Бэлла
чудеса случаются, только нужно научиться их дожидаться. Думаю уже в это воскресенье ты порадуешь нас хорошим отвесиком!!!

Приветик! Фигурка у тебя отличная, ну а если еще и пару кг скинуть, будет супер фигурка. Удачи! Жду в гости!

pink_angel
спасибо за поддержку в это воскресенье чудес с отвесом наверное не дождусь, начались КД, так что взвешивание откладывается на конец КД)

Привет Спасибо, всем нам удача не помешает, пойду загляну к тебе в гости))

Что касается питания, вчера было испытание в виде гостей со всякими тортиками конфетками и чаяванием под это все дело, взяв всю силу волю в кулак мужественно пила чай с курагой и орешками , а вот позаниматься не смогла,во время КД первые два дня упражнения и физнагрузка отменяются...

Бэлла
ну за то после КД, ты нас порадуешь супер-мега отвесищем, я уверена. Мы люди терпеливые, так что можем и подождать

Приветик, я с ответным визитом!!!Я смотрю у нас с тобой почти одинаковые планы!Будем худеть вместе?!

привет, спасибо) отличные результаты нам всем не помешают) забегай забегай всегда рада буду))) наливай чаек, иду в гости)))

конечно вместе и интереснее и веселее и будем друг дружку поддерживать)))

pink_angel
вот и мне бы еще зарядится этим терпением) а то целый день тянет все что попадается под руку смести, а руки тянутся только к вредностям, может завтра разгруз устроить, а то в эти дни "дядя жора" меня не покидает(

А я разгруза боюсь, вдруг не выдержу и сорвусь. Да еще подобрать на чем, кефир не люблю...

я планирую на молокочае, столько всего про него прочла, и в дневниках у девочек после него и отвесы и легко переносится, завтра посмотрим что мой организм на это скажет)))

А вкратце не расскажешь?

вкратце, завариваешь в полутора литрах молока две столовые ложки зеленого чая, и пьеш это в течение дня, желательно в шесть приемов через каждые два часа плюс пьеш как минимум полтора литра воды, весь молокочай надо выпить до шести вечера, как то так)