл 2012, 12:34 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 янв 2011, 17:42
Сообщений: 14838
Награды: 17
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Мастер-кулинар (1)
Цветок форума (2) Звезда форума (1) Всезнайка (4) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) С вами я стала мамой! (1)
Держим вес (1)
Благодарил (а): 256 раз.
Поблагодарили: 509 раз.

Дневник: спорт и еда
Pixie писал(а):
Например, весы показали отвес в 48.5 грамм, а в зеркале сразу тоненькая нимфа
ааа, ну это нада сначала такие весы купить :lol: у меня механические.
если привес - так сразу в пол кило. ну и отвес соответственно, так же.

_________________
Юля, 37 лет

НАДО ХУДЕТЬ!
#77

"Помните, страдания — это удобно. Вот почему многие люди предпочитают именно их. Счастье требует усилий."


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Спорт и еда
СообщениеДобавлено: 25 июл 2012, 12:39 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 янв 2010, 18:44
Сообщений: 14323
Откуда: Одинцово
Награды: 14
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1) Всезнайка (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) С вами я стала мамой! (1)
Благодарил (а): 224 раз.
Поблагодарили: 341 раз.

Дневник: Protect me from what I want
Йулька-Спортсменка писал(а):
ааа, ну это нада сначала такие весы купить

Я образно. На самом деле у меня цифровые, показывают по 100г.

_________________
Меня зовут Нина, мне 39 лет, рост 165 см.

Котик любит кошечку, птичка - воробья, небо любит солнышко, я люблю пожрать.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Спорт и еда
СообщениеДобавлено: 25 июл 2012, 12:45 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 янв 2011, 17:42
Сообщений: 14838
Награды: 17
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Мастер-кулинар (1)
Цветок форума (2) Звезда форума (1) Всезнайка (4) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) С вами я стала мамой! (1)
Держим вес (1)
Благодарил (а): 256 раз.
Поблагодарили: 509 раз.

Дневник: спорт и еда
Pixie писал(а):
Я образно.
я понимаю... 8)

_________________
Юля, 37 лет

НАДО ХУДЕТЬ!
#77

"Помните, страдания — это удобно. Вот почему многие люди предпочитают именно их. Счастье требует усилий."


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Спорт и еда
СообщениеДобавлено: 25 июл 2012, 19:12 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 янв 2011, 17:42
Сообщений: 14838
Награды: 17
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Мастер-кулинар (1)
Цветок форума (2) Звезда форума (1) Всезнайка (4) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) С вами я стала мамой! (1)
Держим вес (1)
Благодарил (а): 256 раз.
Поблагодарили: 509 раз.

Дневник: спорт и еда
у нас в офисе такая жара, что сидя на стуле потеешь, не смотря на то, что в вентилятор на столе.
и чё, я откажусь от тренировки вечером? а таки нет, пойду жопу качать :grin:

_________________
Юля, 37 лет

НАДО ХУДЕТЬ!
#77

"Помните, страдания — это удобно. Вот почему многие люди предпочитают именно их. Счастье требует усилий."


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Спорт и еда
СообщениеДобавлено: 25 июл 2012, 19:36 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 янв 2011, 17:42
Сообщений: 14838
Награды: 17
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Мастер-кулинар (1)
Цветок форума (2) Звезда форума (1) Всезнайка (4) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) С вами я стала мамой! (1)
Держим вес (1)
Благодарил (а): 256 раз.
Поблагодарили: 509 раз.

Дневник: спорт и еда
чё-та ещё была какая-то мысля. про правильное питание и как вес держать после похудения. Просто мысли, просто в моём дневнике.

1) Среди всех новеньких мы уже заметили тенденцию к правильному питанию после того, как он/она "на голодовке посидит", потом сразу на правильное питание сядет и будет счастливо держать вес.

2) Правильное питание - тоже тема больная. Сколько новеньких, столько и мнений. У кого-то правильно "всё можно в первой половине дня", у кого-то просто раз в неделю разгруз. А так можно и колбасу и печеньки, и мороженное и булки какие-то. Просто в первой половине дня. :?:

3) Спорт используется исключительно кратковременно с целью похудения в определённых местах: ну там ляжкэ жирные, или талии нет, нужно покачать недельки 2 - и всё будет гут. Главное не перекачаться... в нашем женском деле мышцы - это фу, это беее.

4) Правильное питание (да опять о нём) - это какая-то такая диета, на которой можно похудеть, а потом можно опять будет "нормально" питаться. :?:

Ну так это, выводы:
- если вы были толстым, можете помнить и знать, что вы им останетесь навсегда, если радикально и навсегда не поменяете свой образ жизни. НАВСЕГДА! Отсюда, как следствие: нельзя сейчас посидеть на правильном питании и чуть-чуть за 2 недели подкачать талию, а потом расслабиться. Вам, как толстячке, нужно за собой будет следить ДО КОНЦА ЖИЗНИ!
- отсюдава следующее следствие: выбрать правильный путь желательно с самого начала, чтоб потом было легче. А что такое правильный путь - это тот путь и тот образ питания, КОТОРОЕ БУДЕТ ВАШИМ ДО КОНЦА ЖИЗНИ! Если вы готовы раз в неделю пить только молокочай всю оставшуюся жизнь, отлично, это ваша метода. Если вы можете питаться одними огурцами и при этом у вас от этого только поднимается жизненный настрой и настроение, отлично, вперёд.
- спорт не поможет... т.е. временно поможет. но нужна регулярность, вера в себя, желание побить рекорд. Рекорд - исключительно свой. Ещё нужна сила воли... но не на долго, потом привыкаешь. Как зубы почистить - спорт обязательно каждый день.
- ну и про правильное питание, НАЙДИТЕ В КОНЦЕ КОНЦОВ ИНФУ ПРО РЕАЛЬНОЕ ПРАВИЛЬНОЕ УРАВНОВЕШЕННОЕ ПИТАНИЕ - белки-жиры-углеводы. чего-сколько-зачем.

