Ничего, уйдет, ты только не сдавайся! Мы на тебя равняемся!
А велик...может, не надо продавать? Жалко. А тебе муж новый подарит Эллипс же подарил!

Ох уж этот вес Чем больше стараешься, тем медленнее вес уходит? Что происходит в этом мире? Если с великом проблема, давай на огород кверху попой

Велик продавать однозначно, мне велик, мужу мал, так что без вариантов!!! Муж мне велик не купит, нам прям срочно машину менять надо, все деньги туда!!

Лера, на огород я не могу!!!! К меня беда с руками, чуть что поделаю, будь это стирка, уборка, а огородные дела ващееее, кожа рук сразу трескается. Даже ягоды собирать не могу. Мне только спорт))))
На завтрак и обед ела лосось))) у меня белковый день!!! Решила попробовать таким образом встряхнуть метаболизм! Завтра снова белки, потом 2 дня углей. Посмотрим, что получится.

Стоило вернуться в дневничок, как вес пополз вниз)))) белковый загруз, вроде, работает! Минус 700гр. Не ожидала такого. Вчера ела на завтрак и обед лосось, на ужин индейку. Никаких углеводов! Вечером кардиотренеровка 40 минут с разным темпом, единственное, что омрачает спорт-ужасная жара за 30 градусов. Сегодня снова белки, а завтра угли.
Всем приветы.

Вооот, какой у нас форум волшебный! Да тут и ты, Ленусь, умничка большая (уже язык не поворачивается слово большая говорить )! С мощным отвесиком тебя! А может уже можно плавать ходить и освежаться будешь и спорт, и потом разнообразие какое-то.

Всем приветы.
Отвес за второй белковый день 600гр. Итог за 2 дня минус 1кг300гр.
Сегодня угли! Сижу ем рисовую кашу, через 3 часа овсянка ждет)))

Кулёмчик
Кать, спасибо за поддержку)

Доброго утра! Поздравляю! Как приятно видеть такие отвесы! Значит мы все правильно делаем! Я вдруг представила огромную страшную ржавую цистерну, к которой мы, форумчанки, каждый день вереницей идем и несем ведерочки со своими жирными отвесами - бр-р-р-р-р - и выливаем в эту цистерну, и она наполняется-наполняется, а мы с каждым днем становимся все легче и красиее!

Бывшая Баба Ира
Вот жеж фантазия!!! Я стала прям жироненавистницей, если в еде вижу где, прям тошнить начинает. Недавно муж при мне колбасу московскую летнюю, дык я смотреть на смогла, столько там кружочков жира! Ужас! Чем же кормят наш народ!!!???! Куда не пойди, везде пиво, сухари, колбасы, чипсы, газировка. Это прям геноцид!!!! Маленькие дети на площадке чипсами хрустят и колой запивают!

gella
Лена, я с ответным визитом Весь дневник перечитать не успела.....только несколько первых страниц....ты такая умница , просто слов нет. Я понимаю, что для тебя все это время не легко и не быстро прошло....но когда читаешь, всего каких то несколько месяцев и такой результатище!!!!!, у меня просто слов нет.
Кстати, к спорту можно добавить зарядку на большом "мяче".....не так утомительно - я бы даже сказала интересно (особенно перед телевизором), и хорошо пресс качается.

Шанка
Фитбол у меня есть, а вот места для занятий нет)))) он на шкафу лежит))) надо доставать)))) один раз хотела позаниматься, так ребенок не дал, истерику закатил))))
Я когда вспоминаю, что 125 кг весила , мне дурно становится, как же я была так слабоумна!!!! Накопить столько лишнего веса, это явно что-то сумашедшее))))

gella
Я у сестры на нем занималась, мне так понравилось.....а на нее, так вообще смотреть приятно - так к нему привыкла, теперь мяч перед телевизором стоит вместо кресла. Я собираюсь себе такой приобрести, впечатление неизгладимое
А вот по поводу жира......мы тут все слабоумные. Если бы с головой все в порядке было, то встряхнулись бы еще в районе 70 кг

Это точно!!!! Меня теперь одолевают все толстухи нашего района!!! Продавщицы из магазина, рядом с домом!!! Типа"как!????" А мне в этой ситуации очень не комфортно, стараюсь отшучиваться

Шанка
А я фитбол для ребенка покупала, когда ему месяцев 5 было))) от газиков хорошо помогает)))

Приветик=)Зашла познакомиться=)И восхищению нет предела=)) Ты просто МОЛОДЕЦ

Иришечка
Ириш, спасибо. Очень рада, если просто факт того, что потерять 28 кг за несколько месяцев, кого-то поддержит. Хотя, конечно, мой пример далек от идеала в плане скорости. Просто сущность моя истеричная требует хорошего темпа.
Заходи, будем общаться.