Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 19 май 2025, 18:19


На страницу Пред.  1 ... 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19 ... 30  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Диета Протасова=)
СообщениеДобавлено: 27 июн 2012, 20:38 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 апр 2009, 14:13
Сообщений: 6562
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 22
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Абсолютный чемпион (1) Талантливый папарацци (1)
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Всезнайка (1) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Мастер ассоциаций (1) Детский фотоконкурс (1) Сочинитель частушек (1) За видение мира (1)
Творческая натура (1) Орден ГП (2) 8 марта (1) Минус 20 килограмм (1)
Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 694 раз.
Поблагодарили: 294 раз.

Дневник: Re: Ириха. С Возвращением меня!

Команда: Пионерочки
Вот тебе еще рецептик... Не знаю сколько ккал в желатине, но в общем тоже мало получается...

Конфетки желейные из каркаде.
200 мл заваренного каркаде (примерно 2 ст.ложки сухого каркаде)
1 пакетик желатина Д-р Откер
Сах.заменитель Фитпарад -2-4 ложки (по вкусу - 4 сладко)
Силиконовые формочки для льда.
Заварить каркаде, настоять, процедить, добавить сахар, желатин, подогреть до растворения. Охладить до комнатной температуры. Разлить по формочкам. Поставить в холодильник.

#77

_________________
#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Диета Протасова=)
СообщениеДобавлено: 27 июн 2012, 21:32 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 дек 2008, 01:42
Сообщений: 2001
Награды: 4
за позитивность (1) Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 58 раз.

Дневник: Выселяю дядю Жору
Милена-61 писал(а):
Поздравляю! Здорово это у тебя получилось!

:oops: Спасибо
ИриХа писал(а):
Уррря!!!! Тоже жду!!!
Сегодня равнение на тебя - больше не хомячу!!!

Правильно=))ну их вкусняшки=))они совсем не вкусные=)
gerly писал(а):
Какая молодец!!!! Поздравляю со следующим этапом худения!!!

Спасибо=))Я так довольна :wink: :Yahoo!:
gerly писал(а):
Как у тебя здесь вкусно! Зря зашла на ночь глядя...
Теперь уже буду твои рецептики опробовать завтра.
Спасибо за идеи!!!

Силу Воли надо тренировать=)))Всегда пожалуйста :friends:
rummy писал(а):
Поздравляю!
Больше нет этого страшного слова в твоей линеечке!

Приветик=)))Спасибо,да я так долго этого ждала
rummy писал(а):
классная заметочка!

:wink:
Всем приветик=)Девочки я очень Рада что Вы ко мне заходите и меня не забываете!Я очень Вам Рада! :friends:
Сегодня я отдыхала=)убиралась дома=)))Потом приехала подруга вышли погулять и мой молодой человек,они семечки грызли=))а я чистила семечки и руками их крошила=)Всю охоту сбило=)))морально поела=)) :crazy:
Меню
УТро-нектаринку,не много погодя яичницу без масла,помидорку и 2 огурца
Обед-(творожок 5% с малиной),нектаринку
Ужин-(пикша в пароварке со специями))ВКУСНЯТИНА(помидорка и 1,5 огурца)
в часов 9 помидорку и стакан кефира :-D Всё было очень вкусно

_________________
#77
#77
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Диета Протасова=)
СообщениеДобавлено: 27 июн 2012, 21:43 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 дек 2008, 01:42
Сообщений: 2001
Награды: 4
за позитивность (1) Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 58 раз.

Дневник: Выселяю дядю Жору
ИриХа писал(а):
Вот тебе еще рецептик... Не знаю сколько ккал в желатине, но в общем тоже мало получается

Спасибки=))Думаю они очень вкусные=)) :friends:

_________________
#77
#77
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Диета Протасова=)
СообщениеДобавлено: 27 июн 2012, 22:10 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 мар 2012, 18:34
Сообщений: 1494
Откуда: красноярск
Награды: 6
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 57 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: яблочко
Иришечка писал(а):
Сегодня отвес -700 грамм

Ну ты прямо умничка.Отвесы несмотря на твои провокационные вкусности! :!: :!: :!: :!: :!: :!: :!:

_________________
#77
#77

Чтобы похудеть, мало ужинать до 6 вечера, нужно еще и не жрать после 10!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Диета Протасова=)
СообщениеДобавлено: 28 июн 2012, 00:14 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 июн 2012, 14:21
Сообщений: 2275
Откуда: Москва
Награды: 6
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1)
Самый смелый (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 97 раз.