ох...

_________________
Юля, 37 лет

НАДО ХУДЕТЬ!
#77

"Помните, страдания — это удобно. Вот почему многие люди предпочитают именно их. Счастье требует усилий."


За это сообщение автора Йулька-Спортсменка поблагодарил: manishka63(14 авг 2012, 09:03)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Спорт и еда
СообщениеДобавлено: 25 июл 2012, 23:01 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 янв 2012, 17:20
Сообщений: 3637
Откуда: Иваново
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1)
С вами я стала мамой! (1) Детский фотоконкурс (1) Мисс Улыбка (1)
Благодарил (а): 59 раз.
Поблагодарили: 77 раз.

Дневник: И мне надо!!!
Накипело??
По чьим дневникам ты опять шлялась? :lol: Признавайся! :lol: :lol: :lol: :lol:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Спорт и еда
СообщениеДобавлено: 25 июл 2012, 23:20 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 янв 2011, 17:42
Сообщений: 14838
Награды: 17
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Мастер-кулинар (1)
Цветок форума (2) Звезда форума (1) Всезнайка (4) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) С вами я стала мамой! (1)
Держим вес (1)
Благодарил (а): 256 раз.
Поблагодарили: 509 раз.

Дневник: спорт и еда
ой, тут таких дневников :?: на каждом шагу :grin: но это просто мысли вслух.

_________________
Юля, 37 лет

НАДО ХУДЕТЬ!
#77

"Помните, страдания — это удобно. Вот почему многие люди предпочитают именно их. Счастье требует усилий."


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Спорт и еда
СообщениеДобавлено: 26 июл 2012, 00:13 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 янв 2011, 17:42
Сообщений: 14838
Награды: 17
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Мастер-кулинар (1)
Цветок форума (2) Звезда форума (1) Всезнайка (4) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) С вами я стала мамой! (1)
Держим вес (1)
Благодарил (а): 256 раз.
Поблагодарили: 509 раз.

Дневник: спорт и еда
ещё допишу мысли вслух:

- мне нравятся те, кто начинает давать советы по спорту, хотя сами даже понятия не имеют о чем говорят. одна маруся говорит, сама уже как неделю занимается, а вторая слушает, запивая молокочаем.
блин... видимо, таки наболело...

я уже не первый раз к этим темам возвращаюсь, так ведь? капец капец.

_________________
Юля, 37 лет

НАДО ХУДЕТЬ!
#77

"Помните, страдания — это удобно. Вот почему многие люди предпочитают именно их. Счастье требует усилий."


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Спорт и еда
СообщениеДобавлено: 26 июл 2012, 06:53 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 дек 2011, 19:33
Сообщений: 1635
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
За идейность и креативность! (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 114 раз.

Дневник: Бег зиг-загом

Команда: Страшно красивые
Йулька-Спортсменка писал(а):
мне нравятся те, кто начинает давать советы по спорту, хотя сами даже понятия не имеют о чем говорят. одна маруся говорит, сама уже как неделю занимается, а вторая слушает, запивая молокочаем. блин... видимо, таки наболело...

Я тоже заметила эту тенденцию: видишь, что в новом дневнике кто-то даёт кучку советов (из любимого: на завтрак надо есть только сложные углеводы - вот просто залог успеха) - сразу можно точно сказать, что человек зарегистрировался неделю-две назад ))


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Спорт и еда
СообщениеДобавлено: 26 июл 2012, 07:30 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 янв 2011, 13:21
Сообщений: 11441
Откуда: Берлин
Награды: 11
за позитивность (1) Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Чемпион (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) Минус 5 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 27 раз.
Поблагодарили: 258 раз.

Дневник: Версия 5.0
В Йульке что-то закипело (с)

Йулька-Спортсменка писал(а):
я уже не первый раз к этим темам возвращаюсь, так ведь?

и уже не в первый раз я тебе пишу: заканчивай принимать это НАСТОЛЬКО близко к сердцу. свои мозги никому не вставишь, а от советов у таких людей устойчивый иммунитет.

Йулька-Спортсменка писал(а):
Как зубы почистить - спорт обязательно каждый день.

господи боже... Юля, какой спорт. ты пробуй объясни, что надо хотя бы зарядку 10 минут по утрам делать... им же некогда. работа, ети, мужья... а вечером ну так устала, так устала. им даже регулярная физкультура не светит, а ты про спорт.

Йулька-Спортсменка писал(а):
Если вы можете питаться одними огурцами и при этом у вас от этого только поднимается жизненный настрой и настроение, отлично, вперёд.

и не забудь, что можно регулярно питаться одним чаем для похудания и будет счастие :lol:

_________________
Хотите похудеть? - Ешьте голой перед зеркалом!!! (Ф.Раневская)

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 9624 ]  На страницу Пред.  1 ... 429, 430, 431, 432, 433, 434, 435 ... 642  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 9


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020