Всем привет! Хочу влиться в вашу компанию, уже была здесь пару лет назад, страшно сказать - распрощалась с 40 кг, а теперь хочу снова заняться собой. Хочу избавиться от 10 кг. Пока никаких даже мыслей нет как, поэтому пока план такой:
Считаю калории + 2 дня разгрузки на молокочае, беговая дорожка дома тоже должна присоединиться.

Б0гиHя
Приветики, я Ира. Пришла знакомиться. Ник у тебя шикарный, сразу видно, что девушка себя любит, а это очень важно.
Конечно результат у тебя уже восхитительный, расскажи как добилась.

Привет!!! Рада познакомиться!

Ничего особенного в прошлый раз не делала, считала калории и занялась Фитнессом, я и сейчас бы походила бы ,но как-то времени не хватает, попробую дома заниматься)

О, у тебя тот же вес!! Ты молодец и Ура ! я не одна!

Б0гиHя
у тебя линеечка не отображается или это только мне не видно, так нужно в профиле пользователя в подписи убрать галочки, попробуй

Спасибо

Пока шла домой обдумывала свой порыв вступить в похуделки и, выявила в себе нехорошую привычку - я много пью на работе, пью чай, кофе, воду и все что мне в чашку попадает. Надо как-то запретить себе это баловство! Поэтому завтра завожу волшебный файлик и записываю не только,что ем, но и сколько и что пью - не больше 2 литров в день разрешаю себе!

Привет! У меня похожая история - была здесь пару лет назад и тоже распрощалась с 40кг!) И вот опять решилась взяться за дело. Удачи тебе, а если захочешь - заглядывай ко мне)