Дневник: Мы худые будем, если жрать не будем :)
вкусняшный получился денек! молодец :!:

_________________
Я Ирина! сыну 6,5 лет, дочке 2,5 года!!!мои фото в дневничке на стр 2,3,13,40,113
Ккал 1380 - 1730 ккал
Жиры: 31 - 67 г
Углеводы: 155 - 281 г
Белки: 60 - 151

#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Диета Протасова=)
СообщениеДобавлено: 28 июн 2012, 07:39 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 дек 2008, 01:42
Сообщений: 2001
Награды: 4
за позитивность (1) Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 58 раз.

Дневник: Выселяю дядю Жору
яблочко писал(а):
Ну ты прямо умничка.Отвесы несмотря на твои провокационные вкусности!

:friends: Спасибо :oops:
nebesnaya писал(а):
вкусняшный получился денек! молодец

:friends: Да ,спасибо
Девочки Всем приветик=)Сегодня отвесик не большой,но тоже радует -200грамм=)))будем думать ,что это жирок=)

_________________
#77
#77
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Диета Протасова=)
СообщениеДобавлено: 28 июн 2012, 14:12 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 июн 2012, 14:21
Сообщений: 2275
Откуда: Москва
Награды: 6
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1)
Самый смелый (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 97 раз.

Дневник: Мы худые будем, если жрать не будем :)
приветик! с отвесиком дорогая! O:-)

_________________
Я Ирина! сыну 6,5 лет, дочке 2,5 года!!!мои фото в дневничке на стр 2,3,13,40,113
Ккал 1380 - 1730 ккал
Жиры: 31 - 67 г
Углеводы: 155 - 281 г
Белки: 60 - 151

#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Диета Протасова=)
СообщениеДобавлено: 28 июн 2012, 18:45 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 май 2012, 10:09
Сообщений: 2191
Награды: 6
Цветок форума (1) Всезнайка (1) Вперед новичок! (1) Мастер слова (1)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 27 раз.
Поблагодарили: 72 раз.

Дневник: Барабуля - это я, здравствуйте!
С отвесами!

_________________
#77
Меня зовут Алёна, она же Я худею, она же Барабуля
Я похудальщик-рецидивист :),первый раз худела в 2009 году с 80кг до 55 кг
#77#77
#77
вес на линейке от 28.01
Худею по системе "Минус фунт"
Толстею по системе "Новый Год"

Вес пo неделям 60.4 59.9 59.7 61.1(НГ)61.5 61.7 61.4
Восьмая неделя
? 61.5 61.7


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Диета Протасова=)
СообщениеДобавлено: 29 июн 2012, 05:20 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 июл 2010, 19:35
Сообщений: 1885
Откуда: Томск
Награды: 9
за позитивность (1) Цветок форума (1) Вес взят! (1) Вперед новичок! (1)
Детский фотоконкурс (1) Самой энергичной (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 78 раз.
Поблагодарили: 59 раз.

Дневник: Самая обаятельная и привлекательная!

Команда: КОМАНДА №5 "Мы ЗА здоровое похудение!"
#77
Иришечка писал(а):
Сегодня отвесик не большой,но тоже радует -200грамм

Иришечка, молодец!!! Нормальный отвесик!!!!

_________________
Я - Елена. Мне - 38. Рост 170 см.


#77


Мои фото "до" и "после"

Здесь я потеряла 11,1 кг
#77
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Диета Протасова=)
СообщениеДобавлено: 30 июн 2012, 06:17 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 дек 2008, 01:42
Сообщений: 2001
Награды: 4
за позитивность (1) Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 58 раз.

Дневник: Выселяю дядю Жору
Всем приветик=)
nebesnaya писал(а):
приветик! с отвесиком дорогая!

Барабуля писал(а):
С отвесами!

gerly писал(а):
Иришечка, молодец!!! Нормальный отвесик!!!!

Спасибо девочки очень приятно=))А сегодня отвесик -900 грамм,Не буду ждать ещё 1 неделю,а начну уже делать выход из диеты,а то желудок побаливает :cry:

_________________
#77
#77
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Диета Протасова=)
СообщениеДобавлено: 30 июн 2012, 09:55 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 июн 2012, 14:21
Сообщений: 2275
Откуда: Москва
Награды: 6
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1)
Самый смелый (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 97 раз.

Дневник: Мы худые будем, если жрать не будем :)
Приветик!
С отвесищем, если желудок побаливает конечно наверно надо выходить потихонечку по немножечку :!:
:Rose:

_________________
Я Ирина! сыну 6,5 лет, дочке 2,5 года!!!мои фото в дневничке на стр 2,3,13,40,113
Ккал 1380 - 1730 ккал
Жиры: 31 - 67 г
Углеводы: 155 - 281 г
Белки: 60 - 151

#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Диета Протасова=)
СообщениеДобавлено: 30 июн 2012, 17:29 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 май 2012, 10:09
Сообщений: 2191
Награды: 6
Цветок форума (1) Всезнайка (1) Вперед новичок! (1) Мастер слова (1)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 27 раз.
Поблагодарили: 72 раз.

Дневник: Барабуля - это я, здравствуйте!
Иришечка писал(а):
А сегодня отвесик -900 грамм,Не буду ждать ещё 1 неделю,а начну уже делать выход из диеты,а то желудок побаливает

С отвесиком!
Желудок важнее похудения. Возвращайся потихоньку. А что, как думаешь, желудку не понравилось?

_________________
#77
Меня зовут Алёна, она же Я худею, она же Барабуля
Я похудальщик-рецидивист :),первый раз худела в 2009 году с 80кг до 55 кг
#77#77
#77
вес на линейке от 28.01
Худею по системе "Минус фунт"
Толстею по системе "Новый Год"

Вес пo неделям 60.4 59.9 59.7 61.1(НГ)61.5 61.7 61.4
Восьмая неделя
? 61.5 61.7


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Диета Протасова=)
СообщениеДобавлено: 30 июн 2012, 20:43 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 апр 2012, 08:19
Сообщений: 1393
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1)
Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 28 раз.
Поблагодарили: 52 раз.

Дневник: Эпопея продолжается.
900 за два дня многовато, это уже стресс для организма, тем более, что и раньше отвесы один за другим шли. Отдохни.
Кстати, со своими желейными конфетками ты меня соблазнила... Достала из своих припасов пачку желатина и сделала... не конфеты, а заливное из индюшатины :aga: . Но про конфеты помню и тоже собираюсь поэкспериментировать. :mechta: Так что спасибо за идею :Rose:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Диета Протасова=)
СообщениеДобавлено: 30 июн 2012, 21:12 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 дек 2008, 01:42
Сообщений: 2001
Награды: 4
за позитивность (1) Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 58 раз.

Дневник: Выселяю дядю Жору
nebesnaya писал(а):
Приветик!
С отвесищем, если желудок побаливает конечно наверно надо выходить потихонечку по немножечку

Приветик=)конечно потихоньку,я не хочу чтобы всё вернулось=)Хлеб вообще исключу пока=))Я сейчас только кашки включу=))
Барабуля писал(а):
С отвесиком!
Желудок важнее похудения. Возвращайся потихоньку. А что, как думаешь, желудку не понравилось?

Приветик=) думаю из за сырых овощей=((
Милена-61 писал(а):
900 за два дня многовато, это уже стресс для организма, тем более, что и раньше отвесы один за другим шли. Отдохни.

Всё я теперь кашки выключаю=))всё по тихоньку буду делать=)
Милена-61 писал(а):
Так что спасибо за идею

Всегда Рада помочь :friends:
Всем приветик=)Вчера ругалась с парнем=)Настроения вообще не было,поздно легла,сегодня утром как сонная муха на работе была,,всё из рук выпадало=)Сейчас помирились=)Сегодня включила 2 ст.ложки кашки овсянки и 1 ч.л растительного масла=))Это так вкусно :crazy: :Bravo: :Bravo: :Bravo:

_________________
#77
#77
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Диета Протасова=)
СообщениеДобавлено: 01 июл 2012, 08:15 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 апр 2012, 13:19
Сообщений: 453
Откуда: Тагил
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1)
Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 12 раз.

Дневник: Дневничок пушинки

Команда: команда №5 "Мы за здоровое похудение"
Иришечка писал(а):
Я сейчас только кашки включу=))

Иришечка писал(а):
Всё я теперь кашки выключаю=))


:o Чей-то я не поняла.... Так мы их включаем или выключаем???????!!!!!!! :-D

ПРИВЕТ!!!!!!!!!!!!!!!!!

Давай свои желудочек подлечивай!!!!!!!!! Нам все девочки здоровые нужны, а не только красивые и стройные)))))))))))))))


#77

_________________
#77#77

#77

#77

Мне 35 лет, рост 168.
Мои фото на стр.20, 27

ВСЕГДА РАДА ГОСТЯМ))))

#77#77

МЕЧТА ОБЯЗАТЕЛЬНО СБУДЕТСЯ!!!!!!!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 448 ]  На страницу Пред.  1 ... 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19 ... 30  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 22


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020